預(yù)防幼兒中暑技巧方法
幼兒中暑是除了幼兒熱痱和大出汗可能引起的感冒以外最令爸爸媽媽憂心的病癥。那么，下面是小編為大家分享預(yù)防幼兒中暑技巧方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
幼兒中暑的癥狀
幼兒中暑是除了幼兒熱痱和大出汗可能引起的感冒以外最令爸爸媽媽憂心的病癥。什么是幼兒中暑?幼兒中暑比較典型的癥狀是，天氣炎熱，孩子也很熱，但是卻沒有流汗。如果出現(xiàn)這種情況，那么家長們就要尤其注意看是不是幼兒中暑，趕緊找個地方給孩子納涼，還要給孩子冷敷降溫。
孩子熱但卻沒有流汗，這是幼兒中暑的最典型的癥狀之一。如果孩子量肛溫或耳溫超過39甚至40度(不建議量腋溫或口溫，易低估實際溫度)，同時合并下列現(xiàn)象時，則是常見的幼兒中暑的癥狀：
1、孩子雖然很熱，體溫很高，但可能不會流汗。(這是中暑最典型的現(xiàn)象之一)
2、孩子的皮膚會發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。
3、孩子煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態(tài)。
4、有的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。
因此幼兒中暑的癥狀也比較多樣，包括身體發(fā)熱卻不流汗、包括皮膚干燥發(fā)紅、哭鬧不安和脈搏加速，包括頭暈惡心等癥狀。
幼兒中暑的原因
引起幼兒中暑的原因不多，主要有下面3個：
1、原因一是：孩子保暖過度。體質(zhì)較差，所以不少家長怕孩子受涼，總是一味地給孩子加衣保暖，覺得熱總比冷好，這放在冬天還沒什么，放在夏天可就很容易導(dǎo)致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，從而引發(fā)幼兒中暑。
2、原因二是：幼兒在炎熱的環(huán)境下飲水量不足。幼兒在炎熱的環(huán)境下，飲水量不足，體內(nèi)水分蒸發(fā)導(dǎo)致細胞脫水。這也是極容易引起幼兒中暑的原因。
3、原因三是：幼兒在熱環(huán)境下活動過多。幼兒在熱環(huán)境下活動過多，會直接影響小兒體溫的升高，繼而出現(xiàn)幼兒中暑。
幼兒中暑的原因不多，主要都是人為原因，可以在日常生活中多加注意，適當(dāng)給孩子增減衣物、補充足夠的水分以及避免在熱環(huán)境下活動時間過長，注意納涼，就能有效避免幼兒中暑。
炎熱小兒中暑怎么辦
但是如果確實出現(xiàn)幼兒中暑怎么辦?一旦發(fā)現(xiàn)孩子有中暑的癥狀，你也不要驚慌，只要采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo措施，情況就會好轉(zhuǎn)的�？梢杂靡韵路椒ㄟM行急救。
1、立即將孩子移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、讓孩子仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如孩子的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時給孩子更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝孩子身上吹。
3、快降溫，使孩子的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷孩子頭部，或給孩子洗溫水浴。
4、在孩子意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓孩子飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、也可以掐孩子的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然后用針淺刺人中，并擠出血滴，這兩種方法對于大汗虛脫的孩子有很好的治療效果。
6、及時送醫(yī)治療。
避免走進小兒中暑的飲食誤區(qū)
幼兒中暑后除了采取緊急的.物理處理和服藥搭配，還需要注意一定的飲食禁忌。中暑的飲食禁忌主要是考慮中暑后的身體狀況而提出的一些飲食禁忌。那么中暑后不能吃什么?下面我們一起看看幼兒中暑的飲食禁忌，避免走進幼兒中暑的飲食誤區(qū)。
1、忌大量飲水
中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3、忌吃大量油膩食物
中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
4、忌單純進補
人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。
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