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哺乳期乳房疾病預(yù)防措施
對(duì)于哺乳期保健是為指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)與哺乳期衛(wèi)生，包括母乳分泌量、影響乳汁分泌量的因素，喂養(yǎng)方法及乳房護(hù)理，乳母飲食、休息、睡眠、斷乳等。那么，下面是小編為大家整理的哺乳期乳房疾病預(yù)防措施，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、防止乳頭破裂。
乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細(xì)菌感染。
(1)懷6個(gè)月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳頭塞入小兒中，避免咬破。
(2)不要讓小兒養(yǎng)成含乳頭睡眠的習(xí)慣。
(3)哺乳后，用水洗凈乳頭，用細(xì)軟的布襯在乳頭衣服之間，避免擦傷。
二、積極預(yù)防和祛除乳頭破裂，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
(1)輕度乳頭皸裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%復(fù)方安息香酸酊，或10%魚(yú)肝油鉍劑，下次浦乳前洗洗。
(2)重度乳頭破裂，哺乳時(shí)疼痛劇烈，可用乳頭罩間接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小兒。
(3)對(duì)乳頭上的痂皮，不要強(qiáng)行撕去可用植物油涂，待其變軟，慢慢撕掉。
三、防止乳汁瘀積。
(1)產(chǎn)后應(yīng)盡早哺乳。
(2)哺乳前溫敷乳房以促進(jìn)乳汁通暢。如果產(chǎn)婦感到乳房脹痛更要及時(shí)熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭。
(3)嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁。
(4)注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。
四、保持乳房清潔，防止細(xì)菌感染。
產(chǎn)前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對(duì)乳房的擠壓，穿衣服要寬松。
五、視情況進(jìn)行專業(yè)手法按摩。
方法：一手用毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側(cè)，以順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時(shí)，手法輕重視具體情況而定。
在按摩的同時(shí)，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復(fù)幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15-20分鐘。建議請(qǐng)專業(yè)人士處理。
六、少吃刺激性的食物。
急性乳腺炎是由于內(nèi)有蘊(yùn)熱、熱毒壅結(jié)而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，如蔥、姜、蒜等，以免助火生瘡。
七、藥食同源食物預(yù)防和祛除。
可以常吃些海帶，海帶有軟堅(jiān)散結(jié)作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預(yù)防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期癥狀者，可用蒲公英20克，金銀花10克，熬水煎服，每日1劑�；蛘哒�(qǐng)專業(yè)人員根據(jù)實(shí)際情況配合食用拘奶湯。去痛散結(jié)!當(dāng)然每個(gè)人體質(zhì)不同，具體情況需要專業(yè)催乳師辯證處理!
急性乳腺炎的原因是，乳汁不能外流，出現(xiàn)瘀積，使局部乳房組織活力降低，造成有利于細(xì)菌繁殖的條件。
因此，從根本上說(shuō)，乳汁瘀積和細(xì)菌感染是本病的兩大原因，預(yù)防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細(xì)菌感染。
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