防溺水兒歌

時間：2022-08-05 21:05:56 公開教育我要投稿

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防溺水兒歌

　　一到暑期，容易發(fā)生孩子溺水事故，特別是事故出現(xiàn)時，一些不習水性的孩子盲目施救，造成群死，使本來快樂的童年蒙上陰影，也給很多家庭帶來不幸。預防事故除了要加強管理、加強監(jiān)護，還要讓孩子們做到警鐘長鳴、自我提醒。

防溺水兒歌

　　為此，教育部編寫了中小學生預防溺水童謠，希望能在社會上廣為傳播，能在喜歡玩耍的孩子們心間和腦海流淌。借此多一份教育、多一份提醒、多一份平安。

　　中小學生預防溺水童謠

　　游泳戲水季節(jié)到，

　　偷偷下水不得了。

　　擅自結伴不能保，

　　大人陪護不能少。

　　沒有救援不要去，

　　陌生水域不可靠。

　　盲目施救不可取，

　　安全六不別忘掉。

　　如何預防溺水

　　游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一，為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點：

　　1.不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

　　3.對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

　　4.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

　　5.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

　　6.在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。

　　游泳切記16忌

　　游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。

　　1.忌飯前飯后游泳。2.忌劇烈運動后游泳。3.忌月經期游泳4.忌在不熟悉的水域游泳。5.忌長時間曝曬游泳。6.忌不做準備活動即游泳。7.忌游泳后馬上進食。8.忌游時過久。9.忌有癲癇史游泳。10.忌高血壓患者游泳。11.忌心臟病者游泳。12.忌患中耳炎游泳。13.忌患急性眼結膜炎游泳。14.忌某些皮膚病游泳。15、忌酒后游泳。16.忌忽視泳后衛(wèi)生。

　　預防溺水“六不準”

　　不私自下水游泳;

　　不擅自與他人結伴游泳;

　　不在無家長或教師帶領的情況下游泳;

　　不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

　　不到不熟悉的水域游泳;

　　不熟悉水性的同學不擅自下水施救。

　　溺水后如何自救

　　1.溺水后要保持鎮(zhèn)定，盡量將頭后仰，口向上，口鼻露出水面后進行呼吸呼救。

　　2.不可以把手上舉胡亂打水，以免身體下沉;雙手劃動，觀察施救者扔過來的救生物品，迅速靠上去。

　　3.當施救者游到自己身邊時，應配合施救者，仰臥水面，由施救者將自己拖拽到安全地帶。

　　4.溺水后保存體力，等待救援是最重要的。會游泳的人如肌肉疲勞、抽筋也應采取上述自救辦法;及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為衣服能產生一定的浮力。