- 高爾夫球的打法-上坡球和下坡球的打法 推薦度：
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高爾夫上坡球與下坡球的打法
打高爾夫球的時(shí)候，如果遇到了上、下坡球應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)嗎?怎樣才能夠打好坡度球呢?這是困擾很多球員的一件事，如果你還不是非常的了解，那么現(xiàn)在就趕緊來(lái)和小編一起學(xué)習(xí)一下吧!
上坡球位擊球
1. 沿坡度傾斜身體
選擇沙坑桿，使上身脊柱處于與斜坡垂直的位置，此時(shí)身體的大部分重量將落在位于下坡一側(cè)的后腿上。這樣可以讓桿頭沿斜坡向上揮動(dòng)，而不是向下打進(jìn)地面造成打厚。為加強(qiáng)擊球穩(wěn)定性，應(yīng)采用比平時(shí)更寬的站位，并像平時(shí)打劈起擊一樣，將球放在正對(duì)左側(cè)面頰的位置。
2. 加大揮桿幅度
上桿時(shí)采用比在平地同樣距離擊球時(shí)兩倍的揮桿幅度，并像全揮桿擊球那樣轉(zhuǎn)動(dòng)脊柱。山坡的傾斜度加上較大的桿面角度幾乎能讓球垂直飛起，因此你需要靠加大揮桿幅度，才能使球飛出一定的距離。高飛的球一旦落地，將會(huì)發(fā)生少許滾動(dòng)或幾乎不滾動(dòng)，所以不必?fù)?dān)心揮桿幅度過(guò)大。
3. 完整的結(jié)束動(dòng)作
沿坡向上揮桿時(shí)應(yīng)始終保持脊柱的傾斜度，并讓擊球后的順勢(shì)送桿與上桿的幅度相同。完整的結(jié)束動(dòng)作能促使桿頭以平穩(wěn)加速的狀態(tài)觸球。如果在擊球區(qū)域讓桿頭減速運(yùn)動(dòng)，將形成身體停止運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)，造成桿頭閉合并向下打進(jìn)地面。在順勢(shì)送桿時(shí)應(yīng)保持桿面朝上對(duì)著天空，以便充分利用原有的桿面傾角。
下坡球位擊球
下坡球位擊球一般來(lái)說(shuō)下坡球有兩種形式，一種是球低于腳，另一種是地面向目標(biāo)方向傾斜。
球低于腳：這種情況挺難應(yīng)對(duì)的，遇到這種球位時(shí)，不要改動(dòng)太多的揮桿動(dòng)作，只需要稍調(diào)整預(yù)備姿勢(shì)即可。上半身向下彎曲更多一些，膝蓋也再?gòu)澢恍?/p>
站姿改變后，揮桿平面將便陡。這是好事，正是這種球位需要的。球低于腳，揮桿平面變陡，球路也將發(fā)生邊變化。最常見的結(jié)果便是從打出小右曲球。所以建議大家稍向左瞄準(zhǔn)，讓球曲回目標(biāo)。這種球位很難打出直球。擊球后，揮桿動(dòng)力將身體和頭帶起。所以千萬(wàn)不要還低著頭。
地面向目標(biāo)方向傾斜：此時(shí)后腳會(huì)高于前腳，桿面角度將減小，球路要比想象的要低很多，所以我建議你選用桿面角度較大的球桿。另外，此時(shí)身體重心偏于左側(cè)，坡度與重力影響所致，為了調(diào)整擊球角度，脊椎也要更向左側(cè)傾斜。
身體重心偏于左側(cè)，沿坡向下?lián)]桿，這種球位經(jīng)常出錯(cuò)的原因是擊球時(shí)撈球。因?yàn)榇蠹叶贾狼驎?huì)飛得很低，所以去撈球，想讓球飛的高一些。這是行不通的。
用桿面角度較大的球桿有助于讓球起飛，但一定要沿坡度揮桿。也就是說(shuō)，下坡球要“沿坡向下?lián)]桿“。其實(shí)嚴(yán)格意義上也并不是向下?lián)]，揮桿仍然是一條弧線，只是建議大家保持低位，沿坡度揮桿。千萬(wàn)不要嘗試撈球，肯定撈不起來(lái)。
首先分析球位，觀察周圍的環(huán)境，清理球周圍的垃圾碎物，在心里多想幾個(gè)備選方案，看是救球優(yōu)先還是可以在救球的同時(shí)有機(jī)會(huì)將球打到理想位置。如果球位不錯(cuò)，就可以嘗試著打出一記能穿越樹林的高彈道球了。
接著決定一條最短、最安全的，且能使球回到球道上擊球路徑。弄明白你需要多遠(yuǎn)的飛行距離、理想的落球區(qū)域在哪里和球落地后球的滾動(dòng)距離會(huì)有多少。當(dāng)然，地面的狀況也需要考慮，例如坡度大小和草地干濕程度，這些都會(huì)影響到你救球的效果。記住在擊球之前需要對(duì)球位和球道邊緣之間距離進(jìn)行步測(cè)，注意球和目標(biāo)之間的樹杈，它們可能會(huì)阻擋到你的擊球彈道，而擊球彈道改變會(huì)影響你對(duì)球桿的選擇。
然后站好位，多做幾次空揮，確定合適的揮桿幅度，記住即使是有樹枝妨礙到了試揮也千萬(wàn)不能用手折斷或是用球桿打斷樹枝，這樣是會(huì)被罰兩桿的。不過(guò)正式擊球時(shí)如不小心用球桿打到了樹枝是沒(méi)關(guān)系的。
最后在擊球時(shí)盡量按照空揮的幅度進(jìn)行上揮桿，然后觸球時(shí)使手腕保持穩(wěn)定，桿身向身體左側(cè)傾斜，減小桿面(圖4955)。擊球的時(shí)候保留好手腕動(dòng)作，防止因手腕動(dòng)作的改變而使桿面角增加，進(jìn)而使起球角度增加而讓球飛得更高。如果不小心碰到了頭頂上方的樹杈，或許會(huì)將球置于一個(gè)更糟糕的位置。
在矮小的叢林中打球的首要目的是將球安全打回球道，也就是用最短的距離和最安全的方法將球打回球道。假設(shè)球到旗桿的距離是160碼，一般情況下大家會(huì)使用6號(hào)鐵擊球，不過(guò)此時(shí)使用9號(hào)鐵才能最為安全的使球越過(guò)小樹的最高峰，這時(shí)就該放棄直攻果嶺的想法。如果還想提高救球成功率的話你甚至可以拿一支劈桿。
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