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小兒夏季腹瀉預(yù)防保健知識(shí)
隨著氣溫升高，又到了小兒腹瀉高發(fā)時(shí)節(jié)。夏天，為什么孩子特別容易腹瀉呢?這是孩子的生理特點(diǎn)決定的。孩子的胃腸道尚未發(fā)育成熟，特別是胃酸比成本低，殺菌能力差;再加上夏天過多地進(jìn)食飲料，又稀釋了胃酸，這樣，病菌就不能過多地進(jìn)食飲料，又稀釋了胃酸，這樣，病菌就不能被胃酸殺死，很容易闖過胃酸這一關(guān)，進(jìn)入腸道而引起腹瀉。下面是yjbys小編為大家?guī)淼男合募靖篂a預(yù)防保健知識(shí)，歡迎閱讀。
一不要簡單地認(rèn)為禁食是必須的
夏天小兒腹瀉以2歲內(nèi)的嬰幼兒為多見。孩子腹瀉的原因以感染為最常見，另外小兒胃腸功能不完善，對(duì)母乳或某些食物過敏也會(huì)引起腹瀉。有些家長一看見孩子腹瀉就認(rèn)為“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聰明地對(duì)孩子禁食。
近年來，專家們認(rèn)為禁食有害無益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會(huì)加重脫水和酸中毒;同時(shí)進(jìn)食太少，小兒處于饑餓狀態(tài)，會(huì)引起腸蠕動(dòng)增加和腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉。所以，現(xiàn)在學(xué)者們認(rèn)為，腹瀉時(shí)不必禁食，應(yīng)多補(bǔ)充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、牛奶、肉湯之類。只要孩子能吃，精神好，給予適當(dāng)?shù)娘嬍常⒆蛹词垢篂a次數(shù)多一些，也會(huì)逐漸好起來的。要鼓勵(lì)孩子進(jìn)食，脫脂奶、稀飯等都是較好的選擇。對(duì)小嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或稀釋牛奶喂養(yǎng)2-3天，隨后逐步恢復(fù)正常飲食。
二正確應(yīng)用抗生素
小兒腹瀉病是一組多病因、多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有細(xì)菌，病毒，真菌等，需要抗感染治療，但是抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重或遷延不愈。所以，需在診斷明確的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。
三不輕易使用止瀉藥
小兒發(fā)生腹瀉，適當(dāng)用點(diǎn)止瀉藥，對(duì)防止體液過多損失是有益的，但由于腹瀉是多種疾病共有的癥狀，因此，在治療時(shí)應(yīng)該針對(duì)病因用藥，不要一見腹瀉就立即用止瀉藥，濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對(duì)小兒還有一定的副作用，尤其是小嬰兒。
四注意及時(shí)補(bǔ)充水分，防止嚴(yán)重脫水
小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會(huì)使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水。而水是維系生命的重要物質(zhì)，年齡愈小，水分占體重的比例愈大�；純簛G失相當(dāng)于體重5%的水分，即可出現(xiàn)脫水癥狀(精神委靡、口渴，煩躁、無力、尿量減少、皮膚彈性差等);超過15%就會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷，危及生命。由此可見，家長此時(shí)應(yīng)該繼續(xù)讓孩子進(jìn)食，特別要注意攝入液體。只有早期預(yù)防并及時(shí)糾正脫水，才能使患兒盡早恢復(fù)健康。
夏季小兒腹瀉時(shí)一定注意及時(shí)補(bǔ)充水分，防止嚴(yán)重脫水，小兒發(fā)病可緩可急，一旦孩子出現(xiàn)感染性腹瀉，家長千萬別自行用藥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下合理用藥，防止和糾正脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂，進(jìn)行必要的對(duì)癥處理。
腹瀉推拿手法
(一)風(fēng)寒型：小兒大便清稀多沫，色淡不臭，腸鳴腹痛。
�、偻迫P(guān)：三關(guān)位于前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線，從腕向肘推動(dòng)，3-5分鐘。
②掐揉外勞宮：外勞宮位于手背，第2、3掌骨凹陷中，揉3分鐘，掐10次。
�、垩a(bǔ)脾經(jīng)：脾經(jīng)位于拇指螺紋面，以拇指端從指尖推向指根100-300次。
�、馨慈嘧闳铮鹤闳镂挥谕庀パ巯�3寸，脛骨旁開1寸處，以拇指按揉之，多揉三按一，約3分鐘。
(二)傷食型：常表現(xiàn)為腹痛脹滿，大便量多酸臭，瀉后痛減，多由喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不節(jié)或不潔所致。
①揉中脘：中脘位于臍上4寸，用拇指揉3分鐘。
�、谌嗵鞓校憾悄毰蚤_2寸，左右各一，雙拇指揉1-3分鐘。
③揉板門：板門位于手掌大魚際處，用拇指端來回揉板門100-300次
④清大腸：大腸位于食指橈側(cè)緣，用拇指端從指根推向指尖300-500次。
(三)脾虛型：臨床表現(xiàn)為久瀉不愈、或經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作、或每于食后即瀉。
外加手法：
①補(bǔ)脾經(jīng)。
②按揉足三里。
�、垩a(bǔ)大腸：大腸位于食指橈側(cè)緣，用拇指端從指尖推向指跟，100-300次。
④捏脊：兩手置于脊柱兩側(cè)，拇指與其余四指相對(duì)用力捏起脊旁皮膚，從尾椎始向上推進(jìn)至大椎穴，兩手交替邊推邊捻，行5-8回，最后兩回操作時(shí)，可行捏三提一。
(四)驚恐型：小兒常受驚后即瀉，大便色青，山根青，是小兒受驚后致脾胃功能紊亂的表現(xiàn)。
�、倨酵聘谓�(jīng)：肝經(jīng)位于食指螺紋面，以拇指指端在指尖與指跟之間來回直推100-300次。
②掐山根：兩目內(nèi)眥連線中點(diǎn)，以拇指甲掐之，3-5次。
�、墼澈镎阂詢啥饧皟啥篂椴僮鞑课唬瑑墒质�、中二指夾持兩耳尖向上提拉20-30次，再夾持耳垂向下牽拉20-30次，如猿猴摘果狀。
�、苎a(bǔ)脾經(jīng)。
簡單方法
家長為患兒做推拿前，在手上涂抹滑石粉。
1、腿部
按揉足三里50下：足三里在外膝眼下三寸，可用拇指或中指指腹在足三里做按揉。
2、腹部
患兒取仰臥位，摩腹5分鐘，揉臍及天樞穴100次。
摩腹：可用四指指腹或全掌放在小兒腹部做圓周活動(dòng)。
揉臍：臍即肚臍，可用中指指腹或掌根揉之。
以上方法操作簡便，易于掌握，且符合小兒喜歡肌膚接觸的心理。既可穩(wěn)定患兒的情緒，又能達(dá)到健身治病的目的。
當(dāng)腹瀉發(fā)生時(shí)，作為脫水的預(yù)防或輕度脫水的治療，可在家喂服口服補(bǔ)液鹽溶液(簡稱ORS，藥店有售，請(qǐng)按說明書調(diào)配)，如沒有ORS，可自制含鹽米湯、菜湯或糖鹽水;一旦超過15%，即可能造成生命危險(xiǎn)，年齡越小的嬰兒，對(duì)水份的脫失越敏感，當(dāng)出現(xiàn)前囟、眼窩凹陷、超過3小時(shí)沒有小便或小便量極少且色黃、皮膚黏膜干燥無彈性等脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)送至醫(yī)院就診。
此外，為防止幼兒腹瀉，盡量提倡母乳喂養(yǎng);添加輔食不宜太快、品種不宜太多，喂養(yǎng)盡量做到定時(shí)定量;注意日常生活及飲食衛(wèi)生，不吃久放食物，不嚼飯喂嬰兒，房間要經(jīng)常通風(fēng)等。
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