高爾夫球桿圖文分類
導(dǎo)語:打高爾夫那是一種比較常見的運動運動類型,主要是在野外,特別的地方進(jìn)行運動的,在日常生活中的阿是以一種球桿兒,以下小編為大家介紹高爾夫球桿圖文分類文章,歡迎大家閱讀參考!
高爾夫球桿圖文分類1
1、 球桿分類
“工欲善其事,必先利其器。”要想打好高爾夫球,首先必須對你手中的工具——球桿進(jìn)行充分的認(rèn)識和了解。
一般說來,一套完整的球桿應(yīng)該包括木桿、鐵桿和推桿。木桿的作用是爭取距離,為了增加擊球時的桿頭速度,盡可能的加大揮桿弧度,增加打擊量,所以木桿比鐵桿要長得多。木桿一般包括1號木(Driver)、3號木(Spoon)、5號木(Cleek),其中3號木和5號木也稱為球道木(Fairway Wood)。鐵桿追求的則是準(zhǔn)確性,以使球更容易接近目標(biāo)。一套完整的鐵桿包括1-9號鐵、Pw、Sw,但是大多數(shù)球手都去掉了1號鐵和2號鐵,根據(jù)鐵桿的長度和作用可分為長鐵、中鐵、短鐵和特殊鐵四種,其中長鐵一般用于球道,中短鐵用于攻果嶺,而特殊鐵包括了挖起桿(Pitching Wedge)和沙坑桿(Sand Wedge),以及一些特制的角度桿(Lobbing Wedge),一般用于長草、困難球位以及沙坑等特殊情況。至于推桿(Putter)可以說是所有球桿中最重要的一支,因為一場球中推桿占總桿數(shù)的45%以上,因此選擇適合自己的推桿非常重要。
隨著科技技術(shù)的發(fā)展高爾夫球桿的種類和特殊技術(shù)越來越發(fā)達(dá),但是作為一名合格的球手你需要注意,高爾夫通用規(guī)則規(guī)定,比賽中一名球手的球桿總數(shù)是不能超過14支的,所以一定要根據(jù)自己的需要,選擇最適合自己的搭配。
2、 1號木桿
使用1號木桿(Driver)主要是為了獲得較大的飛行距離,一般在發(fā)球區(qū)上發(fā)球時使用。在發(fā)球區(qū)上的第一桿打得越遠(yuǎn),球就距離球洞越近,第二桿或第三桿就有可能使用較短的球桿,相對將球打得靠近球洞的概率增高。因此1號木桿是對提高成績有重要作用的球桿,而且也是最有魅力得球桿。
因為1號木桿強(qiáng)調(diào)的主要是距離,一般人在發(fā)球區(qū)發(fā)球時總有一種“這一洞要打出好成績”、“和對手比比看誰打得遠(yuǎn)”的欲望,因此使用1號木桿時試圖猛力擊球的現(xiàn)象很多,常常因此而破壞了揮桿節(jié)奏。實際上,球的飛行距離并不絕對與揮桿所用力量的大小成正比,而是取決于擊球瞬間球桿桿頭對球的沖擊速度。沖擊球時桿頭的運動速度越快,對球的沖量越大,則球飛得越遠(yuǎn)。要增強(qiáng)桿頭沖擊球的速度,大而圓的揮桿軌跡和流暢協(xié)調(diào)的揮桿節(jié)奏是關(guān)鍵所在。盲目地使用強(qiáng)力揮桿會使揮桿軌跡縮小,動作僵硬變形,節(jié)奏失調(diào),不僅不能將球打遠(yuǎn),反而可能出現(xiàn)各種各樣的失誤球。因此,在發(fā)球區(qū)上手中握著1號木桿準(zhǔn)備擊球時,首先要想到提醒自己:“放松!”“注意節(jié)奏!”。
1號木桿在所有的球桿中是最長的,揮桿幅度也最大。使用時的站姿寬于使用其它球桿時的站姿。使用1號木桿時的站姿寬度稍寬于肩。
由于揮桿的幅度很大,在上揮時必須充分轉(zhuǎn)動身體,在揮桿最高點時左肩必須轉(zhuǎn)到下頦下方,而且保持上揮桿時右膝的穩(wěn)定。
在后擺桿時,要保持兩臂和肩構(gòu)成的三角形,并保持左臂和球桿的一體化,在兩手位置到達(dá)腰部之前,不要使用手腕。在兩手到達(dá)腰部高度繼續(xù)上揮時左腕才開始向拇指方向屈曲,隨著擺臂、轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)體,將球桿揮至頂點。
因為球的位置在左足跟內(nèi)側(cè)前方,加上球被球座(tee)架起,所以揮桿的最低點稍位于球的后面,沖擊球時發(fā)生在球桿桿頭從揮桿軌跡的最低點開始上升過程中。我們以前講過,向球的沖擊不要看成是沖擊一個點,而是一條線或是狹長的區(qū)域。在發(fā)球區(qū)使用1號木桿發(fā)球時,球架起的高度隨個人習(xí)慣、所要求球的飛行高及風(fēng)向等因素而不同,但一般以球高出球桿桿的上緣半個球為宜。
在下?lián)]桿沖擊球進(jìn)入順勢動作后,要向目標(biāo)方向大幅度地?fù)]動,好象球貼在桿面被球桿送出一樣,這樣就能擊出方向準(zhǔn)、距離遠(yuǎn)的好球。
3、 球道木桿
球道木桿是指2號木桿(brassie)、3號木桿(spoon)、4號木桿(baffy)和5號木桿(cleek)。球道木桿是要求既要有距離,又要有準(zhǔn)確性的球桿,主要在球道上使用,因此而得名。在草較長的長草區(qū)或球道砂坑中,球的位置狀態(tài)較好時也可以使用。
在發(fā)球區(qū)上使用1號木桿發(fā)球時,可以用球座把球架起來,而球道木桿則一般是用來擊打地面或砂上的球。由于球的位置狀態(tài)的限制,打球的難度可以說較1號木桿困難,因此很容易出現(xiàn)各種各樣的錯誤球。因為球桿長度和桿面傾角的關(guān)系,往往產(chǎn)生球不易上升的感覺,一般人總是帶著使球上升的意識擊球,因此出現(xiàn)身體向左上方聳的動作,反而使桿頭擊打在球的上方,導(dǎo)致地滾球。球的飛行線的高度是由球桿桿面的傾角決定的,只要在擊球過程中以身體縱軸為中心,正確地轉(zhuǎn)動身體,沒有多余的上下起伏或聳肩動作,由于球道木桿桿面傾角大于1號木桿,自然地就能打出彈道高于1號木桿的球。
在使用球道木桿時,其站姿比使用1號木桿時要窄一些,球的位置不變,仍然位于左足踵內(nèi)側(cè)線上,但右足較1號木桿稍向左足方向移動。
在上揮桿時要十分注意節(jié)奏,揮桿頂點時球桿的位置與1號木桿略有不同,使用1號木桿時揮桿頂點的球桿基本與地面平行,可以認(rèn)為桿頭是指向鐘表三點的位置,而使用球道木桿時,球桿與地面成一定角度,基本上是指向二點位置。
在下?lián)]桿時也要注意保持流暢的節(jié)奏,不要用球桿頭從上往下砸擊球,而要以掃擊球的感覺使桿頭從球的位置快速掃過,使桿頭的底面幾乎貼著地面向球的飛行方向低而長的滑行,這樣就能打出理想的好球來。簡而言之,使用球道木桿時一個很重要的問題就是要用桿頭去捕球,而不向下砸球或向上抄球。
4、 長鐵桿
長鐵桿包括1號鐵桿、2號鐵桿和3號鐵桿。其中1號鐵桿因為桿面傾角太小,難以掌握,所以不常用。使用長鐵桿時,較使用球道木桿要求更高一些,因為它既要求飛行距離,更要求飛行的準(zhǔn)確性。加上其桿身長、桿面傾角小和桿頭輕而小的特點,并非有力量就能得心應(yīng)手地使用。所以即使很職業(yè)選手也都認(rèn)為它是最難使用的球桿。
一般人在使用長鐵桿時,常常認(rèn)為這種球桿桿面傾角小,桿身又很長,因此一握住球桿就產(chǎn)生揮桿猛打,用力將球擊遠(yuǎn)的念頭。而打出去的球不是向左就是向右,越用力擊球結(jié)果就越糟糕。揮桿節(jié)奏失調(diào),揮桿軌跡潰亂,根本談不上打出好球。所以,去掉多余的用力,保持流暢的節(jié)奏,是正確使用長鐵桿的關(guān)鍵之一。在站姿時,體重要均勻地分布在兩腿上,基本保持5:5的比例,這樣可以防止向下砸擊球的錯誤,保持圓滑流暢的揮桿軌跡。
后擺桿時,左肩、左臂和球桿構(gòu)成一體,桿頭最初向后運動的20~30厘米左右要尤其緩慢,然后盡量加大揮桿的幅度,左肩轉(zhuǎn)到下頦下,進(jìn)入揮桿頂點,此時球桿大約指向一點鐘的位置。
下?lián)]桿以左足踵落地開始啟動,此時注意左半身領(lǐng)先,不要因過于想用力而使上體動作過快、過早地用臂帶動球桿向下砸擊球。
順勢動作和結(jié)束動作幅度要大,而且干凈利落,和使用木桿一樣,桿頭沿地面低面長地向飛行方向掃出,頭與桿頭形成良好的牽引結(jié)構(gòu)。
5、推桿
推桿,是在球洞區(qū)(果嶺)上使用的特殊球桿。
球被打上球洞區(qū)(果嶺)后,要用推桿將其推擊入洞。也就是說,推桿是最終履行擊球入洞的球桿。
在打高爾夫球時,用1號木桿將球猛擊出250米算1桿,用推桿推擊距離球洞只有3厘米的球入洞也是1桿,在18洞的標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)中,推擊桿數(shù)基本上占二分之一。職業(yè)高爾夫球界流傳著這樣一句古老的蘇格蘭諺語:“1號木桿給人看,推桿好了能掙錢(Driver isshow ,putt is dough)”。由此可見,推桿使用的好壞對總成績有很大影響,所以,提高使用推桿的技術(shù)水平,盡量減少推桿次數(shù),是提高成績的捷徑。
推桿的種類多種多樣,最常見的有T型、L型、鐮刀型和鵝頸型等。T型桿因為桿身與桿頭的中部相接,較易于決定方向;L型推桿與鐵桿的形狀相似,易于掌握,但是桿面容易出現(xiàn)開放或封閉的錯誤;鐮刀型推桿桿頭較重,球易于滾動。除上述種類以外,還有很多經(jīng)過特殊加工的推桿,但是不論什么形狀、結(jié)構(gòu)的推擊桿,只要長度、重量等與自己的身材、推桿方法、打球習(xí)慣等相適應(yīng),使用起來就能得心應(yīng)手,否則,再昂貴的桿也是沒有用場。
推桿的使用不同于其它球桿,擊球方法和動作與使用其它球桿時有很大區(qū)別,且又因人而異,故有“推桿無定式”的說法,也就是說使用推擊桿不必千“人”一律。握桿、站位、擊球可以隨各人所好,采用不同的方式。
6、 短鐵桿
短鐵桿包括7號鐵桿、8號鐵桿和9號鐵桿。使用短鐵桿時對球的飛行方向和距離的標(biāo)準(zhǔn)性要求更高。
在使用短鐵桿時,距離較近,揮桿動作也較小,一般采用較為開放的站姿,即右足略在左足的前方,體重較多地由左腿承擔(dān),約70%體重由左腿承擔(dān)。因為在揮桿過程中身體的回轉(zhuǎn)動作較小,體重的移動也不像使用長鐵桿時那樣顯著,所以這種體重分配方法有助于保持身體在揮桿擊球過程中的穩(wěn)定性,而且可以打出高彈道的球來。
有的人在想打高彈道球時,大部分體重不僅沒有落在右腿上,反而帥右腿來承擔(dān)。忘記了憑借球桿桿面自身的傾角,自然而然地可以打出高彈道球,誤認(rèn)為要通過手腕動作使桿頭切削出高球來。實際上這種想法是多余的,也是不正確的。在揮桿時不需要帶有將球打高的意識,只要揮桿擊球動作正確,短鐵桿的桿面傾角就會自然產(chǎn)生高彈道球。要以用桿頭沖擊球的意識擊球,而不要用抄挖動作試圖將球打起,這樣反而會打在球的頂部造成失誤。
使用短鐵桿的上揮桿和基本揮桿大致相同。開始后擺桿時保持兩肩、兩臂構(gòu)成的三角形,使桿頭向飛行方向的正后方引出20~30厘米,然后上舉。下?lián)]桿時左半身領(lǐng)先,動作緊湊協(xié)調(diào),結(jié)束動作后的.兩手位置要與揮桿頂點時的位置相對稱。
需要注意的問題:要調(diào)整好身體與球之間的距離,尤其不要使球距身體太遠(yuǎn),以免兩兩腋部空虛,導(dǎo)致不穩(wěn)定揮桿動作;使用短鐵桿時主要強(qiáng)調(diào)方向和距離的準(zhǔn)確性,不強(qiáng)調(diào)過大的用力,因此無需過多地使用身體,而是以臂一體揮桿為主體,在身體旋轉(zhuǎn)的輔助作用下將球擊出。
因為短鐵桿對準(zhǔn)確性要求很高,所以對動作的精神細(xì)度要求也很高,只有反復(fù)多次練習(xí),經(jīng)常體會,形成正確的肌肉動力定型,才能運用自如。
7、 特殊短鐵桿
特殊短鐵桿包括劈擎桿(pitching wedge)和砂坑用桿(sand wedge)。也有時分別將其標(biāo)為10號鐵桿和11號鐵桿。
劈擎桿主要用于球洞區(qū)周圍,在地形條件復(fù)雜或球與球洞之間有砂坑、水障礙或樹木等障礙時,將球高高打起,使球能夠越過障礙落在球洞區(qū)上。也常常用來打八、九十米以內(nèi)的近距離高彈道球。
砂坑用桿主要用來打球洞區(qū)附近砂坑內(nèi)的球,也用來將深掩在長草區(qū)中的球打上球洞區(qū),或?qū)⑽恢幂^球洞區(qū)很低的球打上球洞區(qū)。
8、中鐵桿
中鐵桿包括4號鐵桿、5號鐵桿和6號鐵桿。隨著球桿的縮短,站位的寬度也逐漸變窄。
實際上,包括中鐵桿在內(nèi),無論使用哪一種鐵桿都可以被稱“控制擊球”(control shot),即不僅是為了將球打遠(yuǎn),更重要的是將球打上球洞區(qū)或瞄準(zhǔn)的區(qū)域,而其中中鐵桿又是鐵桿中使用最頻繁的球桿,所以能否很好地應(yīng)用中鐵桿會直接影響打球的成績。
首先在使用中鐵桿時,沒有必要為求得距離而犧牲準(zhǔn)確度,不需做過大幅度的上揮桿,一般以揮桿頂點時桿頭指向1點鐘的位置為好。揮桿節(jié)奏清晰流暢,用力僅用全力的80%就足夠了,如果拼盡全務(wù)以很快的速度揮桿擊球,就有可能擾亂揮桿軌跡,改變桿面的方向,造成失誤球。
瞄球時,要從球的正后方看球,如果像使用1號木桿時那樣稍從右后上方向下斜視的話,就容易使體重落到右足,使揮桿節(jié)奏受到影響。
在使用中鐵桿時,為了避免用全力擊球的情況出現(xiàn),可以抱著有余裕的心理選擇球桿,例如:使用6號相時的最大飛行距離是140米,在實際距離是140米時,可以用5號鐵桿放松地打,而不必拘泥于必須使球桿和距離對號。
揮桿過程中不要過分和過早地使用手腕,不能錯誤地認(rèn)為要求動作放松而使握桿松懈。后擺桿時過早使用右腕會影響擊球的方向性。握桿要緊,一定要保持左手的中指、無名指和小指緊緊地握住球桿,這樣就能避免因手腔松懈而使右臂右腕過早、過積極地工作,造成失誤球。
在下?lián)]桿結(jié)束、沖擊球的瞬間后,還原到擊球準(zhǔn)備姿勢,稍彎曲的右臂伸直推出,進(jìn)入順勢動作。如果過程、過分地使用右手腕和右臂,就會造成旋向右方的球;反之,沒有合理使用右腕、右臂或使用過遲時,會產(chǎn)生旋向右方的球。
擊球前的上揮桿幅度不必過大,擊球后向目標(biāo)方向做大幅度的順勢動作,可以保證球的飛行方向正確。另外,穩(wěn)定的結(jié)束動作姿勢是十分必要的,它是檢驗揮桿過程中身體運動及體重移動是否合理的標(biāo)志之一。如果揮桿擊球時身體的工作和體重的移動有錯誤,結(jié)束動作的穩(wěn)定性肯定會受到影響,建議初學(xué)者在一開始學(xué)習(xí)高爾夫球時,就注意掌握好穩(wěn)定的結(jié)束動作并反復(fù)練習(xí),形成良好的動力定型。
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