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怎樣跳好拉丁舞

時間:2020-10-03 17:52:43 拉丁舞 我要投稿

怎樣跳好拉丁舞

  拉丁舞,如果你是跳拉丁舞的,且又想跳好,就進(jìn)來看看吧。小編是跳拉丁舞的,自己多年來積累一些經(jīng)驗和大家分享分享。

  拉丁舞包含了6個舞種,分別是恰恰,倫巴,森巴,斗牛,牛仔和華爾茲,下面我一個個來講解。

  第一,先練好基本功,一開始都會先練倫巴的基本功,因為這個比較簡單,但是不要小看基本功,覺得自己很快學(xué)會了,小編我也是練習(xí)了多年才開始學(xué)花式。

  然后,要掌握節(jié)奏因為節(jié)奏在比賽的時候很拉分,節(jié)奏錯了就會扣分,怎樣練好節(jié)奏呢,可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節(jié)奏。

  可能學(xué)到牛仔的時候會比較困難,因為做出牛仔的彈跳是很難的,除此之外還要有擺動,這個時候我們聽聽牛仔音樂,膝蓋放松,用膝蓋的收縮找感覺,很快就練出彈跳了。

  森巴是蘊(yùn)含最豐富的一個舞種要柔中帶剛,跳得好給人的感覺你很會跳舞,跳不好宛如失去了靈魂。

  華爾茲的`形體有嚴(yán)格的要求,是非常好的練氣質(zhì)的首選,在大型晚會中也經(jīng)常用到華爾茲。

  跳好拉丁舞的五個小決竅

  一。跳好拉丁舞小技巧 搖擺自如小蠻腰

  A:要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動作。

  B:練習(xí)時可以先由小動作、慢速度去感覺,勿心急。

  C:切勿使錯力量而使全身晃動,必須用正確的力度及角度。

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  二。跳好拉丁舞小技巧 電動馬達(dá)翹翹臀

  A:腰部以上固定后,以臀部最翹之處帶動,并非腰部使力。

  B:左右或前后(點至點)擺動時,需注意瞬間出力,但記得要適時停止,之后才換邊重復(fù)。

  C:若是8字形或360度(立體的)舞動時,則要注意動作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。

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  三。跳好拉丁舞小技巧 由手到腳的力量爆發(fā)

  A:指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神,借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。

  B:腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點,展現(xiàn)出舞步的張力。

  特色展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量

  四。跳好拉丁舞小技巧 狂野甩頭

  A:以頭頂為甩動的使力點。

  B:配合節(jié)拍,重拍時甩出,并停住

  C:勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動作

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  五。跳好拉丁舞小技巧 誘人的自我碰觸

  A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

  B:常常練習(xí)即可習(xí)以為常

  C:最好能帶有感情,加進(jìn)感覺去用心地觸摸身體。

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