跳好牛仔舞的要點(diǎn)
牛仔舞捷舞藉右腿腳的動(dòng)作技巧，產(chǎn)生彈簧的感覺(jué)，創(chuàng)造出捷舞的輕盈感與扎實(shí)感。牛仔舞，又稱為捷舞。拉丁舞項(xiàng)目之一，用J表示。牛仔舞原是美國(guó)西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行于二十世紀(jì)二、三十年代。在第二次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)士兵將牛仔舞帶到了英國(guó)，由于戰(zhàn)爭(zhēng)的影響，人們及時(shí)行樂(lè)的情緒高漲，致使牛仔舞發(fā)展到了瘋狂的地步。那么如何跳好牛仔舞呢?
牛仔舞基本功要點(diǎn)
要點(diǎn)一：牛仔舞的彈性不在于往上跳，而在于產(chǎn)生“自由落體”般的下降產(chǎn)生的彈性。牛仔舞的彈性不是向上彈，而是向下。
要點(diǎn)二：牛仔舞的重拍在雙數(shù)，跟桑巴一樣。
要點(diǎn)三：彈性基本步的重拍表現(xiàn)在下降后的撐起，而不是下降的過(guò)程。
要點(diǎn)四：在點(diǎn)腳的時(shí)候，點(diǎn)的那只腳是動(dòng)力腳，他不支撐重心，所以不要讓他去借力，我們要讓支撐腳直立，再產(chǎn)生自由落體式的下降，然后迅速撐起來(lái)，完成動(dòng)作。
要點(diǎn)五：在點(diǎn)腳時(shí)，動(dòng)力腿保持彎曲，不能踩直。
如何跳出有胯部擺動(dòng)的牛仔舞
跳牛仔舞的時(shí)候要注意胯部的擺動(dòng)。
如何跳出有胯部擺動(dòng)的牛仔舞?這要從我們的舞蹈是不是具有跟地板的壓力來(lái)檢視。
牛仔舞要有很好的彈力但是大家往往會(huì)只注重彈力而把最基礎(chǔ)要領(lǐng)“的跟地板的關(guān)系”這一點(diǎn)給忽略了!大家應(yīng)該知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍，并且是向上彈的拍子，卻不是通常舞蹈的第一拍，但是想要有好彈力的第二和第四拍，第一拍的壓力卻是最重要的`。
尤其是在做牛仔舞的搖步的這兩個(gè)舞步時(shí)。
英國(guó)考官考試的時(shí)候，考官對(duì)牛仔舞提了這樣的建議：增加胯部的擺動(dòng)。我們跳牛仔舞的蝦塞的時(shí)候,也要注意軀干和頭保持在中間位置!
胯部的擺動(dòng)要靠身體給地板的壓力產(chǎn)生，身體在胯部擺動(dòng)的時(shí)候盡量保持在中間位置，在這里值得一提的是我們?cè)谠谔Ｗ形璧臅r(shí)候軀干到頭的部位盡量放在兩腳之間的位置.這樣你的胯部的擺動(dòng)會(huì)明顯.
另外，在我們跳牛仔舞的蝦塞的時(shí)候，也要注意軀干和頭保持在中間位置，尤其是第三步通常會(huì)將重心完全轉(zhuǎn)移至一條腿上，這時(shí)就不容易產(chǎn)生胯部的擺動(dòng)了。
牛仔舞中沒(méi)有鎖膝蓋的動(dòng)作，自然彎曲自然伸直，腿部的狀態(tài)在牛仔舞中應(yīng)該不是首要要注意的，有的時(shí)候我們?cè)诰毩?xí)時(shí)找對(duì)了最重要的，那么很多的問(wèn)題就會(huì)迎韌而解。
牛仔舞中最重要的是重力的分配和時(shí)間值!
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