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韓式泡菜炒銀魚的做法
銀魚是極富鈣質(zhì)、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,并且銀魚營養(yǎng)豐富,具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn),一般用來炒個蛋或者燉個蛋吃,那么韓式泡菜炒銀魚的做法是怎樣的?以下僅供參考!
做泡菜炒銀魚所需食材:
主料:銀魚干20尾,胡蘿卜1截,泡菜1片,香菜3顆,菜油2湯匙,泡菜汁適量
泡菜炒銀魚的做法步驟:
1. 銀魚干提前20分鐘溫水泡發(fā)
2. 胡蘿卜切絲
3. 泡菜切絲
4. 香菜切段
5. 熱鍋加入兩湯匙油先炒胡蘿卜
6. 然后加入瀝干水的銀魚繼續(xù)翻炒幾下
7. 接著加入泡菜絲翻炒出香味
8. 然后倒入適量泡菜汁調(diào)味
9. 加入香菜后關(guān)火拌勻即可
家常美食網(wǎng)溫馨提示:
這是1~2個人的量,人多記得翻倍做喲,配粥下酒都是極好的。
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