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黑烏龍茶的保健功效與作用
喝茶養(yǎng)生現在已經是一件非常時尚且普遍的事情,不同的茶類有著不同的養(yǎng)生功效,下面和我們yjbys小編一起來了解一下黑烏龍茶有哪些保健功效與作用。
1、減肥
黑烏龍茶含有單寧酸成分,能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收,有助于加速身體的產熱量,促進脂肪燃燒,抑制脂肪在體內堆積,經常飲用,減肥效果顯著。
2、抗衰老
黑烏龍茶富含兒茶素,其成分具有較強的抗氧化活性,能消除細胞中的活性氧分子,有助于延緩人體衰老。且黑烏龍茶含有大量的維生素,長期飲用,美容又養(yǎng)顏。
3、降血脂
相關研究證明,飲用黑烏龍茶能降低血液粘稠度,改善血液高凝的狀態(tài),增加血液流動性,改善微循環(huán)。此外,經常適量喝些黑烏龍茶,還能有效抑制血栓的形成。
4、提神益思
黑烏龍茶含有咖啡堿,這些成分能刺激興奮中樞神經,有利于增進思維、提高工作效率。每天午飯后大約1小時,適量喝些黑烏龍茶,可以提神醒腦,解除疲倦哦。
5、利尿
實驗表面,黑烏龍茶含有的黃酮醇類、苷類化合物等物質,有利尿的作用。飲用黑烏龍茶,能抑制腎小管再吸收,提高腎小球的濾出率,促使尿液及時排出體外。
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