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迪斯科舞臂的幾種姿勢
迪斯科舞是結(jié)合西班牙人和印弟安人的舞步的特點(diǎn)發(fā)展而來。小編整理了迪斯科舞臂的幾種姿勢，歡迎欣賞與借鑒。
臂的幾種姿勢
1.臂伸直下垂握拳
2.彎曲夾臂 自由前后擺動時的彎曲夾臂
3.曲臂抬肘
4.手指叉開前平伸
5.手指叉開兩旁平伸
6.手指叉開單側(cè)平伸
7.手指叉開上伸
8.叉開手指單手上伸
9.叉開手指單手旁伸
10.叉開手指單手下伸
11.叉開手指單手前伸
12.在肩前叉開手指
13.手指叉開，夾臂，兩手外分
14.手指叉開交叉擋臉
15.手指叉開檔眼
16.手指叉開后欽
17.叉腰托帽位
18.抬肘上舉
19.抬肘下垂
20.抱頭
21.手指尖搭肩
22.手上舉打響指
23.交叉打響指
腳的幾種姿勢
1.全腳著地
2.有重心的前腳掌著地
3.前腳掌虛點(diǎn)地
4.后腳跟虛點(diǎn)地
5.腳在原地輾轉(zhuǎn)
第四節(jié) 腿的幾種姿勢
1.伸直
2.微彎
3.馬步
4.弓步（前弓步、旁弓步）
5.點(diǎn)步（分開點(diǎn)步、原地點(diǎn)步）
6.吸腿（前吸腿、旁吸腿）
7.抬腿（前旁抬腿、后抬腿）
8.踢腿（前踢腿、旁踢腿）
【拓展】
迪斯科舞的發(fā)展歷程
disco是discotheque的簡稱，原意為唱片舞會，起先是指黑人在夜總會按錄音跳舞的音樂，70年代實(shí)際上成了對任何時新的舞蹈音樂的統(tǒng)稱。與搖滾相比，它的特點(diǎn)是強(qiáng)勁的、不分輕重的、像節(jié)拍器一樣作響的4/4拍子，歌詞和曲調(diào)簡單。1977年，因澳大利亞流行音樂小組“比吉斯”（bee gees）的電影錄音《周末狂熱(Saturday Night Fever》在美國掀起迪斯科熱。迪斯科經(jīng)常在錄音室進(jìn)行音響合成，制成唱片，但終因節(jié)奏單調(diào)、風(fēng)格雷同，于80年代初逐漸被其他節(jié)奏不那么顯著、速度稍慢的流行舞曲所代替。
迪斯科標(biāo)志著以舞曲為基礎(chǔ)的早期流行音樂的開始。繞開70年代日益繁盛的聲音和瘋克，disco強(qiáng)調(diào)節(jié)拍，甚至是歌手和歌曲。Disco是在那些不放任何的音樂除了舞曲的夜總會，discotheque(有譯作：的士夠格)后命名的。大部分在紐約的discotheque都是同性戀的俱樂部，DJ們因此專門挑選強(qiáng)烈節(jié)奏，重型風(fēng)格的瘋克唱片來播放。在disco出現(xiàn)后，唱片開始在電臺播放，并且有很大的銷量。
唱片公司和音樂制作者開始削減除了disco以外一切音樂形式的創(chuàng)作。自然的，這些唱片也有很強(qiáng)的流行因素，所以他們可以如此成功。Disco專輯常常不需什么改變---他們屈指可數(shù)的長的歌曲只是保持節(jié)拍在不停的敲打。同樣的，那些單曲被發(fā)行為12英寸的唱片形式，有利于延長再混合的時間。DJ們可以混合這些磁軌，只要它們被標(biāo)記為每分鐘節(jié)拍的數(shù)量，就可以匹配每首歌的拍子。
一直以強(qiáng)烈拍子為標(biāo)志的disco在流行音樂中占有了優(yōu)勢，并且每個樂隊(duì)都融合了一些disco的成分，從搖滾明星the Rolling Stones和Rod Stewart到流行明星Bee Gees和新浪潮樂隊(duì)如Blondie。一些disco樂隊(duì)成為了明星---Donna Summer, Chic, the Village People,和KC & the Sunshine Band---自他們創(chuàng)作這些節(jié)奏和譜曲以來，都是制作者的音樂中扮演主要的媒介作用。Disco在70年代到80年代逐漸失去了動力，但是它并沒有消亡---它變異為了多種的以舞曲為基礎(chǔ)的流派，從業(yè)余到專業(yè)的廣泛的舞曲流行。
伴隨著強(qiáng)烈的音樂節(jié)奏，身體扭擺的一種舞姿。傳入中國不過十余年，Disco普及的程度卻令人乍舌。跳disco的服裝無須過分講究，然而最初在眩目的七彩光影里瘋狂勁舞的英國年輕人不約而同地有著相似的打扮。他們留著像干絲面一樣的披肩發(fā)，穿緊身的白色襯衫，做舊的須邊牛仔褲，在周身裝飾著各種各樣的閃光片、金屬環(huán)等，造成一種驚心動魄的激烈氛圍。
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