自由搏擊運(yùn)動(dòng)有哪些特點(diǎn)

　　目前自由搏擊已經(jīng)成為眾多青年拳擊愛好者熱捧的焦點(diǎn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而國(guó)際市場(chǎng)上自由搏擊的教育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)正遍地開花。那么，自由搏擊運(yùn)動(dòng)有哪些特點(diǎn)?

　　論自由搏擊初印象

　　初次接觸自由搏擊的我，和絕大多數(shù)年輕媽媽一樣，對(duì)它的印象停留在攻擊性很強(qiáng)、血腥、男性運(yùn)動(dòng)這些上面；覺得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖可觀賞，但離自己太遙遠(yuǎn)。在這里我不得不說明星效應(yīng)真的很強(qiáng)大，第一次讓我對(duì)自由搏擊有強(qiáng)大興趣的是看到鄒市明兒子打拳的時(shí)候，堅(jiān)定的眼神、萌萌的表情都給了我強(qiáng)大的沖擊。

　　自由搏擊對(duì)我而言是什么？

　　今年突發(fā)的疫情，讓我和我的家庭手足無措，每天看新聞上新增病例，真的不敢相信如果新冠真的降臨到自己頭上該怎么辦！在家停工隔離的那段時(shí)間，我開始變得很焦慮，中年危機(jī)感越來越強(qiáng)；一個(gè)朋友曾對(duì)我說過，當(dāng)你真的沒有頭緒，不知道做什么的時(shí)候，就鍛煉身體，不能到最后一個(gè)健康的身體都沒有了，那才是什么都不剩。所以自由搏擊對(duì)我而言是什么？它是我在彷徨和焦慮期給自己和家人選擇的一項(xiàng)適用、情緒宣泄的最佳鍛煉工具。

　　自由搏擊的學(xué)習(xí)應(yīng)該如何選擇正確的機(jī)構(gòu)

　　選擇成都龍騰武悅自由搏擊培訓(xùn)是偶然也是必然；因?yàn)榧易〉帽容^近，散步的時(shí)候也曾遇到銷售人員在宣傳，當(dāng)我真的有鍛煉想法的時(shí)候，就想著它的存在，于是主動(dòng)去俱樂部里面了解了一下。到拳館后職業(yè)隊(duì)給我的第一印象也是相當(dāng)有沖擊性的，他們的激情、堅(jiān)持、青春、汗水.....看著都是那么的美好。帶著兒子也體驗(yàn)了一節(jié)他們的私教，從體能測(cè)試到基礎(chǔ)訓(xùn)練再到技術(shù)展示，都體現(xiàn)了他們的專業(yè)；教練不管在教學(xué)還是休息時(shí)間都很愿意與我們交流，不太像市面上的很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，只管上課，這里多了很多人文關(guān)懷。短暫的溝通讓我發(fā)現(xiàn)龍騰武悅是一個(gè)很注重武德教育的地方，這讓我很放心讓孩子在這里學(xué)習(xí)，不用擔(dān)心學(xué)武就有打架的風(fēng)險(xiǎn)。

　　自由搏擊到底是什么？

　　自由搏擊，站立式格斗，指一方倒地便不允許另一方擊打，同時(shí)不能使用反關(guān)節(jié)技、肘等，對(duì)摔法也有一定程度的禁止。但在我的理解中，自由搏擊不再是一個(gè)技術(shù)性運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)需要擁有強(qiáng)大內(nèi)心才能堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一顆強(qiáng)心臟在這個(gè)繁雜的社會(huì)中是多么的重要。

　　興趣是學(xué)好任何東西的前提，我們一家人現(xiàn)在都已經(jīng)完全喜歡上了龍騰武悅這個(gè)地方，喜歡上了自由搏擊。在這里更多的學(xué)到了武者精神：謙卑、敬畏、禮讓、堅(jiān)毅、恒志，希望他在以后的生活中都能保持這種武者精神，一直保持樂觀、積極的心態(tài)和不服輸?shù)木�神�?/p>

　　簡(jiǎn)介

　　自由搏擊，又稱國(guó)際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等。六十年代發(fā)端于歐美，以美國(guó)為主要起源和發(fā)展中心，在西方文化環(huán)境影響下，在全球文化、經(jīng)濟(jì)等大范圍交流碰撞和開放融合的歷史背景中，逐漸孕育并發(fā)展壯大起來，是一種沒有套路、沒有宗派，強(qiáng)調(diào)個(gè)性風(fēng)格，以實(shí)戰(zhàn)求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術(shù)。

　　自由搏擊兼容并蓄了東方的中國(guó)武術(shù)、來自日本的空手道、日本的柔道、韓國(guó)的跆拳道、泰國(guó)的泰拳，以及西方拳擊等武道的精華，是現(xiàn)代東西方武道文化和技藝的結(jié)合產(chǎn)物，是當(dāng)今世界武壇獨(dú)樹一幟，高度科學(xué)化和藝術(shù)化的先進(jìn)實(shí)戰(zhàn)武道，體現(xiàn)了人類武道融匯的成果和結(jié)晶。

　　自由搏擊不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮，靈活施展拳、腳、膝等各種立體技術(shù)，長(zhǎng)短兼?zhèn)�，全面施展，以最終擊倒或戰(zhàn)勝對(duì)手為目的�！案嬖V我基本原理，我將得出適合我自身的獨(dú)特的技法�！边@就是自由搏擊拳學(xué)理念的最佳概括表達(dá)。

　　在此思想指導(dǎo)下，經(jīng)過數(shù)十年的實(shí)踐和取長(zhǎng)補(bǔ)短，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰(zhàn)術(shù)體系以及競(jìng)賽規(guī)則辦法。在國(guó)際武壇百舸爭(zhēng)流的情況下，以其鮮明的特色和實(shí)戰(zhàn)功能，在國(guó)際武壇上占據(jù)了重要的一席。自由搏擊技術(shù)是簡(jiǎn)捷的但也是實(shí)效的，它的技術(shù)體系在不斷地充實(shí)和完善。

　　由于自由搏擊競(jìng)賽的商業(yè)化，職業(yè)化程度高，開放性好，幾乎所有國(guó)際自由搏擊比賽中都采用“無限制自由比賽”的方法，不限制參賽選手的資格進(jìn)行全接觸搏擊比賽。因此，自由搏擊賽事往往異常緊張和激烈，非常吸引拳迷和觀眾，對(duì)自由搏擊選手的技戰(zhàn)術(shù)水平、戰(zhàn)斗意志、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏擊打破宗派界限，凡承認(rèn)其競(jìng)賽規(guī)則的團(tuán)體或個(gè)人，均可參加自由搏擊比賽，這在客觀上為世界各種流派武術(shù)的交流以及自由搏擊技術(shù)體系的檢驗(yàn)和完善提供了條件。[1]

　　比賽規(guī)則

　　在規(guī)則上與泰式比賽規(guī)則類似，比賽雙方均赤裸上身（或著短袖衫、背心），下穿長(zhǎng)褲，手戴拳套，腳穿護(hù)具（或不穿），進(jìn)行全接觸式搏擊比賽。

　　禁止

　　攻擊喉部、下腹、腎部、背部、關(guān)節(jié)、胯部、后腦及頸部

　　使用肘擊、劈掌、頭撞、拇指和肩膀攻擊

　　掃腿時(shí)腳掃到腳踝以上

　　背向?qū)Ψ�、逃跑、倒下、故意扭抱、盲眼法、摔跤和下潛至�?duì)方腰部以下攻擊被護(hù)欄縛住的對(duì)手攻擊正在倒地或已倒地的對(duì)手，即對(duì)方一只手或膝關(guān)節(jié)已著地離開場(chǎng)地

　　在裁判給出“停止”、“分開”或者該輪比賽結(jié)束信號(hào)之后仍繼續(xù)比賽

　　在臉上或身上涂油

　　裁定

　　根據(jù)以下情況裁定比賽結(jié)果：

　　通過點(diǎn)數(shù)獲勝

　　在每局比賽結(jié)束后，根據(jù)多數(shù)裁判判定勝利的選手為獲勝者（贏得多數(shù)票為獲勝）。

　　如果兩位選手同時(shí)受傷或被擊倒，且無法繼續(xù)比賽，裁判將計(jì)算那時(shí)每位選手的得分，得分多的選手為獲勝者。

　　對(duì)方棄權(quán)獲勝

　　如一名選手因受傷等其他任何原因，主動(dòng)放棄比賽，或在比賽輪次間休息一分鐘后無法上場(chǎng)比賽，對(duì)方則為獲勝者。

　　比賽終止獲勝

　　根據(jù)裁判的指令獲勝（裁判中止比賽 - 因頭部受重?fù)�，裁判而中止比賽�?/p>

　　由于對(duì)手被驅(qū)逐出場(chǎng)而判定獲勝

　　如果一名選手被裁判要求逐出場(chǎng)外，或因該選手受到更嚴(yán)厲的處罰，比賽則被中止，宣布其對(duì)手為獲勝者。

　　因?qū)κ质軅�而判定獲勝

　　如果裁判判定一名選手因?yàn)槭軅�或其他身體原因而無法繼續(xù)比賽，比賽則被中止，宣布對(duì)手為獲勝者。裁判可咨詢醫(yī)生的意見有權(quán)做出上述決定。如果咨詢醫(yī)生，裁判須聽從醫(yī)生的建議。當(dāng)裁判請(qǐng)求醫(yī)生介入時(shí)，他們是場(chǎng)內(nèi)唯一的官員，場(chǎng)內(nèi)不允許有其他官員出現(xiàn)。

　　由于取消比賽資格判定獲勝

　　如果一名選手被取消比賽資格，其對(duì)手則宣布為獲勝者。如果兩名選手都被取消比賽資格，則按此決定宣布。被取消資格的選手在該比賽中，不能獲得任何獎(jiǎng)勵(lì)、獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)、積分或者比賽稱號(hào)，除非競(jìng)委會(huì)做出不同的決定（如競(jìng)委會(huì)不存在，根據(jù)仲裁委員會(huì)的決定；如未設(shè)仲裁委員會(huì)，則根據(jù)負(fù)責(zé)賽事官員的意見）。不是由競(jìng)委會(huì)做出的這樣的決定，可根據(jù)請(qǐng)求，提交仲裁委員會(huì)審議并確認(rèn)。因?qū)κ秩毕�而判定獲勝，當(dāng)一名選手已在場(chǎng)地之中并做好比賽準(zhǔn)備，而賽場(chǎng)廣播后，對(duì)手仍未出現(xiàn)。兩分鐘后則鳴鑼，裁判宣布該運(yùn)動(dòng)員因?qū)κ秩毕�而獲勝。主裁須要求記分裁判在成績(jī)單上記錄在案，并收齊成績(jī)單，邀請(qǐng)?jiān)撨x手到場(chǎng)地中央，舉起其手以示該選手獲勝。

　　三次擊倒規(guī)則

　　比賽采用三次擊倒規(guī)則。如果一名選手在一場(chǎng)比賽中被擊倒三次，比賽將中止。裁判在選手第三次被擊倒后，宣布該選手被技術(shù)性擊倒。

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