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催乳師之新媽媽開奶前的注意事項

時間:2024-05-25 21:36:01 催乳師 我要投稿
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催乳師之新媽媽開奶前的注意事項

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催乳師之新媽媽開奶前的注意事項

  媽媽們產(chǎn)后第一件事就是咨詢醫(yī)生什么時候可以進行母乳喂養(yǎng)。一般來說,醫(yī)生都會建議媽媽從產(chǎn)房回到病房后盡快開始進行母乳喂養(yǎng),目的是通過寶寶的吮吸來刺激乳房,從而分泌乳汁。眾所周知,要想進行母乳喂養(yǎng),產(chǎn)后的開奶是非常重要的。

  為了給寶寶母乳喂養(yǎng),產(chǎn)后開奶要注意些什么呢?把握最佳開奶時間

  都說產(chǎn)后開奶要特別注意產(chǎn)后前三天,最好是產(chǎn)后一個小時內(nèi)開奶。不管哪個時間段,產(chǎn)后開奶越早對寶寶越好!對媽媽的身體也非常好!因為寶寶的吮吸反射在出生后的第一個小時內(nèi)是最強烈的,同時寶寶的吮吸還可以促進媽媽的子宮收縮,有助于預防產(chǎn)后出血等情況。

  開奶前媽媽的飲食

  A.順產(chǎn)開奶前的飲食

  a.順產(chǎn)分娩會陰傷口不大

  順產(chǎn)的媽媽如果在分娩時會陰側切的傷口不大,也不嚴重,同時身體恢復快,并能很快感覺到饑餓的話,建議吃粥、雞蛋來補充營養(yǎng),日后慢慢恢復正常飲食,然后開始吃一些催乳的食物。

  b.順產(chǎn)分娩會陰傷口比較大

  如果媽媽在分娩時會陰側切傷口比較嚴重,建議產(chǎn)后一周應以牛奶、粥等無渣的半流質飲食為主,以防止會陰底部再度撕裂,污染傷口。之后再恢復正常飲食。

  B.剖腹產(chǎn)開奶前的飲食

  剖腹產(chǎn)的媽媽在分娩后可以飲用一些排氣類的湯來增加大腸的蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以給身體補充水分。排氣后再食用一些軟的且易消化的流質或半流質的食物。之后再逐步恢復正常飲食。

  開奶前的3類喂奶情況

  A.奶不多,讓寶寶吃奶粉

  有些孕媽媽產(chǎn)后乳房沒有脹滿,用手擠的時候流量不僅不大,還不容易擠出來,于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實,這個時候就該讓寶寶多吮吸,吮吸的次數(shù)越多,就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

  B.不漲奶,奶水不充裕

  孕媽媽的乳房沒有出現(xiàn)脹痛的感覺,甚至是松耷耷的,完全沒有漲奶的時候,于是媽媽就斷定自己的奶水不充裕。

  C.喂奶很疼,不想讓寶寶吮吸

  很多孕媽媽都是初次當媽媽,所以母乳喂養(yǎng)完全沒有經(jīng)驗。當讓寶寶吮吸母乳時,寶寶用勁了,孕媽媽就會接受不了那種痛感,開始抗拒,甚至拒絕哺乳。

  針對以上三種情況,乳汁過少的問題關鍵還在媽媽的心理這一關。只要媽媽們打定哺乳的心,然后積極地對待哺乳這件事,讓寶寶多吮吸,不要怕疼,乳汁的分泌自然而然就會跟上節(jié)奏了。