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冬至養(yǎng)生諺語(yǔ)大全
又是一年冬至,工作之余的人們不要忘了給自己的身體補(bǔ)一補(bǔ)。“萬(wàn)物皆生于春，長(zhǎng)于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。”“冬，終也，萬(wàn)物收藏也。”也就是說(shuō)，冬天是進(jìn)補(bǔ)的絕佳季節(jié)。高吸收，低消耗，滋補(bǔ)效果十分顯著。自然而然，”補(bǔ)冬”這一漢族節(jié)日飲食習(xí)俗逐漸形成。那么關(guān)于冬至養(yǎng)生諺語(yǔ)有哪些?我們一起來(lái)看看吧!
“今年冬令進(jìn)補(bǔ)，明年三春打虎”，這一諺語(yǔ)流傳已久。所以冬至進(jìn)補(bǔ)非常重要，非常必須。
冬令進(jìn)補(bǔ)，在時(shí)間上主要指立冬后至立春前這段時(shí)間，而民間習(xí)慣認(rèn)為，冬至前后最為適宜。
冬至養(yǎng)生
冬至是養(yǎng)生學(xué)上一個(gè)最重要的節(jié)氣�！兑捉�(jīng)》云：“冬至陽(yáng)生”，冬至對(duì)人的影響極大，是人體陰陽(yáng)氣交的關(guān)鍵時(shí)期。具體的說(shuō)，冬至到來(lái)的這一天，陰極陽(yáng)生，此時(shí)人體內(nèi)陽(yáng)氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng)，而發(fā)揮其滋補(bǔ)功效。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生，有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。
冬至習(xí)俗
民間有許多關(guān)于冬至養(yǎng)生的習(xí)俗。北方地區(qū)宰羊、吃餃子、吃混沌;南方地區(qū)吃冬至米團(tuán)、東至長(zhǎng)線(xiàn)面;蘇南人在冬至?xí)r吃大蔥炒豆腐。民間更有許多關(guān)于冬至的諺語(yǔ)：”十月一，冬至到，家家戶(hù)戶(hù)吃水餃”。”冬至蘿卜夏至姜，適時(shí)進(jìn)食無(wú)病痛”“冬季蘿卜賽過(guò)小人參”�？偟膩�(lái)說(shuō)，都通過(guò)進(jìn)補(bǔ)來(lái)發(fā)揮最大效應(yīng)促進(jìn)人體陽(yáng)氣萌生，減少消耗真正應(yīng)對(duì)了“冬至陽(yáng)生”。
冬至的諺語(yǔ)大全
1、冬在頭，賣(mài)了被置頭牛;冬在腰，凍死貓;冬在尾，凍死鬼。
2、晴冬至，年必雨。
3、冬至黑，過(guò)年疏;冬至疏，過(guò)年黑。(黑，指下雨)
4、冬至暖，冷到三月中;冬至冷，明春暖得早。
5、冬至強(qiáng)北風(fēng)，注意防霜凍。
6、冬至下場(chǎng)雪，夏至水滿(mǎn)江。
7、冬至在頭，凍死老牛;冬至在中，單衣過(guò)冬;冬至在尾，后悔沒(méi)有火爐。
8、冬至落雨星不明，大雪紛紛步難行
9、冬至西北風(fēng)，來(lái)年干一春。
10、冬至南風(fēng)百日陰
11、陰過(guò)冬至晴過(guò)年
12、冬至在月頭，大寒年夜交;冬至在月中，天寒也無(wú)霜;冬至在月尾，大寒正二月。
13、犁田冬至內(nèi)，一犁比一金。冬至前犁金，冬至后犁鐵。
14、冬至頭，天氣暖;冬至中，天氣冷;冬至尾，冷得遲。
15、冬至天氣晴，來(lái)年百果生。
冬至九九歌早時(shí)在民間，冬至九九歌也是口口相傳，甚為流行，如今會(huì)的人也不多了，在北京，《冬至九九歌》流傳了幾百年了。從冬至那天算起，以九天作一單元，連數(shù)九個(gè)九天，到九九共八十一天，冬天就過(guò)去了。
冬至九九歌
(1)一九二九不出手;三九四九冰上走; 五九六九沿河看柳;七九河開(kāi)八九雁來(lái); 九九加一九，耕牛遍地走。冬至九九歌
(2)一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九河邊看柳，七九河開(kāi)，八九燕來(lái)， 九九耕牛遍地走!冬至九九歌
(3)初九二九，相逢不出手(手插在袖筒或口袋里);三九二十七，檐前倒掛筆(冰柱);四九三十六，行人路途宿(回家過(guò)春節(jié));五九四十五，窮漢階前舞(贊春、送財(cái)神);六九五十四，枯椏枝發(fā)嫩刺;七九六十三，行人路上脫衣裳;八九七十二，麻拐子(青蛙)田中嗝;九九八十一，脫去蓑衣戴斗笠。
(4)一九二九，懷中抄手;三九四九，凍死豬狗;五九六九，沿河看柳;七九六十三，路上行人把衣?lián)?八九七十二，貓狗臥陰地;九九八十一，莊稼老漢把田犁。
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