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沖泡奶粉的正確方法
奶粉是將牛奶除去水份后制成的粉末,它適宜保存。那么,沖泡奶粉的正確方法有哪些呢?下面大家就隨小編一起去看看吧!
奶粉沖泡方法:
提前把奶瓶整個的消毒。
寶寶每次喝奶粉后,容易有奶粉殘留,時間長了會滋生細(xì)菌,因此要經(jīng)常定期給奶瓶消毒,把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸,煮5分鐘即可。
家長要把雙手洗干凈。
給寶寶吃奶粉時,要用肥皂徹底洗凈雙手,以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉,因?yàn)樵谑⒛谭蹠r難免會碰到奶粉袋子或勺子,還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。
把握好適宜的水溫。
奶粉里由于含益生菌等營養(yǎng)物質(zhì),過燙的水會破壞這些營養(yǎng)物質(zhì),因此要控制好水溫,一般在40度左右為宜,家長要提前喝一點(diǎn)試試水溫,然后再給寶寶沖奶粉。
掌握好奶粉和水的比例。
在沖奶粉時,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿,和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易讓奶粉過稀或過稠。
攪勻奶粉。
預(yù)防寶寶奶粉上火小貼士:
寶寶喝奶粉上火十分普遍,生命陽光奶粉營養(yǎng)專家提供如下小貼士給各位家長取用。
在寶兒一早醒來后,先給寶寶喝白開水。
寶兒四個月后添加輔食,不用過早添加。
喝奶粉的寶兒一般需要在餐前半小時補(bǔ)充一些白開水,約為喂奶量的1/2,具體為:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。
將奶粉按照正常比例沖調(diào),也可在奶粉或開水里添加貝因美奶伴葡萄糖,預(yù)防上火,有助消化。
如果寶寶正值上火期間,適當(dāng)減少一點(diǎn)喂奶量。
寶兒在2個月以內(nèi)不建議飲用水果汁和蔬菜汁。
夏天或者寶寶伴有發(fā)燒等病狀時,可以增加喝白開水的次數(shù)。
也可以在水里加一點(diǎn)葡萄糖或?qū)殞毞涿,也很有用?/p>
在沖奶粉時,要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子,讓奶粉徹底的沖開,不要有結(jié)塊,否則很難沖開了。注意晃時要輕一些,避免灑出來。
根據(jù)寶寶的年齡沖奶粉
沖奶粉時不要過多,否則寶寶喝不了沒法儲存,只能讓大人喝了或者倒掉了,但一定不要給寶寶喝,否則引起寶寶不適。一般來說,3個月以下寶寶每次沖60毫升,6個月以下每次沖120毫升,1歲以下每次180毫升,1--3歲每次沖210毫升,一天喝3--4次比較好。
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