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《思考,快與慢》讀書筆記

時(shí)間:2021-01-22 10:53:24 讀書筆記 我要投稿

《思考,快與慢》讀書筆記

  當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后,相信大家都增長(zhǎng)了不少見聞,此時(shí)需要認(rèn)真思考讀書筆記如何寫了哦。但是讀書筆記有什么要求呢?以下是小編幫大家整理的《思考,快與慢》讀書筆記,歡迎大家分享。

《思考,快與慢》讀書筆記

  《思考,快與慢》讀書筆記1

  對(duì)于我們每個(gè)人而言,不論是在生活還是在工作中,我們都離不開思考,其實(shí)我們?cè)谒伎嫉目炫c慢中,能夠發(fā)現(xiàn)很多的問(wèn)題。該書作者主要是對(duì)人們?cè)谟龅绞虑闀r(shí)進(jìn)行思考的情景提出了框架體系。通過(guò)這個(gè)框架體系,我們能夠更加了解自己的思維模式,也能清晰的比較思考系統(tǒng)不同而產(chǎn)生的不同反應(yīng)。系統(tǒng)1和系統(tǒng)2,系統(tǒng)1主要是指人類非受控或者無(wú)意識(shí)的思考模式,系統(tǒng)2指的是受人自身控制的或者有意識(shí)進(jìn)行的思考模式。在這樣的對(duì)比下我們不難理解,用系統(tǒng)1進(jìn)行思考或者是事情的判斷是非?焖俚,而系統(tǒng)2則更加耗時(shí)一些。

  我們?cè)诿鎸?duì)事情的時(shí)候,腦海里總是會(huì)在第一時(shí)間中形成觀點(diǎn),很多時(shí)候我們的觀點(diǎn)一旦形成就很難去改變。經(jīng)常發(fā)生的情況是在利用系統(tǒng)1得不到結(jié)果,或者是結(jié)論并沒(méi)有出現(xiàn)時(shí)人們就喜歡用系統(tǒng)2進(jìn)行思考,在系統(tǒng)2思考的過(guò)程中,我們可以有效的針對(duì)我們之前的問(wèn)題進(jìn)行補(bǔ)充思考。我們?cè)谌粘5墓ぷ髦校焖俜磻?yīng)就好比是負(fù)責(zé)思索的第1系統(tǒng),而系統(tǒng)2只會(huì)在慢慢校對(duì)的時(shí)候才能夠更好的發(fā)揮自己的作用。

  根據(jù)思考的快與慢,我們更應(yīng)該在工作和生活中更好的進(jìn)行思索,并對(duì)相關(guān)的事情進(jìn)行有效的銜接。在讀完這本書后,我對(duì)系統(tǒng)1和系統(tǒng)2有了一定的了解,也有了自己認(rèn)為思考應(yīng)該采取的模式。二者相比,系統(tǒng)1是比較快速的,但是在我們長(zhǎng)期的記憶中,一些存在于我們記憶中的結(jié)論和印象,會(huì)造成主觀思想在思考不正確的情況下出現(xiàn)錯(cuò)誤,而這種錯(cuò)誤主要是來(lái)自于我們腦海中的偏見。系統(tǒng)2雖然是比較慢,但是長(zhǎng)期記憶源自于我們對(duì)工作記憶的信息來(lái)源,相比之下更加的精準(zhǔn)。以此我們可以理解作者的觀點(diǎn),就是我們的本能并不是外在影響了我們的思維,而是在我們的頭腦中早就潛移默化的形成,我們必須采取行之有效的思考方式,才能夠抑制這些偏見。遇事慢些思考比我們快速的做決定更加穩(wěn)妥。我們的思考應(yīng)該采取正確的方式,尋求能夠提升自己的方向。遇到事情的時(shí)候,我們應(yīng)該想一想自己還可以采取哪些不同的思考方式,明白了思考的快與慢,我們可以多一種方式進(jìn)行思考。很多時(shí)候我們的改變和調(diào)整會(huì)更好的幫助我們?cè)诠ぷ髦腥〉煤玫某尚А?/p>

  慢下來(lái)慢慢的多元化思考,我們會(huì)找到更多事情的解決方法,我們能夠更好的明確自我努力的方向,也能夠在工作中更好的去善思善為努力的做到最佳。

  《思考,快與慢》讀書筆記2

  據(jù)說(shuō)所謂科學(xué)的方法無(wú)外乎合理的定義與區(qū)分,比如這本《思考快與慢》,其實(shí)就是給大家分析一下思考是怎么思考的。作為一名獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的心理學(xué)家,作者丹尼爾·卡尼曼確有獨(dú)到之處——傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)學(xué)假設(shè)人都是理性的,可事實(shí)證明人往往很不理性。至于為什么會(huì)不理性、不理性的程度以及相應(yīng)的反應(yīng),似乎就是本書試圖要告訴讀者們的。這大概就是思想家最讓人興致盎然的地方吧!思考思考的方式和類型,往往能得出很多出人意料的答案。

  比如書中一開始就提到的系統(tǒng)一與系統(tǒng)二,系統(tǒng)一是快思考,簡(jiǎn)單、迅速、自然、接受、直覺(jué);系統(tǒng)二是慢思考,分析、質(zhì)疑、評(píng)估、反省。絕大多數(shù)時(shí)間起作用的思考方式都是系統(tǒng)一,而它正是人們普遍不理性的基礎(chǔ)。系統(tǒng)二或許可以稱為理性,理性確實(shí)是可控的、往往能指導(dǎo)、監(jiān)控和影響系統(tǒng)一的,但使用理性需要消耗精力和注意力,這種付出又不符合生物的天然的惰性保守性……

  如此一來(lái),理性反而顯得稀缺了起來(lái)。從書中的內(nèi)容來(lái)看,理性似乎總是相似的,與專業(yè)訓(xùn)練、習(xí)慣、專注度等息息相關(guān),而不理性則有各種各樣的不理性——感情因素的影響、利害得失的顧慮、環(huán)境效應(yīng)……快與慢的結(jié)合中,理性與非理性的依存,才是完整的思考,盡管覺(jué)得用系統(tǒng)一、系統(tǒng)二來(lái)進(jìn)行分類顯得挺唐突,卻也覺(jué)得這樣的泛化定義也很不錯(cuò),畢竟喜歡草草下結(jié)論定答案是系統(tǒng)一的風(fēng)格,在想不出更好的說(shuō)法之前,似乎編號(hào)是最好的方法。

  區(qū)分了快思考與慢思考,下好了定義分析了特點(diǎn),接下來(lái)談的就是各種現(xiàn)實(shí)體現(xiàn)。比如啟發(fā)與偏見,往往就是外部樣本信息影響了思考系統(tǒng)的反應(yīng)。能夠啟發(fā)的往往是系統(tǒng)二,形成偏見的通常是系統(tǒng)一,因?yàn)橄到y(tǒng)二往往在分析了外部信息,得到了概念和規(guī)律之后就把一切丟給了系統(tǒng)一,開始了“不假思索”的運(yùn)作過(guò)程,卻忽略了所獲得的外部樣本信息是否周全可靠。偏見其實(shí)是輕松獲得答案的方式,惰性是一種對(duì)自身有限資源進(jìn)行自我保護(hù)的特性。

  當(dāng)了解了這些,我們或許更能理解偏見的存在,至于是對(duì)內(nèi)還是對(duì)外的利用,就看各種具體發(fā)揮了;比如過(guò)度自信與決策錯(cuò)誤,不過(guò)是因?yàn)槿擞邢薜木陀洃浟κ沟梦覀兺ㄟ^(guò)建立一個(gè)信念和一種思維結(jié)構(gòu)來(lái)解釋一切,從過(guò)去到未來(lái)莫不如此,而這種思維結(jié)構(gòu)又基于對(duì)自己有利的基礎(chǔ)之上。這種思維結(jié)構(gòu)能夠修正完善卻很難推翻重構(gòu),因?yàn)橥品貥?gòu)會(huì)造成回憶的錯(cuò)亂。

  當(dāng)了解了這些,我們或許更愿意完善自己的思維結(jié)構(gòu),放寬知識(shí)面、多采納外部意見、敢于面對(duì)失敗并通過(guò)更專業(yè)的訓(xùn)練來(lái)獲得更好的效果——過(guò)度自信與決策錯(cuò)誤來(lái)自思考系統(tǒng)的局限性,克服它只能是縮小這種局限性而已。至于選擇與風(fēng)險(xiǎn),在乎于關(guān)注點(diǎn)和注意力的著力點(diǎn)以及趨利避害的生物本性,至于延伸的利用更是不勝枚舉……

  一些理論,加上大量有趣的實(shí)際案例分析,構(gòu)成了這本富有思想深度又簡(jiǎn)單易懂的書籍。當(dāng)我們意識(shí)到自己并不是自己了解的自己、每個(gè)人都有兩個(gè)自我、錯(cuò)覺(jué)是自然而然的時(shí)候,是不是會(huì)把心放得更寬、把眼界抬得更高呢?

  或許是吧!因?yàn)樗伎剂怂伎际窃趺此伎嫉,才找到了我們每個(gè)人的局限性。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題最重要,因?yàn)闆](méi)明白問(wèn)題,一切答案都是枉然。生活是過(guò)程,可我們慣于追求結(jié)果;問(wèn)題往往不只是判斷,可我們常常喜歡判斷。當(dāng)我們習(xí)慣于簡(jiǎn)化一切提煉一切的時(shí)候,有沒(méi)有想過(guò)渺小的自己其實(shí)也被簡(jiǎn)化和提煉了呢?如果有,那就學(xué)習(xí)一下這本書的理念,時(shí)不時(shí)通過(guò)測(cè)量經(jīng)驗(yàn)自我來(lái)了解自身系統(tǒng)一、二的運(yùn)作情況,通過(guò)補(bǔ)充體驗(yàn)來(lái)避免認(rèn)知錯(cuò)覺(jué)從而增加過(guò)程完善思維模型;時(shí)不時(shí)思考一下生活,嘗試改變問(wèn)題、增加開放性,避免忽視過(guò)程,小心每個(gè)答案……如此或許才能有更多的成長(zhǎng)吧!要學(xué)會(huì)思考,還真得琢磨琢磨思考是怎么思考的這個(gè)問(wèn)題。

  《思考,快與慢》讀書筆記3

  這本書是9月4號(hào)買的,現(xiàn)在都兩個(gè)月了才看了200多頁(yè),也就看了一半吧。網(wǎng)上對(duì)這本書的評(píng)價(jià)也很高。這本書看起來(lái)比較枯燥,大部分是通過(guò)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)來(lái)闡述主題。書中概括了思考的兩個(gè)系統(tǒng),系統(tǒng)1和系統(tǒng)2。系統(tǒng)1類似于直覺(jué),系統(tǒng)2類似于理性。整本書也就圍繞系統(tǒng)1與系統(tǒng)2如何協(xié)調(diào)工作的。

  直覺(jué)與理性的分寸我們有時(shí)很難把握。不同人、不同事或同一件事不同人以及同一個(gè)人不同事對(duì)直覺(jué)與理性的要求是不同,而我們往往會(huì)把它們搞混。直覺(jué)與理性并沒(méi)有好壞之分,我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況做出選擇。有時(shí)直覺(jué)些好點(diǎn),有時(shí)卻需要理性些。在對(duì)待我們無(wú)法處理的事,直覺(jué)或許更好些,以其用理性思維去苦苦搜尋答案,還不如當(dāng)機(jī)立斷給一個(gè)答復(fù)。這好比一個(gè)小學(xué)生做一道大學(xué)高數(shù)題。對(duì)于他來(lái)說(shuō)直覺(jué)與理性對(duì)這道題的答案都沒(méi)有任何幫助,還不如直覺(jué)的給出一個(gè)答案,然后用剩下的時(shí)間去做自己喜歡的事。

  直覺(jué)與理性的選擇固然重要,但前提是我們先要學(xué)會(huì)嘗試。只有嘗試后你的直覺(jué)與理性才有發(fā)揮的余地。

  人生像是一個(gè)待求得方程式。方程式的未知參數(shù)太多,可能我們這一輩子都不能求解出這個(gè)方程式,但只要我們不斷的去嘗試,用嘗試后得到的結(jié)果來(lái)擬合這個(gè)方程式的曲線。每一次嘗試的結(jié)果都會(huì)使這根曲線更加準(zhǔn)確。被擬合好的曲線也會(huì)指引我們?nèi)松乱徊降姆较颉?/p>

  本書也對(duì)成功給出了不同的看法。它認(rèn)為我們看到的大多數(shù)成功是源于運(yùn)氣和光環(huán)效應(yīng)。不管我們的專業(yè)知識(shí)有多豐富,對(duì)于我們從事的工作都是微乎其微的,也就是說(shuō)對(duì)于工作的決定,不管你用的是直覺(jué)還是理性,有時(shí)效果是一樣的,之所以我們成功是因?yàn)檫\(yùn)氣好罷了。如果你之前有過(guò)成功,那么這次的成功就會(huì)在光環(huán)效應(yīng)下再次夸大。你的成功會(huì)被放大,而你的失敗會(huì)被縮小,這就是為什么我們很少聽說(shuō)偉人的失敗,就算偉人失敗了,我們也會(huì)找各種借口說(shuō)服自己,“那不是失敗,只是失誤罷了”。

  運(yùn)氣像是跳動(dòng)不定的粒子,你不知道何時(shí)它會(huì)跳到你的袋子里。而我們能做得就是把我們的.袋子撐的更大些。我們應(yīng)該堅(jiān)持自己的選擇。不管你是在追求自己喜歡的事業(yè)還是追求自己喜歡的人,只要我們堅(jiān)持下去,我們的袋子就會(huì)被撐的更大,運(yùn)氣跳進(jìn)來(lái)的幾率也就會(huì)更大。當(dāng)然我們也應(yīng)專注自己的選擇,不要去開“多進(jìn)程”,“多進(jìn)程”會(huì)用去我們過(guò)多的調(diào)度消耗,得不償失。

  如果天上會(huì)掉餡餅的話,那請(qǐng)把你手中那個(gè)袋子撐的更大些吧,去收獲成功后的那份感動(dòng)吧。

  我們對(duì)成功有著巨大的渴望,可當(dāng)我們踏上通向成功道路的時(shí)候,我們內(nèi)心卻充滿了浮躁和迷茫。

  浮躁的時(shí)候,我們需要盡快讓心平靜下來(lái)。我們需要思考,靜靜的思考。拋開手機(jī)和電腦,拿一本書背上小包,帶好干糧。一直往前走,到一個(gè)陌生的地方,坐在草坪上靜靜的領(lǐng)會(huì)書的韻味。累了就躺在草坪上美美的睡上一覺(jué),感受陽(yáng)光的溫度,聆聽鳥兒的歌聲,傾聽不遠(yuǎn)處溪水的流動(dòng)。餓了就一邊品嘗帶來(lái)的干糧一邊遙望遠(yuǎn)方無(wú)盡的地平線。親近大自然,讓浮躁不安的心慢慢平靜下來(lái)。

  迷茫的時(shí)候,我們總是會(huì)在路途中停下,開始懷疑自己當(dāng)初做的選擇,開始試圖說(shuō)服自己放棄。我們?cè)撛趺崔k。記得年小時(shí)和奶奶走夜路,在一片漆黑的夜幕中,看不見前方的路,總是左顧右看,總擔(dān)心會(huì)落水。而奶奶卻一直要擺正我的身子,說(shuō)道:“別動(dòng),往前走。”在人生的道路也如此,我們常常會(huì)迷失了東南西北,但我們卻能分清前后左右。在我們不知道該往哪走的時(shí)候,請(qǐng)往前走吧,按著原先的計(jì)劃走吧。

  在迷茫的時(shí)候好好問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)心,為什么你面朝的是那個(gè)方向而不是其他別的方向。請(qǐng)回頭看看那個(gè)過(guò)去的你和那雙一直在注視你前進(jìn)的眼睛,它在不時(shí)的對(duì)你說(shuō):“再往前走點(diǎn)就到了!”你現(xiàn)在停下了腳步,跟自己說(shuō)你要放棄,你還對(duì)得起過(guò)去的那個(gè)你嗎?

  《思考,快與慢》讀書筆記4

  “我們往往想要找到一種更慢、更嚴(yán)謹(jǐn)、需要投入更多腦力的思考形式,這就是慢思考。與之相反,快思考既包括直覺(jué)思維的不同形式,比如專家式和啟發(fā)式,也包括感覺(jué)和記憶等所有無(wú)意識(shí)的大腦活動(dòng)。”

  全書分為5個(gè)部分:通過(guò)雙系統(tǒng)進(jìn)行判斷和決策的基本原理、啟發(fā)式判斷法研究與難以具備統(tǒng)計(jì)型思維探索、人腦的局限、決策制定的性質(zhì)與理性“經(jīng)濟(jì)人”原則、經(jīng)驗(yàn)自我和記憶自我的區(qū)別描述。其中最精彩的莫過(guò)于第一部分和第三部分,前者指出了理解全書的基礎(chǔ),后者則刷新了我們對(duì)日常決策過(guò)程的看法。

  卡尼曼將我們的認(rèn)知系統(tǒng)分為兩個(gè)部分:系統(tǒng)1反應(yīng)快速、依賴直覺(jué),而系統(tǒng)2則懶惰,工作起來(lái)需要我們集中注意力,但它也理性、精確。我們每天都在兩個(gè)系統(tǒng)間切換。

  在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中,研究人員讓被測(cè)者觀察打籃球的視頻,其中,穿不同顏色隊(duì)服的運(yùn)動(dòng)員不停傳球,被測(cè)者的任務(wù)是記錄穿某種顏色隊(duì)服的人傳球次數(shù)。視頻中出現(xiàn)了一個(gè)大猩猩,當(dāng)結(jié)束實(shí)驗(yàn),研究人員詢問(wèn)被測(cè)者是否發(fā)現(xiàn)什么異常,結(jié)果大多數(shù)人都表示沒(méi)有。為什么?記錄傳球次數(shù)占用了系統(tǒng)2,發(fā)現(xiàn)大猩猩這樣的任務(wù)被忽略了。這種認(rèn)知差異使我們的直覺(jué)充滿錯(cuò)誤,例如,對(duì)于復(fù)雜而華麗的句子,我們會(huì)覺(jué)得信息量豐富、贊嘆不已,盡管它們沒(méi)有傳遞任何有價(jià)值的東西。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),如果我們聽從自己的直覺(jué),就常常會(huì)因?yàn)榘央S機(jī)事件看作是必然事件而犯錯(cuò),就像“守株待兔”這個(gè)寓言所揭示的道理。

  關(guān)于大腦的局限性,作者進(jìn)行了詳細(xì)的劃分,比如光環(huán)效應(yīng)、錨定效應(yīng)、框架效應(yīng)、可得性偏見,前景理論等。我覺(jué)得最有趣的是“錨定效應(yīng)”,即人們?cè)诨卮鹉承﹩?wèn)題時(shí)會(huì)從一個(gè)初始值(錨定值)出發(fā),將數(shù)值調(diào)整到自己認(rèn)為正確的范圍后停止。但這種調(diào)整往往是不充分的,當(dāng)你給出錨定值,你就可以影響人們的評(píng)估結(jié)果。

  有這樣一個(gè)促銷案例:某超市以九折銷售水果罐頭,有一半時(shí)間擺出“每人限購(gòu)12罐”的告示,這期間買了罐頭的消費(fèi)者平均購(gòu)買7罐,而沒(méi)有限購(gòu)的另一半時(shí)間,平均每人購(gòu)買3罐。由此可見,理論運(yùn)用到實(shí)踐中產(chǎn)生的效益是非常客觀的。事實(shí)上,并不僅僅是促銷領(lǐng)域,如果我們了解到大腦的局限并有意識(shí)地去避免,對(duì)于提高效率和理性決策非常有益。這也是我為什么堅(jiān)持讀管理類書籍的原因,前人理論化系統(tǒng)化的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)能夠彌補(bǔ)工作經(jīng)驗(yàn)的不足,更重要的是,它可以指導(dǎo)我們的工作,在職場(chǎng)少犯錯(cuò)誤有時(shí)也是一種優(yōu)勢(shì)。

  《思考快與慢》,丹尼爾卡尼曼的這本書充滿智慧,幽默詼諧的語(yǔ)言和豐富的實(shí)驗(yàn)案例讓復(fù)雜的理論通俗易懂。和許多古板嚴(yán)肅的經(jīng)濟(jì)學(xué)教科書不同,這本書的顯著風(fēng)格是“飲水機(jī)旁的閑談”,讓人感到輕松愜意。讀完后,我受益匪淺,開始反思如何高效地完成日常工作任務(wù),如何脫離光效應(yīng)和可得性偏差來(lái)虛心聽取別人的建議,如何避免錨定效應(yīng)導(dǎo)致的非理性消費(fèi)。我決定在快速的生活節(jié)奏中,培養(yǎng)和提高慢思考的能力,慎重對(duì)待每一個(gè)決策,而不是僅僅依賴直覺(jué)來(lái)判斷是非曲直。

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