《不抱怨的世界》讀后感(通用19篇)
當仔細品讀一部作品后,相信大家的收獲肯定不少,不能光會讀哦,寫一篇讀后感吧。那么我們該怎么去寫讀后感呢?以下是小編幫大家整理的《不抱怨的世界》讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
《不抱怨的世界》讀后感 1
寒假期間讀了一本書《不抱怨的世界》,剛看第一遍覺得很平平。可在細讀了以后,才真正理會了其中的道理。也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實生活中,在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導…… 其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果,但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生,如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程,加入“不抱怨”活動,戴上紫手環(huán),讓快樂代替抱怨,關閉那扇抱怨之門。
所謂的抱怨,就是表達哀傷、痛苦或不滿。然而,生命中足以讓我們有理由抱怨的事件,其實寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂的,他永遠只會在不快樂的出發(fā)點原地打轉(zhuǎn),沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。要一個人“不抱怨”很難,在生活上遇到任何的不順遂,發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水,似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”,要知道,當一個人在說些負面和不快樂的事時,就會接收到負面和不快樂的事。當你的嘴巴停止表達負面的思想,你的心靈就會產(chǎn)生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠,隨時都在運作,若是負面的想法缺乏市場,工廠就會重建改組,轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂的思想。張德芬的話就給我留下很深刻的印象,天下只有三種事:我的事,他的'事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會更加地美好、圓滿。
細細想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進的借口。
在工作中,我們更應該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好,同事之間不夠和諧,工資不高等等,但當我們放棄抱怨,心懷感恩,用一顆寬容的心投入工作時,你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題,只能讓你的心情更加不好。學會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言,但我卻深深的記住了一句話:任何人和團隊要成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力。 朋友,試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經(jīng)歷這個過程,這不是賽跑,而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,你就在改變,你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,相信自己!
《不抱怨的世界》讀后感 2
《不抱怨的世界》是一本震驚世界的心靈勵志書,它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,據(jù)不完全統(tǒng)計,該書上市不到一個月,就有600萬人參與了“不抱怨”活動,并迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯(lián)合美國NBC電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票中,它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾蓋茨在推薦這本書時說:沒有人能拒絕這樣一本書,除非你拒絕所有的書。本書作者威爾·鮑溫(Will Bowen),美國最偉大、受尊崇的心靈導師之一。密蘇里州堪薩斯市基督教會聯(lián)盟的主任牧師,在牧會之前,有多年從事廣播和行銷等工作的經(jīng)驗。他熱愛運動、圣經(jīng)史、騎馬、旅游、閱讀,發(fā)起的“不抱怨”運動,改變了無數(shù)人的命運。
讀書感悟:我本來就是一個樂觀的人,帶著感恩的心生活,雖然不常常抱怨生活的不公,但是對于我來說抱怨也是生活中不可缺少的活動,適度抱怨一聲只是表達心中的不滿,是釋放心里壓力的一種方法,我會想辦法從不滿中走出來,或者會給帶給我不快的人說明白,這樣我的心就解放了。當我讀完這本書,我非常贊同書中的很多觀點和方法,讓我同樣受益匪淺:
感悟一:從小事做起,只要堅持你就能改變你自己。誠如書中說的,改變你的言語,改變你的思維,停止抱怨,在好事發(fā)生時表達感激,你就能改變自己的人生,也讓所有人的未來更美好。按照書中說的佩戴紫手環(huán),每當你想抱怨的時候,你就想一下值得抱怨嗎?如果你抱怨了就換一下手環(huán),如果你沒有說出來,只是在心里抱怨了一下,你就不用換手環(huán)。經(jīng)過二十一天,如果你沒有換下手環(huán),你就是優(yōu)勝者,基本養(yǎng)成了不抱怨的習慣。從小事做起,從改變你的語言做起,不要說刺激別人的惡毒的抱怨的話,如果你生氣了,那就把事情說出來,是想澄清事實,而不是使事情惡化,這樣,大家可以互相理解,化解矛。也可以慢慢培養(yǎng)自己的好脾氣,從而不讓自己的情緒毀了人際關系、毀了工作,不抱怨,或保持沉默,將抱怨冷處理一下。這本書也教會了人們怎樣對待生活和身邊的人。
感悟二:以感恩的心來生活,生活將充滿陽光。生活中充滿了可抱怨的事,生病、貧窮、爭吵、災難、不公等等,如果你整天抱怨,而沒有改變事情的勇氣和準備,那么對事情本身是一點好處也沒有的,而且像作者說的那樣有損健康。書中說“不抱怨的磁場,將引來更多平安喜樂”;“認真看待所有微不足道的小事,并且時時感恩。如果有人為你扶住門、或好心幫你提東西,都要當成是這個宇宙豐盛的祝福,如此一來,你也會引來更多祝福!痹囅耄绻阏毂г鼓愕钠拮踊蛘煞?qū)δ悴缓茫撬?她)會什么心情?難道他(她)沒有對你好過嗎?這樣只會傷害了對方,使雙方關系更加緊張,以至于發(fā)展到其實你并不想看到的結(jié)果。反之,書中序言的作者的太太面對車禍的重創(chuàng),不但不抱怨,反而將所有精力拿來感謝為她搶救、醫(yī)療、祈禱的天使們,感謝上天讓她可以浴火重生,她也因此變得更加堅強樂觀,讓我們看到“不抱怨”的正面影響力與神奇力量。這也可以從生活中很多身殘志不殘的人身上感悟到,他們的.精神也同樣激勵著很多命運多劫難的人們。以感恩的心來生活,生活中將充滿陽關,因為每一個給予你點滴幫助的人都會帶給你快樂,你會覺得自己很幸運或幸福,你也更愿意幫助別人,帶給別人快樂,這樣你自己也快樂。在你變得善良的時候,你的生活也會美好起來。我的生活中不缺乏讓我感恩的事情,也許正因為我樂觀而善良吧,我曾經(jīng)工作的單位有人在我不知情的情況下為我說話為我多長了半級工資,我至今都不知道是誰,不過沒有關系,我對每個人都挺友善的,我堅持每年給他們寄明信片表達我的祝福。我上研究生時的馮書記在我不知道的情況下為我工作的事情抄心,促成了我來到中國地質(zhì)科學院,我一直記得他的好,深深感謝他的幫助。
感悟三:一個團隊的人學會不抱怨,團隊的戰(zhàn)斗力將提升。書中提到,抱怨與團隊:不抱怨=改善自我和提振團隊!任何人和團隊要想成功,就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力!一個團隊需要分工協(xié)作,如果你不服從領隊,不能夠為團隊的利益多做點事,處處斤斤計較,抱怨團隊里沒有你的位子,那么你對整個團隊來說就像是泄氣用的針。相反你不管在團隊中做什么,你都積極認真,愿意承擔,看到不滿意的或有問題的時候,不是抱怨而是多提建設性意見,那么這個團隊將因你充滿進取的力量,提升團隊的戰(zhàn)斗力。
總之面對現(xiàn)代社會紛繁的人際和復雜的社會風氣,生活中充斥了不公和不正,讓人的壓力越來越大,神經(jīng)越來越緊張,生活中的不滿也成為一種習慣。對現(xiàn)代人來說,本書提倡的“不抱怨”運動將是那些喜歡抱怨、精神焦慮者們應該看得書,也是每一個想要快樂健康生活的人需要讀一讀的書。讓抱怨自己的人,試著學習接納自己;抱怨他人的人,試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會更加地美好、圓滿。讓我們共同營造《不抱怨的世界》吧!
《不抱怨的世界》讀后感 3
當我拿到這本書時,我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅……
當我慢慢沉浸在書中世界時,才突然發(fā)現(xiàn),這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是難過……而這本書就是返照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。
當然,有人認為抱怨是一種宣泄,一種情緒的.調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影。但當我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后,就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來,沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
當我們沒有了抱怨,我們的心靈就只剩下快樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多,從自己做起,從今天開始,讓自己也可以有“不抱怨的世界”。最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受他吧。請記住,永遠都不要抱怨!”
《不抱怨的世界》讀后感 4
在工作中,日復一日,有時自我很努力,成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導不正確,對手太強大等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關于自我的,就算有也是運氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至會使問題越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響,構(gòu)成惡性循環(huán)。
其實抱怨的最大受害者是自我。有的'人自認為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對工作總是抱怨不休,不認為主動完成工作是自我的職責,而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自我的本事沒有得到展示、領導對自我不重視、單位對自我不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒,聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應付工作,在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的,這種消極心理更會使自我永遠得不到提高、永遠無法取得成功。
從此刻起,做一個進取的人,談論自我想要的事物、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作,而你會締造更高的成就、得到更多的收獲,遠勝過自我夢想所及。給它一點時間,同時仔細觀察,這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。所以,讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧!
《不抱怨的世界》讀后感 5
“抱怨是這個世界上最沒有價值的語言,就算生命給你的是垃圾,你同樣能把垃圾踩在腳底下,登上世界之巔!
人的一生,要工作,要發(fā)展自己,每個人都希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己的愿望和理想,但是也需要用一輩子的努力才能得以實現(xiàn)。然而,在現(xiàn)實生活中,我們每個人都要遇到很多的挫折、失敗。每當這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多的牢騷和抱怨,往往都是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……有些時候,我們明知道抱怨和嘮叨是聽覺上的垃圾,但是又抑制不住自己的內(nèi)心,也許就是貪圖一時嘴快,但卻反射出內(nèi)心的涵養(yǎng)是不足的。
我們產(chǎn)生抱怨有五個動機:尋求關注、推卸責任、引人羨慕、操縱力、為欠佳的表現(xiàn)找借口!氨г咕褪前呀裹c放在我們不想要的東西上頭,所談論的是負面的`、出錯的事情;而我們把注意力放在什么上頭,那個東西就會擴大。”要想成功,就不要抱怨,因為抱怨不如改變,要有接納批評的包容心以及解決問題的行動力。不要讓抱怨成為我們生活的習慣,不要讓它成為我們前進道路上的絆腳石。
“奮斗不一定能帶來成功,但是一定能帶來成長。”我們的一生要走很多路,這些路是坦途還是荊棘,這取決于我們自己的心態(tài)。如果你看不慣某種東西,你就去改變它,如果無法改變,那就改變自己的態(tài)度,不要抱怨。珍惜我們擁有的現(xiàn)在,不抱怨的生活態(tài)度是一種韌性的力量,強而柔和。有些人有些事,在成長的道路上已被歲月碾壓身后;仡^看,還會淚流滿面,而我們在路上,從未停止腳步!
《不抱怨的世界》讀后感 6
你是否認為你是一個樂觀的、積極向上的人?你是否覺得你是一個很少抱怨的人?大多數(shù)的人答案是肯定的:“是,我很少抱怨!逼鋵嵨乙彩沁@么認為的,但讀了《不抱怨的世界》之后,其實則不然。
學會傾聽,就像書中說的那樣。停下來,好好想一想,你和身邊朋友的談話是否都在抱怨?這樣你就會發(fā)現(xiàn),原來你生活中充滿了抱怨,而你則是抱怨的中心,只有你散發(fā)出的抱怨,才會招致更多充滿抱怨、生活頹廢的人。終止這種建立在抱怨上的朋友關系吧,這樣會更有利于你和朋友的發(fā)展。停止抱怨吧!如果你是一個經(jīng)常抱怨的人,那你的朋友就會逐漸的遠離你,這該不是你想要的吧?
學會肯定,肯定周圍的一切,這樣你會變得更陽光。你也會招來更多志同道合的朋友。我們要認識到,每一個人都有好的一面,我們要去肯定他們而不是一味的抱怨,抱怨會使我們蒙蔽了自己的眼睛,只看到別人的'缺點,而這種抱怨就會反映在那個人的種種行為上。相反,我們在抱怨別人的同時自己也在被別人拽引,趨向不好的發(fā)展。我們也要學會肯定自己,我們是世界上獨一無二的,正所謂“天生我材必有用!”我們可以通過努力來改變自己的生活,我們可以對我們身邊的每一個人,對社會,對世界作出自己的一份貢獻。
只有我們發(fā)現(xiàn)了生活中的抱怨,我們才回去試圖改變它,不要去指望別人改變。如果你想要改變你周圍的世界,就要先改變你自己,而你的世界也會隨著你改變。這就是改變的力量。
來吧,讓我們都成為一個樂觀的人,學會肯定,學會傾聽,學會感恩,學會憧憬。向著無限美好的未來,從現(xiàn)在做起,改變我們自己,同時也改變我們的人生!
《不抱怨的世界》讀后感 7
《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導師,威爾·鮑溫的著作,作者通過許多平易近人的生活故事,以及溫暖懇切的心靈建議,一步步探索了我們?yōu)楹螘г梗г谷绾纹茐奈覀兊纳,以及我們又如何?qū)除這種殺傷力十足的表達方式等等。
通過閱讀此書,我看到了自己潛在的一面與自身性的弱點,能夠更好的審視自己,并試著改變自己,學會感激,感激那些幫助過我的人,感激那些傷害過我的人,感激我周圍的一切,默默陪伴著我。不要去抱怨,因為抱怨的實質(zhì)就是表達哀傷、痛苦或不滿,抱怨就是推開自己想要的東西,從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中,我會用書中的觀念和理念警示自己,漸漸的就會減少抱怨,直至不抱怨,因為此時的我深刻的懂得了抱怨是最消耗能量的無益舉動。就如20世紀的激勵大師說的“我們擁有的一切都是我們自己造成的,可惜對于這一點,只有成功承認”我們的人生,就是一成電影,就看我們怎么演,而演的如何,演的好不好,都是我們自己填寫的結(jié)局。
書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,手戴紫手環(huán)者只要一察覺到自己有抱怨情緒,就將手環(huán)換到另一只手上,如此反復,直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止,21天不抱怨不批評別人,不到一年,你就會慢慢改變,當然這并不是支神奇的手環(huán),只是此時此刻的你心態(tài)變了。其實我們每個人無時無刻都在創(chuàng)造自己的人生,重點是真正掙起韁繩,引導馬匹到我們要去的地方,抵達目的地,而不是到我們不要去的.地方。
不要抱怨,心平氣和的看待周圍的一切,不利條件是你一生的財富,而這份財富只有經(jīng)得起風浪的人才能俘獲,收起抱怨的廢話吧!勇敢迎接挑戰(zhàn),用積極的心態(tài)去面對,而成功往往青睞于積極的人。
《不抱怨的世界》讀后感 8
抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為,經(jīng)過認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣,優(yōu)秀的人都不抱怨!
一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書。看了這本書后心靈受到很大的`觸動,慢慢沉浸在書中世界時,才發(fā)現(xiàn),它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自我,有人認為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。但當我看完這本書后,我才明白原先抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導致不可收拾的結(jié)果。
在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自我是一個有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟,誠實應對情緒,安于自我的不安,對發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應當誠實勇敢的應對它,就應當去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自我的不安。我們應當勇于找出不足、勇于改變自我。最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下歡樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。
人人都是平等的,我們應當學會理解學會忍讓,大家不要抱怨。讓我們活在一個不抱怨的世界!
《不抱怨的世界》讀后感 9
近日,我認真閱讀了《不抱怨的世界》這本書,感受頗深,受益匪淺。翻開書,序言中講述了胡自強妻子遭遇車禍受傷后依然不抱怨,成就豁達開朗人生觀的故事,真心讓人佩服。
其實,胡自強妻子作為一個女人,遭受這么大的磨難,承受這么多的痛苦,蘇醒過來抱怨一番也無可厚非,更無人指責。但她醒來后的第一時間,不僅沒有絲毫抱怨,而且還真誠地感謝醫(yī)生護士,感謝照顧她的親人,感謝看望她的朋友,感謝自己浴火重生。在她的世界里,沒有抱怨,只有一顆感恩的心。
在《不抱怨的世界》這本書中,多次提到的一個觀點就是——只有用平和的心態(tài),才能客觀準確地分析出事情的本質(zhì),找到失敗的根源,從中吸取教訓,為成功積蓄能量。在我們的工作中,隨時可能面臨任務重、責任大、時間緊的事情需要及時地去處理,難免會帶來很大壓力,產(chǎn)生煩躁情緒,就必然會抱怨一番,但是在我們抱怨的時候,沒有心平氣和地仔細想一想,抱怨是沒有一點用的,抱怨只能讓自己更加生氣,只能讓別人覺得涵養(yǎng)差,只能浪費時間、荒廢光陰,甚至直接影響事情處理的質(zhì)量,那樣其實是得不償失的。
書中說:“活出感恩的'生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量!笔冀K擁有一顆感恩的心,你的生命就會受到滋潤,你的人生就會更加幸運。作為高速公路的收費員,我們應當感恩單位,感恩社會,珍惜工作,熱愛崗位,不怨天尤人,不憤世不公,用一顆感恩的平常心,積極主動工作,熱忱耐心服務,一定會讓我們的生命更有質(zhì)量、人生更有意義。
上帝在這邊關上了門,就會在那邊打開窗。我們要學會看到陽光的一面,不要讓抱怨成為前進的羈絆,不要讓抱怨成為成功的枷鎖,積極主動面對人生,讓自己的人生精彩紛呈!
《不抱怨的世界》讀后感 10
抱怨情緒不時會出現(xiàn)在我們?nèi)粘9ぷ魃町斨,特別是在高速收費一線上班的我,遇到司乘人員的一些不理解的時候,難免會抱怨,是情緒在作祟還是自己的不認真對待?仔細想想,發(fā)現(xiàn)是情緒影響了我的工作態(tài)度,影響了我工作的方式方法。
幸運的是最近讀到這本《不抱怨的世界》,它是美國作家威爾·鮑溫的作品,這本書徹底改變了我的想法,之前我認為抱怨也許就能達到我們預期的目的,想著事物的'發(fā)展方向會往我們期待的那樣前進,抱怨是容易的,抱怨會暫時性的給我們帶來輕松和快感,會給自己留下抱怨也許就能改變現(xiàn)狀,從而達到我們期待的那樣,但是它并不會因為我們的抱怨而有所改變。我發(fā)現(xiàn)抱怨就像是做無用功,即解決不了任何問題,反而影響了我們的心情。每一份工作都有開展他的難處,我們都會遇到各種各樣的問題,只要我們勇于面對,積極解決,不要帶著情緒去工作,就一定可以做好本職工作,還能學到更多的業(yè)務知識。
身殘志堅的旗袍先生崔萬志老師給我的印象最為深刻,他曾說過一句話:“抱怨沒有用,一切靠自己。”崔老師曾面試過幾百家企業(yè)卻因為身體的缺陷而慘遭淘汰,他也曾抱怨過蒼天為什么讓他生下來就是殘疾,擺過地攤、開過書店、開過網(wǎng)吧,每一次都是不盡人意,直到在淘寶上開始創(chuàng)業(yè),到后面的年銷售額達千萬以上。梅花香自苦寒來,崔萬志老師的勵志故事讓我相信抱怨沒有用,抱怨是最沒有意義的事,無論這一路是跌跌撞撞,還是磕磕碰碰,我都會像崔老師一樣勇往直前,少一些抱怨,多一些積極樂觀的心態(tài),用全新的精神面貌去開展工作,我相信在今后的日常生活工作中我會越做越好,風雨過后必將迎來彩虹。
《不抱怨的世界》讀后感 11
我們都有過抱怨年齡,懷念以往的,那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,知足常樂。不知什么時候開始,我們的眼睛里有了沙子,風越來越大,眼睛和心都在被磨礪。
隨著年齡的增長,我們遇到越來越多的人和事,有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人,也會有大大小小的抱怨。
每個人的標準都不一樣,你眼中的正?赡苁莿e人的底線,別人的習慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。應對這些復雜的客觀存在,我們?nèi)绾螌Υ,在很大程度上影響著我們的各種關系。
《不抱怨的世界》,引領我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動。
遵循作者的'思路,更多的體會:不抱怨,不僅僅是一種心態(tài),一種感受,更是一種本事,一種智慧。不抱怨,是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重,原本就是一種優(yōu)雅的存在。
本書供給了一些實用的培訓方法,我們能夠根據(jù)具體的操作細節(jié)進行“不抱怨”培訓。有些理論或方法并不是空洞的。
作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細節(jié)中,并經(jīng)過實例起到了很好的啟示作用。
“21天練習手冊”中的每日箴言,與心對話很簡單,但很有效。“憤怒是會傳染的,即使錯了,也要堅持微笑”“想要改變他人,你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,當我們每次抱怨沖動時,深呼吸,伴隨著這些諺語在心里,慢慢平靜下來。
書中附帶的“不抱怨手鐲”,當我們戴上時,就是戴上了“不抱怨”這一信念,就像一位熱情的導師,時刻在我們耳邊醒來。
“積極思考,停止抱怨,好運就會降臨!
《不抱怨的世界》讀后感 12
前段時間生活和工作都有一些停滯不前,經(jīng)常會跟身邊的朋友抱怨一些遇到的糟糕事,導致那段時間身邊人一聽到我嘆氣,就不自覺的遠離我這個負能量發(fā)散體,然后朋友給我安利了一本書就叫《不抱怨的世界》。
其實我們往往在抱怨之前是有不滿的,有的時候這種不滿情緒會慢慢消散,但是大多數(shù)情緒下,不滿情緒堆積在心里,就會開始抱怨并且深陷其中而不自覺,喪失了積極、樂觀以及上進的心;這本書里作者很耐心的講述了我們抱怨的原因,抱怨給我們的生活帶來的結(jié)果,如何停止在抱怨的輪回中停滯不前,包括怎樣讓身邊的人停止抱怨。
有的人可能會覺得抱怨是一種發(fā)泄的方式,其實在看這本書之前,我也是這樣覺得的,但是看完書之后,我才發(fā)現(xiàn),其實不抱怨是一種成熟,是一種放心挫折和不滿去尋找和追求新目標的銜接方式。細細想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?長期抱怨之后,也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進的借口。
書中寫道“你會為了最微不足道的.小事而感恩,就連以前覺得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能發(fā)揮這種確保健康的力量”!安槐г埂毙袆又皇且话谚匙而已,在我們忙碌的生活工作中,借助這鑰匙,開啟我們對生活的不抱怨,用積極的態(tài)度去面對,成為一個快樂的人,一個懂得感恩的人,讓我們都擁有一個“不抱怨”的世界。
《不抱怨的世界》讀后感 13
“抱怨”在我們?nèi)粘5纳钪蟹路鹗且环N司空見慣的行為。抱怨交通、抱怨物價、抱怨孩子……似乎身邊的每一件事物都有可能成為我們抱怨的對向。而看了這本書后,慢慢沉浸在書中世界時,我才發(fā)現(xiàn),這書其實就是一面心靈的鏡子。它反照內(nèi)心,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界,是樂觀向上的,還是消極低沉的?
這本書里其實并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自己:書中主人公的狗被車撞了后,就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來,沒有讓生活糟糕下去。理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解,而做到這一切的起點都是從“不抱怨”開始。
認真完這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺。在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是書中的一句話讓我頓然醒悟:“誠實面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應該誠實勇敢的面對它;就應該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由抱怨到少說,由少說到學會沉默,再到安于沉默的.狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下快樂,當人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。正如此書腰封上馬云的那句話:“永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的!”
《不抱怨的世界》讀后感 14
抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,但很少有人去主動改變這一現(xiàn)狀,抱怨本身并不能解決問題,只會讓事情變得更糟,改變別人很難,不如改變自己。
中國古代哲學中講“修身、齊家、治國、平天下”,“治國、平天下”和“兼濟天下”的境界對于我們這些普通人來說有點遠,至少我們可以做到“修身、齊家”和“獨善其身”,當然首先要學會不抱怨。
Choose選擇,Change改變。首先我們選擇了不抱怨,然后才能改變抱怨的現(xiàn)狀。
有位名人曾講過,“靡不有初,鮮克有終”。誠實面對情緒,安于自己的不安,發(fā)現(xiàn)自己的不足,誠實、勇敢的面對它。不要等到年老時才后悔:“當我年輕的時候,我夢想改變這個世界;當我成熟以后,我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界,我將目光縮短了些,決定只改變我的國家;當我進入暮年以后,我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國家,我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭,但是,這也不可能。當我現(xiàn)在躺在床上,行將就木時,我突然意識到:如果一開始我僅僅去改變我自己,然后,我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下,我可能為國家做一些事情;然后,誰知道呢?我甚至可能改變這個世界!
從現(xiàn)在起,去做一個積極的人,談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的'東西。這樣大家都想和你共事或為你工作,而你會締造更高的成就、得到更多的收獲,遠勝過自己夢想所及。給它一點時間,同時仔細觀察,這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。常言道“勝人者有力,自勝者強”,F(xiàn)在,讓我們向“抱怨”宣戰(zhàn),做一個真正的強者。
《不抱怨的世界》讀后感 15
在書里有一章叫抱怨工作,不如熱愛工作這一章的內(nèi)容里講述了幾個故事,用成功人士的故事告訴我們,抱怨工作不如熱愛工作。用書里的一句話來說“就是興趣是保持工作激情的源源不斷的動力,也是獲得成功的重要條件”。一個人如果對工作不感興趣,那么過不了多久,就會對工作喪失耐心與信心,最后只能半途而廢,前功盡棄,正如阿爾伯特·巴德的曾說:“沒有一件偉大的事情,不是由熱情促成的”。
如同工作,學習也是如此,學習就是學生的工作。很多學生,包括我自己,總有這樣一個問題:為什么我努力學習?卻考不到好成績?這其實與我們的心態(tài)掛鉤,我們把工作當任務,而不是愛好,努力完成任務的結(jié)果與努力,做自己喜歡的事的結(jié)果自然是不一樣的,非做不可的事和愛好的事,很多人都愿意選第二個。
書里有一句話叫“是你需工作,而不是工作需要你!睂W習也一樣,我們離開學習會一事無成,無法在社會上生存,而學習離開我們,不會因為我們的離開而消失的,因為社會需要人們的不斷的.學習才能進步。
只有努力尋找學習中的樂趣,那么在乏味的事也會有趣起來。當然了,興趣不是說有就有的,也需要人的不斷深入的了解之后才會產(chǎn)生。對問題的一知半解,只會讓我們陷入困惑之中,只有對問題深入探索,才會讓我們產(chǎn)生興趣。
所以說不要抱怨工作有多難,學習有多難,因為抱怨是這世界上最沒有用的語言,而抱怨本身源自于自身的不足,提高自己,才能減少抱怨。
《不抱怨的世界》讀后感 16
在這本書里,作者寫了抱怨和不抱怨,找出抱怨的原因,改變抱怨的習慣,樹立不抱怨的信心,不抱怨自己,不抱怨別人,不抱怨工作,不抱怨家庭,不抱怨身體,感謝生活。抱怨的原因和后果,如何成為一個不抱怨的人,都寫的很詳細,短篇小說給讀者的印象更深刻,更有說服力。
在學習的同時,也不斷反思自己。作者寫了愛抱怨的人的六個特點:容易自暴自棄,不斷抱怨,不懂得珍惜,錯過快樂,愛自憐,適應能力差。其實我自己也有過抱怨,不懂得珍惜,總是期待自己擁有的東西,但是擁有了之后,覺得不如預期,反而期待新的東西,從來不知道珍惜自己擁有的東西。其實我失去了很多東西,包括親人朋友。做人一定要懂得知足才能快樂,抱怨的人總會帶著悲傷和痛苦走。所以,以后要消除這六個特點,做一個不抱怨的人,享受生活的美好。
與抱怨的人相反,不抱怨的人有七種共同的表現(xiàn):心胸寬廣、陽光樂觀、耐等待、堅強、容易被人看見、對待缺陷的正確態(tài)度、一顆感恩的心。其中,以正確的態(tài)度對待缺陷,是深深扎根在我心中的。一位哲學家曾經(jīng)說過,一個愛抱怨的'人如果發(fā)生了缺陷,他會以此作為失敗的借口,并盡力用它來偷懶,乞求原諒,變得懦弱。反之,不抱怨的人會嘲笑缺陷。他不僅會有各種各樣的方法去克服它們,而且缺陷根本不會阻止他成就偉大的事業(yè)。
《不抱怨的世界》讀后感 17
“我不認為我抱怨生活。當然,除了房子、車子、工作等,我好像又開始抱怨了!
看完《不抱怨的世界》,我把附在書上的紫色手環(huán)放在右手,按照游戲規(guī)則。每次投訴我的手環(huán)都會換一只手。然后我戴上手環(huán)之后,腦子里就會啟動一個程序,開始默默監(jiān)控我的想法。
一開始我以為自己沒什么好抱怨的,除了買不起房,開不起車,工資太貪心,公交車太擠,鄰居太吵,朋友太少,痘痘太多,睡眠太少等等。
但關鍵不是我這輩子有多少問題,而是我抱怨過多少次。要知道,這些問題已經(jīng)存在很久了。現(xiàn)在,隨著時間的推移,問題可能會減少一些,但投訴一直在增加。畢竟我可能還會花一天時間去抱怨一個問題。
戴著紫色的手環(huán),我想我不會通過默默監(jiān)控思想程序來抱怨。但后來我又忍不住抱怨,因為等車沒來,因為等車太擠,因為使勁往車里推的人素質(zhì)太低。不一會兒,腦海里出現(xiàn)了一個念頭的閃現(xiàn),負面的想法傳遍全身,讓我覺得周圍的空氣渾濁得幾乎無法呼吸。
當然,這樣的事情遠不止一個。它們在我的生活中頻繁發(fā)生,一步步把我的耐心推向極限。我的手環(huán)一次次在臨界點前頻繁更換。
記得看過一本書,里面說“自己怎么了”“怎么解決這樣的'問題”應該是遇到問題第一個想到的。而我和大多數(shù)人一樣,有煩惱,第一表現(xiàn)就是抱怨。
《不抱怨的世界》里有一句話:“你今天還在抱怨嗎?”我看著手腕上頻繁動的紫色手環(huán),心想徹底擺脫抱怨的世界不會這么簡單,路還長著呢。
《不抱怨的世界》讀后感 18
在沒有讀過《不抱怨的世界》這本書之前,自己并沒有發(fā)現(xiàn)自己天天有多抱怨。自從看過這本書后,才發(fā)現(xiàn)自己天天在抱怨,才了解我們的思想意念就像空氣,除非有意識地去察覺,細心的發(fā)現(xiàn),否則會像一陣風,沒有人會留意。最可悲的是,我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨,對生存環(huán)境的抱怨、對交通阻礙的抱怨、對身體疾病的抱怨、對無法克服困難的抱怨、對政治現(xiàn)實層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨等等,我們每個人都有太多太多的抱怨。
不滿足,是抱怨的`開端,說到底其實是我們在不斷強調(diào)我們不想要的人或事物,細想想對一切抱怨的事物我們無能為力改變,不能解決問題,只會讓問題持續(xù)在心底恒、久、遠。我們何不停止抱怨,讓我們的思緒控制語言,語言可以造成行為,行為可以成就習慣,用習慣來決定自己的命運。
這本書的內(nèi)容其實很簡單:停止說抱怨、批評、講閑話的習慣。
抱怨是會傳染的,會自己傳染也會傳染給別人!相對的,樂觀也是會傳染的,一樣會自身傳染也會傳染給別人!
你想傳染抱怨還是樂觀,這只是一念之間,但我們都要記得一件事,開開心心一天過二十四小時,不開心也同樣過二十四小時,我們何不開開心心地過好每一天的二十四小時。殊不知,能夠呼吸、能夠走路、能夠跳舞,就是一種幸福,用積極的心態(tài)贏得好運氣,用不抱怨,積累積極的、正面的能量,讓我們相互傳染快樂和運氣,讓我們一起來發(fā)現(xiàn)生活的奇跡,時時感恩,享受生活的每一天。
《不抱怨的世界》讀后感 19
抱怨,在很多人認為都是情理中事?墒牵S著日子一天天過去,抱怨次數(shù)不斷地增加,你有沒有發(fā)現(xiàn),自己越來越不快樂了呢?
班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》,今天,我讀了其中的一則:抱怨與人際關系!
當我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”,每天都在兩只手之間換來換去,我才知道自己有多愛抱怨。細數(shù)過去,我發(fā)現(xiàn),當我在抱怨時,經(jīng)常都是和我的好朋友在一起抱怨,而我們閑聊的話題,很多都是抱怨這、抱怨那,甚至我還發(fā)現(xiàn)有一個好朋友之所以和我走到一起,是因為我們抱怨的內(nèi)容方面很相像!然而,我之前的幾個號姐妹兒,卻慢慢地疏遠我,再仔細一想——哦!我什么都明白了!
以前,我和一些同學在一起,經(jīng)常說同學的閑話,可能當時說者無意聽者有心,并不特別的一句話在一些同學的傳論中變了味兒,讓別人覺得我討厭別人,所以漸漸地,人際關系也變得越來越差!所以,我要改掉這一缺點,讓更多的同學不討厭我,喜歡我!
讀了作者的這一席話,再與我的.生活相比較,似乎說得很有道理,因為抱怨,似乎真的讓我變得招人怨。杜絕抱怨,才能有健康的溝通。覺得別人常在博愛有,是因為我也在抱怨,真的有這么好嗎?錯!抱怨只會讓我加深對抱怨的依賴性,然后卻找不到正確的發(fā)泄方式!
所以,從現(xiàn)在開始,我要盡力不抱怨;努力使自己的人際關系變好,并努力打造自己的“不抱怨世界”!
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