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拳擊的反應(yīng)能力訓(xùn)練
拳擊同其它體育項(xiàng)目一樣，既具有一般體育項(xiàng)目的運(yùn)動特點(diǎn)，又具有它自己的特殊性。拳擊的特殊性，就在于它是運(yùn)動員雙方通過兩只拳頭的對抗，進(jìn)行體能、技術(shù)和心理的較量。下面小編為大家整理了拳擊的反應(yīng)能力速度訓(xùn)練視頻，一起看看吧!
拳擊競技的具體表現(xiàn)形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場地中，戴著特制的柔軟手套，按一定的規(guī)則和技術(shù)要求，進(jìn)行攻防對抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的兩只拳頭，攻防的目標(biāo)只限于對方腰髖以上的身體部位。拳擊被人們稱作是“藝術(shù)化的搏斗”。因?yàn)楦咚降娜衷诒荣悤r，表現(xiàn)出強(qiáng)勁有力的攻防動作，拳法突然迅速、攻勢凌厲，令人眼花鐐亂，并且動作瀟灑自如，姿態(tài)優(yōu)美，給人以藝術(shù)性的美感。拳擊不但表現(xiàn)出力量、技術(shù)、意志、心理、智慧的競技和健美的藝術(shù)，而且可以培養(yǎng)人崇高的審美觀，塑造人的心靈。
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