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如何增強(qiáng)行動(dòng)力
行動(dòng)力不足而導(dǎo)致的拖延癥狀，難道真的無(wú)解嗎?以下是小編整理的關(guān)于增強(qiáng)行動(dòng)力的方法，希望大家認(rèn)真閱讀!
1、正確地做事
A、掌握有效方法
很多人之所以行動(dòng)力不夠，部分原因是在已有目標(biāo)和方向的前提下，沒(méi)有掌握正確的方法，因此導(dǎo)致辦事效率低下，手頭事物的序列混亂、復(fù)雜，思路不清晰，因此對(duì)于事務(wù)的推進(jìn)力十分低下，久而久之形成拖延，這屬于執(zhí)行過(guò)程中缺乏有效的方式方法，導(dǎo)致進(jìn)度緩慢和低下，我們將在課程中的“方法論與執(zhí)行“對(duì)于這類問(wèn)題進(jìn)行解答。
B、學(xué)會(huì)排列事務(wù)序列以及進(jìn)行時(shí)間管理
還有一種典型的狀況，就是在做事的時(shí)候注意力容易分散，思維容易跳躍，經(jīng)常是在做A事的時(shí)候想著B事，做B事的時(shí)候想著C事，一會(huì)看看微信，一會(huì)聊聊QQ，將本來(lái)塊狀的時(shí)間碎片化，結(jié)果一天下來(lái)什么都沒(méi)做成，導(dǎo)致效率極為低下。
市面上流行很多時(shí)間管理的方法，其中比較有名的“番茄工作法“就是將時(shí)間分成一個(gè)又一個(gè)的”番茄“塊，也是提出盡可能讓時(shí)間形成塊狀而非碎片化的方法，以達(dá)到高效的目的。當(dāng)然，我們并不打算推廣類似的方法，因?yàn)樵跁r(shí)間管理中，還有一個(gè)“排序”的概念。
當(dāng)然，這個(gè)排序并不僅僅按照緊急、重要這類耳熟能詳?shù)姆椒▉?lái)排序，還要按照嚴(yán)密的邏輯順序一步步來(lái)，比如我要解決某個(gè)問(wèn)題，第一步并不是去馬上提出解決方案，而是盡可能多地先收集各類信息，進(jìn)行綜合分析處理后再提出解決方案，按照這樣的步驟，就不會(huì)產(chǎn)生重復(fù)勞動(dòng)，看似多了一個(gè)步驟，實(shí)際卻提高了效率和條理性。這就是在我們課程中要著重講的“順序邏輯與時(shí)間管理”，解決拖延癥，這兩者缺一不可。
C、學(xué)會(huì)拒絕
在工作中回復(fù)不必馬上回復(fù)的信息和被人要求幫助常常也是影響效率，引起拖延的一個(gè)重要的原因，而拒絕別人是一個(gè)高效能人士應(yīng)該具備的一個(gè)基本能力，而這個(gè)能力卻是大多數(shù)人都并不具備的，在某些事情會(huì)影響到自身的情況下，一定要學(xué)會(huì)用或硬或軟的方式拒絕，這將在我們的課程“溝通象限”中提出——如何說(shuō)“不”。
2、做正確的事
A、定位精確
自以為是，眼高手低是大多數(shù)年輕人的通病，大學(xué)畢業(yè)剛出社會(huì)的人，個(gè)個(gè)都想去大城市做一番大事業(yè)，但是過(guò)了幾年之后，卻被種種現(xiàn)實(shí)磨平了理想，在時(shí)間的流逝中蹉跎歲月，一事無(wú)成，從而產(chǎn)生迷茫。
究其原因，這是因?yàn)槎ㄎ徊磺鍖?dǎo)致的，剛出社會(huì)，在能力、知識(shí)、技能以及經(jīng)驗(yàn)都不夠的情況下，就想要一步登天，不肯腳踏實(shí)地去做手上能做好的事情，往往一山望著一山高，感到無(wú)比的“迷�！�，這就是所謂的定位不清而導(dǎo)致的。
所謂的定位看似不起眼，卻是達(dá)到了戰(zhàn)略高度的問(wèn)題，大到公司，小到個(gè)人，所有的迷茫都是因?yàn)槎ㄎ坏膯?wèn)題導(dǎo)致的，最典型的例子就是李寧這幾年因?yàn)槎ㄎ徊磺宥a(chǎn)生的戰(zhàn)略搖擺，導(dǎo)致公司經(jīng)營(yíng)狀況急轉(zhuǎn)直下，領(lǐng)導(dǎo)層產(chǎn)生了迷茫，可以說(shuō)，所有的迷茫都是由定位不清而導(dǎo)致的，這是我們立體思維法課程要為大家解決的第一個(gè)問(wèn)題——如何給自己定位，相信你不管是哪個(gè)年齡層次的人，都需要學(xué)會(huì)定位能力，這樣你才知道自己要做的最正確的事是什么。
從繁雜的事務(wù)中尋找到你真正想要做的事至關(guān)重要。否則，你也許就會(huì)白白浪費(fèi)許多時(shí)間在那些根本不是你真正要做的事上。
識(shí)別正確的事是做一切事的開(kāi)始。毫無(wú)疑問(wèn)，做錯(cuò)誤的事會(huì)削弱你的競(jìng)爭(zhēng)力，甚至還可能威脅到你的生存。不是嗎?方向都錯(cuò)了，一切都無(wú)從說(shuō)起。
識(shí)別正確的事，你需要找到突破點(diǎn)，知道該從哪里切入;因此你不得不頻繁地監(jiān)測(cè)你的路標(biāo)以確定你是否行進(jìn)在正確的方向。解決問(wèn)題的關(guān)鍵首先就是要做正確的事，否則就可能會(huì)事倍功半，甚至根本就是在無(wú)效勞動(dòng)，這就是從一開(kāi)始“定位“出現(xiàn)了問(wèn)題。
B、目標(biāo)合理
目標(biāo)是否合理，我們可以采用分解的方法進(jìn)行判斷。將大目標(biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo)，集中精力完成每一個(gè)小目標(biāo)。
贏家不過(guò)是盡量完成每一個(gè)小目標(biāo)，從而促使全 局發(fā)生質(zhì)的改變。目標(biāo)不合理的情況，即使將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，在完成小目標(biāo)時(shí)也會(huì)備受壓力。這樣容易導(dǎo)致對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)喪失信心。這便是不合理的目標(biāo)。最佳狀態(tài)是每完成一個(gè)目標(biāo)還有余力，這樣會(huì)產(chǎn)生一種得勝者的快感。
思考。任何決策行動(dòng)都離不開(kāi)縝密的思考，可以說(shuō)思考是對(duì)信息的過(guò)濾。當(dāng)信息充斥大腦，我們需要根據(jù)目標(biāo)進(jìn)行去粗取精、去偽存真的篩選。
評(píng)估。作為一個(gè)總結(jié)的方式，在你做出決定前對(duì)事件整體進(jìn)行反思。給自己一個(gè)清晰的定位，評(píng)估盡量做到中肯，不要帶有過(guò)多的個(gè)人喜好。當(dāng)然，評(píng)估是以個(gè)人實(shí)力作為參照的，盡量要符合主體的要求。通過(guò)傾聽(tīng)、思考、評(píng)估，我們的決定具備了一定的合理性，這是設(shè)立正確的目標(biāo)所必需的。
C、絕不找任何借口
借口是行動(dòng)的天敵!我們?cè)谧鍪碌倪^(guò)程中，遭遇到了挫折，有的人會(huì)迎難而上，而有人會(huì)找借口退縮。沒(méi)有人會(huì)愿意承認(rèn)是自己能力有限而導(dǎo)致不能成功。人們會(huì)找諸如：這件事不像我們想的那么好，我身體不行體力跟不上，有人干擾等等，這些借口是用來(lái)給別人看的，為了掩飾自身能力不足是導(dǎo)致失敗的真相，以挽回面子。同時(shí)，任何人都不愿意承認(rèn)自己能力不行，于是我們的心里就會(huì)找出一個(gè)替罪羊疏導(dǎo)這種難過(guò)的感覺(jué)，使自己的內(nèi)心不那么難受。
可以說(shuō)任何借口都有著為自己開(kāi)脫的一面，失敗的痛苦因借口的存在而減輕。任何事都可以找到借口，而那些一事無(wú)成的人，是借口最多的人。在自身?xiàng)l件確實(shí)無(wú)法完成大目標(biāo)的情況下，我們可以調(diào)整目標(biāo)，而不找借口。這就涉及到一個(gè)修正目標(biāo)的問(wèn)題，會(huì)造成更多的負(fù)面影響，因此我們?cè)谛袆?dòng)前要嚴(yán)格遵守決策程序，大大降低了行動(dòng)的危險(xiǎn)。
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