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肚皮舞的穿衣建議
肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著稱。下面就來(lái)看看肚皮舞的穿衣建議吧。
肚皮舞課間知識(shí) 肚皮舞課時(shí)候的穿衣建議：
好多會(huì)員覺(jué)得跳埃及舞的時(shí)候穿著練習(xí)裝怎么跳都沒(méi)有感覺(jué) ，穿上表演大套裝立刻感覺(jué)就不同了。
但是在上課及練習(xí)的過(guò)程中 ，我還是建議大家穿得“樸素”一些。 我們從上往下說(shuō)。
首先是頭飾。頭飾沒(méi)有什么硬性要求，沒(méi)有什么是必須戴的。由于個(gè)別舞蹈比較奔放，甩發(fā)動(dòng)作比較多或者轉(zhuǎn)圈比較多，所以建議大家盡量不要尖銳易脫落的頭飾 ，以免造成傷害。
再有是耳飾。建議大家練習(xí)的時(shí)候不要帶過(guò)大過(guò)沉的耳環(huán)。曾經(jīng)有一位同學(xué)戴著大耳環(huán)跳舞甩頭的時(shí)候耳環(huán)抽到自己臉上把牙打流血了。
關(guān)于上衣。很多同學(xué)認(rèn)為跳埃及舞一定要穿露肚皮的上衣。其實(shí)是不必要的。夏天天氣炎熱的時(shí)候我們可以穿露出身體中段的上衣 ，冬天天氣較冷建議大家注意保暖穿上可以蓋住身體中段的緊身上衣。這樣既利于觀察自己的中段動(dòng)作也利于保暖。
腰鏈和臀巾。建議入門階段滴同學(xué)準(zhǔn)備一條稍有分量的腰鏈。網(wǎng)上流傳一個(gè)說(shuō)法腰鏈越重越好我覺(jué)得不太盡然。稍重一點(diǎn)就可以了。腰鏈可以幫助入門滴同學(xué)找到胯滴位置。發(fā)力正確與否腰鏈發(fā)出滴聲音是不一樣滴。進(jìn)階滴同學(xué)選擇面就大了。可以繼續(xù)使用帶響片的腰鏈，也可以改用帶流蘇的臀巾三角巾，或者把紗巾圍巾裹在胯部做裝飾也不錯(cuò)。在北京學(xué)習(xí)的時(shí)候舞館的老師用拉丁小裙代替臀巾，我效仿之后覺(jué)得也可行�？傊�?zhǔn)侨腴T同學(xué)滴必備品 進(jìn)階滴同學(xué)扔掉腰鏈只穿褲子也無(wú)妨了。
關(guān)于下著。建議大家上課的時(shí)候一定要穿褲子！表演時(shí)穿裙子是因?yàn)槿棺涌梢孕揎椗跃�條增加美感并且遮蓋腿部動(dòng)作缺陷。但是我們練習(xí)時(shí)一定要讓自己的缺陷暴露出來(lái)。穿著褲子可以更直觀滴觀察我們是不是注意了膝蓋內(nèi)關(guān)、膝蓋伸直不要彎曲以及西米的發(fā)力是否正確等等。
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