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燜面的制作方法
常見(jiàn)的面食就是面條,這類食物容易消化,而且對(duì)這樣食物選擇的時(shí)候,也是可以放心,它不會(huì)損害到人體,燜面的做法任何呢?下面是小編為大家整理的燜面的制作方法,歡迎參考~
燜面是很常見(jiàn)的,這類食物含有的蛋白質(zhì)、碳水化物比較多,所以對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,也是可以放心進(jìn)行,不過(guò)對(duì)燜面的做法具體怎么樣呢,也是很多人不太清楚的。
燜面的做法:
豆角燜面
材料:豆角150克,鮮面條250克,大蒜5瓣兒,蔥1根,生抽30ml,白糖8克,鹽8克,香油20ml
做法:
1.豆角洗凈后,撕去兩端的莖,然后掰成4-5厘米長(zhǎng)的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大蔥切成碎備用;
2.鍋中加入適量油燒到4成熱,放入蔥末,一半的蒜末炒出香味,然后放入豆角炒勻;
3.繼續(xù)翻炒半分鐘后,加入醬油、白糖、鹽拌勻,淋入清水沒(méi)過(guò)豆角表面,然后加蓋用中火燜至湯汁燒開(kāi),小心的將湯汁倒在一個(gè)湯碗中備用;
4.將火力調(diào)到最小,用鏟子將豆角均勻的鋪在鍋底,鮮面條分兩次加入,均勻的鋪在豆角上面。每鋪一層面條,都要在上面淋上一層剛剛倒出的湯汁;
5.加蓋中小火慢慢燜,直到鍋中水分快要收干,最后用筷子將面條和豆角拌勻,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌勻即可。
通過(guò)以上介紹,對(duì)燜面的做法都是有著很好的了解,因此對(duì)這樣食物制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,對(duì)燜面制作的時(shí)候,食材搭配也是要合理,而且吃的時(shí)候,都是要適量進(jìn)行,這樣利于人體營(yíng)養(yǎng)吸收。
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