久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

怎樣去除體內(nèi)寒氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識

時(shí)間:2024-07-17 20:23:21 中醫(yī)助理醫(yī)師 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

怎樣去除體內(nèi)寒氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識

  寒氣是現(xiàn)代社會(huì)極少使用的一個(gè)名詞,感冒及其所帶來的痛苦感受則為每一個(gè)人熟知。寒氣是感冒的真正罪魁禍?zhǔn)字,看似毫不起眼,然而貽害無窮,為許多疾病理下了伏筆。你知道應(yīng)該怎樣去除體內(nèi)寒氣嗎?下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于怎樣去除體內(nèi)寒氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識,歡迎閱讀。

怎樣去除體內(nèi)寒氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識

  特征

  (1)寒為陰邪,易傷陽氣:寒為陰氣盛的表現(xiàn),故稱為陰邪。寒邪侵人后,機(jī)體的陽氣奮起抵抗。陽氣本可制陰祛寒,但若寒邪過盛,則陽氣不僅不足以祛除寒邪,反為寒邪所侵害。所以,感受寒邪,最易損傷人體陽氣。寒邪傷陽,可致寒遏衛(wèi)陽的實(shí)寒證,或陽氣衰退的虛寒證。如外寒侵襲肌表,衛(wèi)陽被遏,可見惡寒、發(fā)熱、無汗鼻塞、流清涕等癥;寒邪直中脾胃,脾陽受損,可見脘腹冷痛、嘔吐、腹瀉等癥;若心腎陽虛,寒邪直中于少陰,則可見惡寒蜷臥、手足厥冷、下利清谷、小便清長、精神萎靡、脈微細(xì)等癥。

  (2)寒性凝滯:凝滯,即凝結(jié)阻滯。寒性凝滯,即指寒邪侵人,易使氣血津液凝結(jié)、經(jīng)脈阻滯之意。人身氣血津液之所以暢行不息,全賴一身陽和之氣的溫煦推動(dòng)。一旦陰寒之邪侵犯,陽氣受損,失其溫煦,易使經(jīng)脈氣血運(yùn)行不暢,甚或凝結(jié)阻滯不通,不通則痛。故疼痛是寒邪致病的重要臨床表現(xiàn)。因寒而痛,一則有明顯的受寒原因;二是其痛得溫則減,遇寒增劇。由于寒邪侵犯部位不同,因而可出現(xiàn)多種疼痛癥狀。如寒客肌表經(jīng)絡(luò),氣血凝滯不通,則頭身肢體關(guān)節(jié)疼痛,痹癥中若以關(guān)節(jié)冷痛為主者,稱為"寒痹"或"痛痹";寒邪直中胃腸,則脘腹劇痛;寒客肝脈,可見少腹或陰部冷痛等。正如《素問·痹論》說:"痛者,寒氣多也,有寒故痛也。"因此又有"寒性凝滯而主痛"之說。若寒遏陽氣,溫煦蒸化失司,則津液凝結(jié)而為痰飲。

  (3)寒性收引:"收引",有收縮牽引之意。寒性收引,即指寒邪侵入人體,可使氣機(jī)收斂,腠理、經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮而攣急。如寒邪侵及肌表,,毛竅腠理閉塞,衛(wèi)陽被郁不得宣泄,可見惡寒、發(fā)熱、無汗等;寒客血脈,則氣血凝滯,血脈攣縮,可見頭身疼痛,脈緊;寒克經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié),則經(jīng)脈收縮拘急,甚則攣急作痛,屈伸不利,或冷厥不仁等。如《素問·舉痛論》說:"寒則氣收。""寒氣客于脈外則脈寒,脈寒則縮蜷,縮蜷則脈絀急,絀急則外引小絡(luò),故卒然而痛。"縮蜷、絀急,即為寒邪所傷,經(jīng)絡(luò)、血脈收引而致。

  (4)寒氣聚于皮膚便形成粉刺,嚴(yán)重則郁結(jié)成痤瘡。

  凡致病具有寒冷、凝結(jié)、收引特性的外邪,稱為寒邪

  寒乃冬季之主氣。若寒冷太過,傷人致病則為寒邪。寒邪常見于冬季,當(dāng)水冰地坼之時(shí),傷于寒者為多,故冬多寒病。但寒邪為病也可見于其他季節(jié),如氣溫驟降、涉水淋雨、汗出當(dāng)風(fēng)、空調(diào)過涼,亦常為感受寒邪的重要原因。寒邪侵人所致病癥,稱為外寒病癥。寒客肌表,郁遏衛(wèi)陽者,稱為"傷寒";寒邪直中于里,傷及臟腑陽氣者,稱為"中寒"。

  健康殺手

  生活中我們見到的許多疾病,都是由寒氣引起的。換句話說,寒氣是許多病的根子。分析這些疾病的在狀,就能找到寒氣的影子;祛除寒氣,就能達(dá)到治病治本的目的。

  尤其是寒氣,絕不僅僅只是引起感冒、腹瀉這樣的尋常小病的誘因,而是一種致病廣泛、殺傷力很強(qiáng)的致病邪氣。有的朋友可能知道,腎為先天之本,屬水,性寒。如果寒氣侵人腎、兩寒相遇,就如同雪上加霜,腎陽最易受損,一旦腎陽受損,就動(dòng)搖了先天之本,會(huì)出現(xiàn)怕冷、肢涼、小便清長、大便稀浩、苔白質(zhì)淡、脈沉無力等情況。輕者使人重感傷寒;重者引起陽氣暴脫,致人非命.急者則使得血脈閉塞,誘發(fā)冠心病和中風(fēng);緩老則使寒氣慢慢沉積體內(nèi),形成許多慢性疑難病癥?梢院敛豢鋸埖卣f,寒氣是健康的頭號殺手。

【怎樣去除體內(nèi)寒氣的中醫(yī)養(yǎng)生知識】相關(guān)文章:

中醫(yī)養(yǎng)生知識「食譜」08-23

中醫(yī)養(yǎng)生保健知識05-29

中醫(yī)針灸養(yǎng)生保健知識08-11

中醫(yī)夏季養(yǎng)生知識大全08-21

中醫(yī)思維的夏季養(yǎng)生知識07-25

中醫(yī)夏季養(yǎng)生及護(hù)膚知識集錦05-22

中醫(yī)夏季養(yǎng)生保健常知識07-13

中醫(yī)夏季養(yǎng)生及護(hù)膚知識大全10-08

中醫(yī)夏季養(yǎng)生及護(hù)膚知識201709-04

中醫(yī)養(yǎng)生夏季防中暑知識04-15