播音主持人如何正確發(fā)聲練習

　　對于學習播音主持專業(yè)的學生來說科學的發(fā)聲顯得異常重要,因為科學的發(fā)聲能夠保證發(fā)音器官的持久健康,同時從專業(yè)上講也是為了做到聲音的飽滿圓潤。 下面是藝博小編整理的一份基礎的聲音訓練計劃表，各位可根據自己的情況有選擇、有針對性地組合操練。以下僅供參考！

　　播音主持練聲方法

　　如果是早上練聲，熱身是必須要做的，讓嗓子快點醒來，有的同學喜歡練聲前先跑步，如果這樣那就要注意，一定等呼吸平穩(wěn)后再開始練聲，不然對聲帶有損害。

　　(1)氣泡音：

　　(2)搓臉：10秒。

　　(3)轉頸：10次，10秒。

　　(4)松下巴：10秒。

　　(5)提顴�。�10次，10秒，手輔和自行交替進行。

　　(6)咀嚼：

　　(7)半打哈欠：5次，10秒。

　　(8)撮唇：10次，20秒。

　　(9)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。

　　(10)轉唇：8*8拍，30秒。

　　(11)雙唇打響：30次，30秒。

　　(12)彈唇：1分鐘。

　　(13)頂腮：30次，30秒。

　　(14)刮舌：20次，20秒。

　　(15)伸卷舌：20次，20秒。

　　(16)立舌：10次，30秒。

　　(17)轉舌：

　　(18)彈舌： (以上是口部操練習，先活動好練聲相關肌肉很重要，保證了練聲效果和質量，具體練習方法可參閱播音主持備考一本通)

　　(19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處

　　(20)數“棗兒”：要求盡可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。

　　提示：追求清晰有力，不去強求個數，循序漸進

　　(21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標兵，調到敵島打特盜)

　　提示：氣息下沉，聲音放出來，讀清楚，由慢到快。

　　(22)聲母韻母字詞練習，每個聲母韻母都要練到。具體內容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁

　　(23)四聲練習。結合氣息，抓住要領，用手劃著軌跡線，力求準確到位。

　　(24針對不足的強化訓練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強這一部分字詞的練習。

　　(25)句的練習，可以選用古詩，例如床前明月光……六首左右。

　　(26)聲音階梯練習，偉大的祖國，偉大的'人民，從低到高，再從高到低，如此循環(huán)。一定量力而行，不可盲目追求高度。

　　(27)新聞練習，建議選用最新的新聞，500字以內為宜。

　　(28)文學稿件練習，可每周換一篇，多種風格最好。

　　分割線練聲結束，總結練聲經驗，查找不足和收獲，好狀態(tài)要記住，不足之處下次練習多加強。這套練聲方法，專門針對初學者和業(yè)余愛好者，因為每個人程度不同，有的同學掌握了其他的練聲方法，也可以加進去。這里小編要著重提醒大家的是，這套方法的第22項，內容比較多，剛開始可以先練習一部分，5個詞語可以先練兩個，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當減量，不可太死板。

　　練聲還要注意時刻想著要領，不可敷衍了事，為練而練。練聲講究的是持之以恒，多練習，堅持練，一定會有豐厚的回報，你的聲音會漂亮的練你自己都不敢相信呢!

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