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五紅湯催乳食譜法
五紅湯具有著顯著的補(bǔ)氣養(yǎng)血抗癌的作用。下面是小編為大家分享五紅湯催乳食譜法，歡迎大家閱讀瀏覽。
坐月子可以喝五紅湯嗎
有人說(shuō)可以，有人說(shuō)不行，專(zhuān)家表示，產(chǎn)婦喝五紅湯對(duì)身體的好處是有很多的。產(chǎn)婦剛剛生完小孩，身體正處于大失血的時(shí)期，所以產(chǎn)后喝五紅湯有助于補(bǔ)血。
此外，產(chǎn)后有些媽咪的奶水不夠，這個(gè)時(shí)候喝五紅湯也能起到下奶的作用哦。有產(chǎn)婦在網(wǎng)上分享自己的補(bǔ)奶經(jīng)驗(yàn)，“常喝五紅湯可以治奶水不足�！薄拔寮t湯主要是補(bǔ)氣血的!氣血足了，奶就多了!”“五紅湯能補(bǔ)足產(chǎn)后損失的氣血，自身血?dú)庾懔�，再配合合理飲食，奶水就多了�！?/p>
五紅湯的做法
做法一
材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。
做法：放在一起加水煮。開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火，燉20分鐘。可以每天喝一到二次。
做法二
材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量，紅糖一勺。
做法：
1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗凈;
2、將洗干凈的原料放入砂鍋，浸泡半個(gè)小時(shí);
3、加入紅糖攪拌均勻;
4、大火燒開(kāi)，改為小火，煮一個(gè)小時(shí)。
五紅湯可以下奶嗎
可以。
1、由于孕婦個(gè)人身體素質(zhì)、產(chǎn)前產(chǎn)后環(huán)境、心理狀況等不盡相同，所以孕婦產(chǎn)后分泌奶水量也是有一定差別的。生活中，有不少的孕婦產(chǎn)后分泌奶水量嚴(yán)重不足，有的甚至分泌不出奶水，寶寶喝不上母乳。
2、眾所周知，母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)于寶寶的健康非常重要。新生嬰兒只有攝入足夠的母乳才能提高免疫力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，更加健康的成長(zhǎng)。并且奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分是不能替代母乳的，所以孕婦產(chǎn)后及時(shí)下奶非常重要。
3、下奶的方法有很多種，傳統(tǒng)的有許多食補(bǔ)的組合。例如五紅湯就是有一定的下奶作用，但也是要因人而異。同時(shí)，花生燉豬腳、紅棗老母雞湯、豆腐鯽魚(yú)湯等都是有下奶的功效并且比較健康無(wú)副作用。
注意事項(xiàng)：
在對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行食補(bǔ)的同時(shí)也有許多輔助的方法�？梢宰寢雰簩�(duì)乳頭進(jìn)行吮吸刺激乳汁的分泌。同時(shí)也要注意產(chǎn)婦的心情變化，心情的愉悅一定程度上也是有助于下奶的。
五紅湯有什么功效
第一點(diǎn)：五紅湯具有著顯著的補(bǔ)氣養(yǎng)血抗癌的作用。因?yàn)樗锩姘宋宸N生產(chǎn)產(chǎn)品，每一項(xiàng)生產(chǎn)成份均有助于改善盆血、提升白細(xì)胞的數(shù)量，所以對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用顯而易發(fā)錯(cuò)了。
第二點(diǎn)：五紅湯在服用之后可以減輕化療的副作用。因?yàn)楹芏嗷颊吲笥言诨熤蠖紩?huì)出現(xiàn)像嘔吐、惡心等副作用，所以平時(shí)在五紅湯里面適當(dāng)?shù)奶砑酉律梢云鸬桨Y狀緩解的作用，畢竟五紅湯制作起來(lái)簡(jiǎn)單而方便，使用起來(lái)安全而可靠，所以在臨床上五紅湯的應(yīng)用也得到了廣泛的應(yīng)用，而且它的口感偏甜，比中藥好喝的多，而且也是大多數(shù)患者朋友適合長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行飲用。
紅棗也叫大棗，在中醫(yī)中大棗味甘、性平，可以補(bǔ)脾和胃、益氣生津，可以補(bǔ)足氣血，改善血虛的情況�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)了，紅棗中多糖成分可促進(jìn)造血機(jī)能，在民間人們常用選用大棗來(lái)煮粥燉雞，可以治療久病體虛造成的貧血。
花生味甘、性平，可益氣健脾�；ㄉ募t皮可以起到補(bǔ)血止血的作用，并能抑制纖維蛋白溶解，增加血小板含量及改善血小板品質(zhì)，還能促進(jìn)骨骼的造血機(jī)能，在煲制五紅湯時(shí)建議使用深紅色外皮的花生。
紅豆也叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利尿、健脾、消腫的作用，在近幾年中還發(fā)現(xiàn)了紅豆中含有多種維生素和微量元素，特別是鐵質(zhì)和維生素B12，具有補(bǔ)血及促進(jìn)血液回圈的作用。
五紅湯的功效及做法
五紅湯的配方與制作方法
原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生。
做法步驟：
1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中。
2、加適量水，大火燒開(kāi)后用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。
補(bǔ)充說(shuō)明：
1、如果將此湯作為放化療患者的調(diào)理湯，建議取1小塊生姜去皮切絲，與其它食材一起煲制成湯，可以明顯減輕惡心嘔吐等化療后的副反應(yīng)。
2、放化療后脾虛氣虛者，還可以加入適量黃芪一起煲湯。
用法：以上用量為一個(gè)成年人一天的量，溫?zé)釙r(shí)早晚各食用一次。
五紅湯的功效與作用
五紅湯的主要功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)貧血和氣虛者有顯著的食療功效，還有幫助孕婦或產(chǎn)婦調(diào)理身體的作用。五紅湯還可以作放化療病人的輔助調(diào)理湯，不僅能幫助放化療患者調(diào)理身體，還能有效減輕惡心嘔吐等放化療后的副反應(yīng)。
因身體虛弱而痛經(jīng)的女性也可以經(jīng)常飲用五紅湯來(lái)調(diào)理，能增強(qiáng)體質(zhì)和明顯緩解痛經(jīng)的癥狀。
五紅湯適合哪些人
五紅湯作為食療方已經(jīng)在臨床上廣泛應(yīng)用多年，絕對(duì)安全可靠而且對(duì)人體無(wú)任何副作用。因此，正常人也可以放心飲用五紅湯，有預(yù)防癌癥和貧血的顯著效果。但是，最需要和最適合飲用五紅湯的人有如下兩種——
1、女性：因?yàn)榕砸话愣紩?huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，而五紅湯正好有良好的補(bǔ)血效果，尤其是備孕及待孕期間的女性更適合飲用。因體虛而痛經(jīng)的女性也可以飲用五紅湯。
2、放化療患者：放化療會(huì)導(dǎo)致患者的血小板和白血球濃度降低，還會(huì)引發(fā)一些副反應(yīng)，飲用五紅湯可以提升血小板和白血球濃度，并同時(shí)減輕放化療帶來(lái)的各種副反應(yīng)。
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