口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試考點(diǎn)：老人牙齒保健

時(shí)間：2023-03-27 22:16:58 臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師我要投稿

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2016年口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試考點(diǎn)：老人牙齒保健

　　口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試?yán)先搜例X保健考點(diǎn)速記資料主要包括以下內(nèi)容：老人按摩牙齒的保健方法、老年人牙齒護(hù)理要避開六個誤區(qū)、老人如何關(guān)愛牙齒、老人拔牙的安全措施及危害、老年人保護(hù)牙齒的注意事項(xiàng)。下面一起來看看最新的老人牙齒保健考點(diǎn)！

2016年口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試考點(diǎn)：老人牙齒保健

　　對于許多的老年人來說呢身體健康是很重要的，但是如果想要身體更加的康健的話，也需要重視牙齒的保健，因?yàn)槟挲g大了之后牙齒總會出現(xiàn)一些掉落，那么老年人牙齒護(hù)理就是很重要的事情了，老年人牙齒護(hù)理要避開的幾個誤區(qū)。然而在牙齒護(hù)理方面有以下幾方面的認(rèn)識誤區(qū)是需要糾正的。

　　誤區(qū)之一：只要堅(jiān)持刷牙，就沒必要洗牙了。

　　刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

　　誤區(qū)之二：掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉凈了換全口假牙。

　　有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。

　　誤區(qū)之三：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。

　　目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)?shù)乃�，吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時(shí)，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。

　　誤區(qū)之四：老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。

　　大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后脫落的年限。

　　誤區(qū)之五：人牙越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒關(guān)系。

　　過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴(yán)重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。

　　誤區(qū)之六：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。

　　不少高齡老人至今沒有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。其實(shí)正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用�？捎行У胤乐咕吆脱朗男纬�。

　　老人如何關(guān)愛牙齒：

　　1、芹菜是天然牙刷

　　芹菜是我們常食的蔬菜，既可熱炒又可涼拌。芹菜中含有大量的粗纖維，不但可以刺激胃蠕動、促進(jìn)排便，還能保護(hù)牙齒。

　　因?yàn)樵诰捉罆r(shí)，粗纖維通過對牙面的機(jī)械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細(xì)菌，而且你越費(fèi)勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔內(nèi)的酸堿值，既能達(dá)到自然抗菌的效果，又能減少牙菌斑形成。

　　2、綠茶去除口臭

　　綠茶常稱為“長壽之寶”，因?yàn)樗目寡趸芰?qiáng)，可以預(yù)防多種癌癥，也可以減少患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)�，F(xiàn)在，連牙齒也因?yàn)楹攘司G茶變得更健康。

　　一方面是綠茶含有大量的氟(其他茶類也有)，氟可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究顯示，綠茶中的兒茶酚能夠殺滅變形鏈球菌，從而減少蛀牙，同時(shí)還可除去難聞的口臭。

　　3、香菇消滅牙菌斑

　　香菇營養(yǎng)豐富、味道鮮美，自古就被譽(yù)為“蘑菇皇后”。自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的細(xì)菌，使其不能制造牙菌斑。

　　4、洋蔥能抑菌殺菌

　　洋蔥的香辣味道除了可以增加人的食欲外，還有一定的保健作用。如洋蔥含有植物殺菌素，據(jù)試驗(yàn)，洋蔥分離得到的結(jié)晶物質(zhì)對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌均有殺傷和抑制作用。同時(shí)，洋蔥里的硫化合物也是強(qiáng)有力的殺菌成分，能殺滅造成齲齒的變形桿菌。因此，常吃洋蔥可以保護(hù)牙齒。

　　老人如何關(guān)愛牙齒健康?專家溫馨提醒：老人關(guān)愛牙齒健康需注意以下幾點(diǎn)

　　【修復(fù)缺牙】

　　有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收;會加快鄰牙松動脫落;會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復(fù)牙齒功能。

　　【牙齒保健操】

　　生命在于運(yùn)動，牙齒也需要運(yùn)動。一日三餐，牙齒雖然也在運(yùn)動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運(yùn)動那樣，三餐飯的咀嚼動作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，祖先就創(chuàng)造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱、解便時(shí)咬緊牙關(guān)等。

　　【防治牙周炎】

　　牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是虛火上升，牙周發(fā)炎，吃點(diǎn)藥就無事了殊不知，牙周炎常易反復(fù)發(fā)作，損害牙周的健康，導(dǎo)致牙齒松動脫落。

　　對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應(yīng)做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等。再配合全身用藥，才會有令人滿意的治療效果。

　　【溫水刷牙】

　　中年過后，由于牙面磨損和牙周萎縮，牙本質(zhì)暴露，牙齒易出現(xiàn)敏感癥，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的過冷、過熱的刺激，會導(dǎo)致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”說法。用溫水漱口刷牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。

　　老人拔牙的安全措施：

　　1.精神放松精神緊張是誘發(fā)潛在危險(xiǎn)的因素，緊張可使人血壓升高、心律失常、心肌缺血。所以，拔牙前病人不可過于緊張，病人家屬也可作些思想工作，打消病人的顧慮，使其精神放松。拔牙前病人應(yīng)充分休息，也可適當(dāng)服用安定、魯米那等鎮(zhèn)靜劑和心得安等藥物，有助于消除精神緊張。

　　2.充分麻醉疼痛是使拔牙險(xiǎn)象環(huán)生的危險(xiǎn)因素，可使42%的人血壓驟升，55%的人心律失常。目前認(rèn)為利多卡因局部麻醉效果好，基層醫(yī)院也應(yīng)用利多卡因代替普魯卡因進(jìn)行麻醉。在充分麻醉后，完全可以達(dá)到無痛拔牙，止痛作用維持時(shí)間較長，比較安全。

　　3.縮短拔牙時(shí)間拔牙時(shí)間超過5分鐘，多會引起病人心率加快、血壓升高、心律失常、心肌供血不足。所以，要拔牙的老人應(yīng)盡量請技術(shù)熟練的醫(yī)生操作，以縮短拔牙時(shí)間。如果需要拔的牙較多，可分次拔，病人不可圖省事，要求醫(yī)生一次拔完。拔牙過程中老人如有不適的感覺，應(yīng)及時(shí)告訴醫(yī)生，以便采取防治措施。

　　4.心電監(jiān)護(hù)術(shù)前病人應(yīng)作全面檢查，對心功能有個準(zhǔn)確評估。心功能較差或素有心臟病的病人，應(yīng)向醫(yī)生申請心電監(jiān)護(hù)，避免意外發(fā)生。病人和醫(yī)生不要存僥幸心理、圖省事，而免掉心功能檢查。

　　5.高齡老人更要慎重80歲以上的老人對拔牙的耐受力更差，出現(xiàn)危險(xiǎn)的機(jī)會更多，是否需要拔牙，要權(quán)衡利弊，必要時(shí)可向醫(yī)生作詳細(xì)咨詢，充分考慮后再作決定。如必須拔牙，需由家屬陪同去醫(yī)院，以免拔牙后，或歸途出事。

　　老人按摩牙齒的保健方法:

　　指摩牙齦

　　洗凈手，以潔凈的食指或在食指纏上紗布，蘸鹽水先摩擦上牙齦處，后摩擦下牙齦處，往返各摩擦10-15次。

　　舔摩牙床

　　雙唇微閉，以舌在上、下牙齒及牙齦處，依次進(jìn)行縱向和橫向舔摩10-15次。

　　叩擊牙齒

　　雙唇輕閉，先叩門牙30次，再叩槽牙30次。要注意上下牙齒相互碰擊，用力要中度、均勻，次數(shù)可以逐步增多，一般可在早起和睡前進(jìn)行。

　　緊閉天門

　　雙唇緊閉，屏氣咬牙。把上下齒緊緊合攏。用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時(shí)加倍用力，放松時(shí)也互不分開，緊緊松松反復(fù)30次。

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