維族舞蹈移頸的小訣竅

　　維吾爾族舞蹈的特點(diǎn)是與民間音樂結(jié)合得十分緊密，下面小編來給大家分享維族舞蹈移頸的小訣竅，希望對(duì)大家有幫助！

　　1.找一個(gè)墻角，直角型的，然后把兩個(gè)肩膀卡在直角中間，身體動(dòng)不了的同時(shí)，嘗試著在水平面動(dòng)脖子用耳朵找墻的感覺，眼睛同時(shí)配合，多練幾次就找到感覺了。

　　2.把兩個(gè)手(手掌對(duì)著耳朵)分別放在耳朵和肩膀中間的位置，然后用耳朵去找手的感覺，這樣反復(fù)練習(xí)就能找到感覺了，呵呵，睡覺的時(shí)候在枕頭上做也是可以的哦。

　　3.多鍛煉頸椎的柔韌度，方法是：脖子和肩膀的交接處持平保持不動(dòng)，動(dòng)的只有脖頸�；蛘甙押蟊迟N在墻上或高背的椅子上，保證讓肩部不動(dòng)，然后把頭擺正動(dòng)脖子，練幾次就會(huì)了，然后再試著后背不靠練練。初練時(shí)肩下垂，但別緊張，要放松，然后動(dòng)脖子，慢慢堅(jiān)持就會(huì)了。

　　4.還有一種就是，兩手交叉搭住肩膀，用力壓住肩膀不能動(dòng)，然后把頭擺正動(dòng)脖子，頸勃不要繃得太緊，這樣就可以慢慢地練習(xí)了。

　　維族舞蹈知識(shí)

　　體態(tài)的基本特征：

　　強(qiáng)調(diào)昂首挺胸“立腰”拔背而產(chǎn)生的立感給人一種高傲挺拔，外向的感覺。這一體態(tài)的形成是經(jīng)由維吾爾族的第一舞人杰出的舞蹈家教育家康巴汗的規(guī)范而形成的。

　　維吾爾族舞蹈節(jié)秦的基本特征：

　　多用切分音附點(diǎn)節(jié)秦和弱拍上給以強(qiáng)勢的藝術(shù)處理。如舞蹈動(dòng)作中的腕頭的挑腳步的三步一抬中的后踢步都是弱拍做的以此突出舞蹈的風(fēng)韻和民族特點(diǎn)。

　　基本特征：

　　為膝部規(guī)律性的連續(xù)顫動(dòng)和變換動(dòng)作時(shí)的一瞬間的微顫，使其動(dòng)作銜接自然瀟灑柔美，“擅長運(yùn)用頭，眼和手腕”。

　　舞蹈技巧的基本特征

　　腰功和快速旋轉(zhuǎn)。腰功包括：板腰側(cè)閃腰快速的軟腰和慢速的控腰其中側(cè)閃腰在舞蹈中較常見也別具特色。旋轉(zhuǎn)強(qiáng)調(diào)“乍動(dòng)乍息”，既啟動(dòng)要快而強(qiáng)勁，停止要馬聚然，穩(wěn)健區(qū)別于其他發(fā)間舞的旋轉(zhuǎn)。

　　風(fēng)格形成：

　　維吾爾族民間舞蹈繼承了古代鄂爾渾河流域和天山回鶻的文化傳統(tǒng)，并吸收了古代西域樂舞的精華，形式多樣，風(fēng)格獨(dú)特是用身體 各部位的動(dòng)作與面部表情配合，進(jìn)行感情交流。舞蹈者的頭`肩`腰`背`臂`腿和腳趾都有復(fù)雜的動(dòng)作，常以動(dòng)靜的結(jié)合和大小動(dòng)作的對(duì)比以及移頸，翻腕等飾性動(dòng)作的點(diǎn)綴，形成熱情`穩(wěn)重，細(xì)膩的風(fēng)格特點(diǎn)。

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