學(xué)習(xí)民族舞的小技巧
中國(guó)民族舞取材于民間,有廣泛的群眾基礎(chǔ),下面整理了一些學(xué)習(xí)民族舞的小技巧,希望對(duì)大家有所幫助!
學(xué)跳(模仿):
學(xué)跳既是中規(guī)中矩的跟著模仿對(duì)象(教舞者)用心學(xué),要一絲不茍的認(rèn)真學(xué)習(xí),包括動(dòng)作、節(jié)奏、身向、面向、視點(diǎn)……不放過(guò)細(xì)節(jié)。這個(gè)階段學(xué)的舞蹈動(dòng)作要求越象(教舞者)越好。在學(xué)舞者眼中模仿對(duì)象是清晰的、放大的。
當(dāng)學(xué)舞者逐漸掌握了舞蹈的動(dòng)作以及身體的動(dòng)律后,開(kāi)始感受到舞蹈的.美感,同時(shí)模仿對(duì)象(教舞者)開(kāi)始淡化,自己琢磨動(dòng)作怎樣做還可以更好地表現(xiàn),適當(dāng)?shù)厝谌胱约旱娘L(fēng)格,盡力使自己的動(dòng)作達(dá)到(自己認(rèn)為的)完美境地。也就是說(shuō):同樣的舞蹈,不同的人可跳出不同的風(fēng)格。
練習(xí) :
持之以恒,平時(shí)在可能的條件下堅(jiān)持舞蹈練習(xí),不一定非要集中活動(dòng)時(shí)才練,在家、出差都可練習(xí),有條件可對(duì)著鏡子練,以便發(fā)現(xiàn)哪些動(dòng)作不對(duì)、不準(zhǔn)及時(shí)糾正,避免不知不覺(jué)形成習(xí)慣改起來(lái)就困難了。經(jīng)常練習(xí)可保持較好的體型和體力,保持身體應(yīng)有的舞蹈所需要的協(xié)調(diào)(因?yàn)槲璧敢笊眢w在音樂(lè)中和諧、優(yōu)美地動(dòng)作),提高文化素養(yǎng)。
平時(shí)多聽(tīng)旋律優(yōu)美的音樂(lè),熟悉音樂(lè)的節(jié)奏,對(duì)跳舞大有益處。還起到陶冶情操、凈化心靈的作用。古希臘人稱(chēng):“音樂(lè)是靈魂的體操”的確如此。
表演:
用“心”去表演、表現(xiàn)
演出時(shí)要全身心地融入音樂(lè)的意境中,一定要情緒飽滿(mǎn)。切忌生硬、教條的做動(dòng)作,干巴巴地為表演而表演,那樣就沒(méi)有表現(xiàn)力、感染力,沒(méi)滋沒(méi)味的如同白開(kāi)水。同時(shí)也要注意適度,過(guò)份了就會(huì)使人感覺(jué)夸張、拿捏、作態(tài)。總之要發(fā)自?xún)?nèi)心的情感宣泄、融入。
自信:
相信自己此刻(在舞臺(tái)上)最美,自信源于平時(shí)的努力與充分的準(zhǔn)備。有把握、有實(shí)力才能心里有根,否則就自信不起來(lái),演出時(shí)容易出現(xiàn)怯生、維諾,含糊的情緒、動(dòng)作。
多參加演出,實(shí)地體會(huì)、感悟,用心積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)是很必要的。因?yàn)閯e人的感覺(jué)、經(jīng)驗(yàn)未必適合每個(gè)人,必須要自己“悟”,才能提高。
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