播音主持基本功的訓(xùn)練方法

　　學(xué)好播音主持，基本功是不能丟的，下面是小編分享的播音主持基本功的訓(xùn)練方法，一起來看一下吧。

　　一、喚醒嗓子

　　1、溫水一杯，滋潤嗓子。

　　2、打開胸廓，轉(zhuǎn)頸搓臉，舒展身心。

　　3、發(fā)氣泡音，進(jìn)入狀態(tài)。(3分鐘)

　　二、口部操

　　1、打開口腔，活動(dòng)下頜骨。(1分鐘)

　　2、唇操——撅、撇、繞、打嘟嚕、打響。(2分鐘)

　　3、舌操——伸、刮、頂、轉(zhuǎn)、彈、舌尖/舌面/舌根打響。(3分鐘)

　　三、氣息訓(xùn)練

　　1、吸——口鼻同時(shí)、沉——沉到肺底、定——膈腹撐住、呼——穩(wěn)勁均勻。(2分鐘)

　　2、輕度哼鳴，通過i、a、o體會(huì)發(fā)前中后的音時(shí)對氣息的不同感覺和控制要求。(3分鐘)

　　3、數(shù)紅旗、數(shù)葫蘆、數(shù)棗，正常聲音狀態(tài)下對氣息的控制，可配合節(jié)奏的變化。(5分鐘)

　　四、口腔訓(xùn)練

　　1、繞口令，準(zhǔn)為主——關(guān)鍵、快為輔——手段。(10分鐘)

　　(1)八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

　　(2)哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

　　(3)石獅寺有四十四只石獅子，四十四只石獅子吃四十四枝濕紫柿子。

　　(4)一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。

　　(5)東邊廟里有個(gè)貓，西邊樹梢有只鳥。貓鳥天天鬧，不知是貓鬧樹上鳥，還是鳥鬧廟里貓。

　　(6)盆里有個(gè)瓢，風(fēng)吹瓢擺搖，不知是瓢碰盆，還是盆碰瓢。

　　2、四字詞，注意聲、韻、調(diào)到位，提、打、挺、松的狀態(tài)。

　　(陰陽上去)兵強(qiáng)馬壯 光明磊落 山窮水盡 山明水秀 千錘百煉 心明眼亮 風(fēng)調(diào)雨順 心直口快 優(yōu)柔寡斷 思前想后 身強(qiáng)體健 燈紅酒綠 高朋滿座

　　(去上陽陰)逆水行舟 妙手回春 熱火朝天 駟馬難追 信以為真 背井離鄉(xiāng) 遍體鱗傷 調(diào)虎離山 暮鼓晨鐘 破釜沉舟 萬古長青 視死如歸 耀武揚(yáng)威

　　3、詩詞，加入情感及節(jié)奏。

　　(1)白日依山盡，黃河入海流，欲窮千里目，更上一層樓。

　　(2)日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川，飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。

　　(3)昔人已乘黃鶴去，此地空余黃鶴樓，黃鶴一去不復(fù)返，白云千載空悠悠，晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲，日暮鄉(xiāng)關(guān)何處是，煙波江上使人愁。

　　五、共鳴訓(xùn)練

　　1、口腔，ba　 da　　ga　　pa　　ta　　ka 山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。

　　2、鼻腔，藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動(dòng)鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。

　　3、胸腔，小柳樹，滿地栽，金花謝，銀花開。

　　六、綜合訓(xùn)練 (根據(jù)自身需要自備小短文或新聞。)

　　貫口練習(xí)

　　十八愁

　　數(shù)九寒天冷風(fēng)颼——，轉(zhuǎn)年是春打六九頭。正月十五龍燈會(huì)，有一對兒獅子滾繡球。三月三，王母娘娘蟠桃會(huì)，大鬧天宮孫猴兒就把那個(gè)仙桃偷。五月當(dāng)午端陽節(jié)，白蛇許仙不到頭。七月七，——傳說是天河配，牛郎織女淚雙流。八月十五云遮了月，月里的嫦娥犯了憂愁。要說愁咱們凈說愁，說一段繞口令兒十八愁：虎也愁、狼也愁、象也愁來鹿也愁，騾子也愁馬也愁、羊也愁是牛也愁，豬也愁來狗也愁、鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆也愁螃蟹愁、蛤蜊也愁烏龜愁，魚愁蝦愁有——分——由!虎愁不敢把那高山下，狼愁野心�；�頭，象愁嘴憨皮又厚，鹿愁長了一對大犄角兒。馬愁背鞍就行千里，騾子愁它是一世休，羊愁從小把那胡子長，牛愁愁的是犯過牛軸。狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開那臭水溝，鴨子愁，扁了它的嘴，鵝愁腦門兒上邊兒長了一個(gè)“錛兒嘍”頭。蛤蟆愁那一身膿皰疥，螃蟹愁的是凈橫摟，蛤蜊愁，閉關(guān)自守，烏龜愁的膽小盡縮頭，魚愁離開水它不能夠走，蝦愁空槍亂扎沒準(zhǔn)頭呀?jīng)]準(zhǔn)頭。

　　問答趕轍

　　說我謅，我倒謅，閑來沒事我溜溜舌頭：什么上山吱扭扭?什么下山亂點(diǎn)頭?什么有頭無有尾?什么有尾無有頭?什么有腿家中坐?什么沒腿游九州?趙州橋什么人修?玉石欄桿什么人留?什么人騎驢橋上走?什么人推車軋了一道溝?什么人扛刀橋上站?什么人勒馬看春秋?什么人白?什么人黑?什么人胡子一大堆?什么圓圓在天邊?什么圓圓在眼前?什么圓圓長街賣?什么圓圓道兩邊?什么開花節(jié)節(jié)高?什么開花貓著個(gè)腰?什么開花無人見?什么開花一嘴毛?什么鳥穿青又穿白?什么鳥穿出皂靴來?什么鳥身披十樣錦?什么鳥身披麻布口袋?——雙扇門，單扇開，我破的悶兒自己猜。車子上山吱扭扭，金雞下山亂點(diǎn)頭，蛤蟆有頭無有尾，蝎子有尾無有頭。板凳有腿兒家中坐，小船沒腿兒游九州， 趙州橋，李春修，玉石欄桿兒圣人留。 張果老騎驢橋上走，柴王推車軋了一道溝。周倉扛刀橋上站，關(guān)公勒馬看春秋。 羅成白，敬德黑，張飛胡子一大堆。月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣，車轱轆圓圓道兩邊。芝麻開花節(jié)節(jié)高，棉花開花貓著個(gè)腰，藤子開花無人見，玉米開花一嘴毛。喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來， 野雞身披十樣錦，鶚麗兒身披麻布口袋。

　　《龍須溝》選段

　　聽著啊—一 給諸位，道大喜，人民政府了不起!了不起，修臭溝，上手兒先給咱們窮人修。請諸位，想周全：東單、西四、鼓樓前; 還有那，先農(nóng)壇、五壇、八廟、頤和園;要講修，都得修，為什么先管龍須溝?都只為，這兒臟，這兒臭，政府看著心里真難受!好政府，愛窮人，教咱們干干凈凈大翻身。修了溝，又修路，好教咱們挺直腰板兒邁大步：邁大步，笑嘻嘻，勞動(dòng)人民努力又心齊。齊努力，多做工，國泰民安享太平，享——太平!

　　滿天星

　　天上看，滿天星;地下看，有個(gè)坑;坑里看，有盤冰;坑外長著—老松，松上落著一只鷹，松下坐著一老僧，僧前放著—部經(jīng)，經(jīng)前點(diǎn)著一盞燈，墻上釘著一根釘，釘上掛著一張弓。說刮風(fēng)，就刮風(fēng)，刮得那男女老少難把眼睛睜。刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飛了松上的鷹，刮走了松下的僧，刮亂了僧前的經(jīng)，刮滅了經(jīng)前的燈，刮掉了墻上的釘，刮翻了釘上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、經(jīng)亂、燈滅、釘?shù)�、弓翻的這么一個(gè)繞口令。

　　練字音

　　進(jìn)了門兒，倒杯水兒，喝了兩口兒運(yùn)運(yùn)氣兒，

　　順手兒拿起小唱本兒，唱一曲兒，又一曲兒，

　　練完了嗓子我練嘴皮兒。繞口令兒，練字音兒，

　　還有單弦兒牌子曲兒，小塊板兒，大鼓詞兒，

　　越說越唱我越帶勁兒，我是越說越唱越—帶—?jiǎng)?

　　報(bào)菜名

　　蒸羊羔兒、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、爐豬、爐鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸兒、什錦蘇盤兒、熏雞白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什件兒、鹵子鵝、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、烤鴨條、清拌腰絲兒、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鲇魚、鍋燒鯉魚、烀爛甲魚、抓炒鯉魚、抓炒對蝦、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸兒、鹵煮寒鴉兒、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯、熘魚肚、熘魚片兒、醋煙肉片兒、煙三鮮兒、煙鴿子蛋、熘白蘑、熘什件兒、炒銀絲兒、煙刀魚、清蒸火腿、炒白蝦、熗青蛤、炒面魚、熗竹筍、芙蓉燕菜、炒蝦仁兒、熘腰花兒、燴海參、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸木耳、炒肝尖兒、桂花翅子、清蒸翅子、炸飛禽。炸汁兒、炸排骨、清蒸江瑤柱、糖熘芡仁米、拌雞絲、拌肚絲、什錦豆腐、什錦丁兒、糟鴨、糟熘魚片、熘蟹肉、炒蟹肉、燴蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、釀冬瓜.煙鴨掌兒、燜鴨掌兒、燜筍、熗茭白、茄子曬爐肉、鴨羹、蟹肉羹、雞血湯、三鮮木樨湯、紅丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鮮丸子、氽丸子、鮮蝦丸子、魚脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、櫻桃肉、馬牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、壇子肉、紅燜肉、黃燜肉、醬豆腐肉、曬爐肉、燉肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐兒肉、燒肉、大肉、烤肉、白肉、紅肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、鍋燒肘子、扒肘條、燉羊肉、醬羊肉、燒羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三樣兒、爆三樣兒、炸卷果兒、燴散丹、燴酸燕兒、燴銀絲兒、燴白雜碎、氽節(jié)子、燴節(jié)子、炸繡球、三鮮魚翅、栗子雞、氽鯉魚、醬汁鯽魚、煎鉆活鯉魚、板鴨、筒子雞。

　　論拳

　　孟蘇七式拳，寸錦張關(guān)東拳、斜穿星秋拳、正絲纏風(fēng)拳、懷德摔踩拳、潭芳滾漏拳、燕青跌架拳、李逵硬繃拳、三星炮錘拳、虎鶴雙行拳，有達(dá)尊拳、迷祖拳、太乙拳、太歲拳、太祖長拳、五祖賀陽拳、太祖七十二式拳，有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通錘拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星訪友拳、八仙拳、八極拳、九進(jìn)飛龍拳、十把內(nèi)外拳、十二鉤拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八內(nèi)閃翻拳、二十四擦馬拳、三十六匕首拳、七十二橫拳、小石拳、一百零八羅漢拳，飛虎拳、伏虎拳、青龍拳、蛟龍拳、螳螂拳、白鶴拳、大黑拳、大蟒拳，有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龍拳、蛇拳、馬拳、羊拳、猴拳、雞拳、狗拳、豹拳、獅拳、熊拳、鳳拳、鷂拳、飛虎鞭拳、白猿通臂拳，有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、內(nèi)家拳、外家拳、殷家拳、楊家拳、霍家拳、趙家拳、蔡家拳、莫家拳、朝陽拳、寶劍拳、開山拳、*山拳、工力拳 、乒乓拳(可能是不對的)、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士門拳、地趟拳、太子劍拳，有空手、硬手、行手拳，形意、心意、如意拳，劈拳掛拳、截拳跳拳，有彈拳、快拳、繃拳、攢拳、長拳、短拳、橫拳、斷拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈掛手拳、自然拳、陰陽太極拳、五當(dāng)太乙五行拳!

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