菊花的花式泡法

　　因?yàn)橄募咎鞖獗容^炎熱，而菊花性寒，解火，有許多人選擇在夏季飲用菊花茶，那么大家知道菊花茶該怎么喝嗎?

　　1.菊花枸杞茶

　　配料：菊花12朵，枸杞子20顆左右。

　　泡法：首先我們需要準(zhǔn)備300ml的開(kāi)水，將上面準(zhǔn)備的材料都放入其中進(jìn)行反復(fù)沖飲，就可以了。

　　菊花性涼，可以明目，而枸杞最主要的功能是可以補(bǔ)腎益腦。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。

　　2.菊花枇杷茶

　　配料：取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克。

　　泡法：首先我們需要準(zhǔn)備好相應(yīng)的的材料加上300ml沸水，要將枇杷研磨成粗制的粉末，用沸水沖泡代茶飲。

　　3.三花茶

　　配料：菊花，金銀花，茉莉花均少許。

　　泡法：用90度開(kāi)水泡開(kāi)當(dāng)茶飲。

　　4.菊花蜂蜜茶

　　配料：菊花50克，適量蜂蜜(根據(jù)自己的口味)。

　　泡法：加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。

　　5.菊花山楂茶

　　配料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用。

　　泡法：用300ml開(kāi)水反復(fù)沖飲。

　　7.玫瑰菊花茶

　　配料：胎菊(12朵)+法蘭西玫瑰(5朵)。

　　泡法：用300ml開(kāi)水反復(fù)沖飲。

　　8.八寶菊花茶

　　配料：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個(gè)、少許冰糖、少許山楂、5克有機(jī)綠茶、兩個(gè)紅棗。

　　泡法：用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閑麻煩可到附近大型超市中買(mǎi)取已包裝好的就可以節(jié)省時(shí)間。

　　9.金銀菊花茶

　　配料：胎菊(12朵)+金銀花(40朵)。

　　泡法：用300ml開(kāi)水反復(fù)沖飲。

　　10菊花決明茶

　　配料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

　　泡法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。

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