寶寶睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙-寶寶睡覺(jué)磨牙的六大原因

　　相信大多數(shù)孩子都有過(guò)睡覺(jué)磨牙，然而多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為可能是寶寶肚子里有蛔蟲(chóng)，吃點(diǎn)打蟲(chóng)藥就好了，殊不知，導(dǎo)致磨牙的原因不止是肚子里有蛔蟲(chóng)這么簡(jiǎn)單，還有很多其他的原因。下面，小編為大家講講寶寶睡覺(jué)磨牙的六大原因，快來(lái)看看吧!

　　缺鈣

　　有的孩子喜歡呆在家里，很少到戶(hù)外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，飲食不均衡，這些都可導(dǎo)致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會(huì)使得孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡覺(jué)不安穩(wěn)，從而容易在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙。

　　對(duì)于這類(lèi)孩子，父母可以多帶他們出去戶(hù)外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，飲食要合理，可吃鈣片或者魚(yú)肝油以補(bǔ)鈣。

　　牙齒排列不齊

　　孩子的咀嚼肌用力過(guò)大或用力偏向一側(cè)，以及牙齒咬合關(guān)系不好的話(huà)，會(huì)發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。要是孩子的牙齒排列不整齊，其咀嚼肌的位置也往往會(huì)不正常，睡覺(jué)的時(shí)候，咀嚼肌會(huì)發(fā)生異常的收縮，導(dǎo)致夜間睡覺(jué)磨牙。

　　注意：父母要定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，及時(shí)糾正孩子牙齒的排列，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

　　睡前太興奮

　　有的孩子晚上看了一些比較驚險(xiǎn)離奇的動(dòng)畫(huà)片，那些情節(jié)被深深地印在了寶寶的腦海中;有的寶寶睡前聽(tīng)了些恐怖的故事;有的寶寶在睡前和父母或者小伙伴玩的太過(guò)興奮、打鬧太過(guò)厲害，從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。

　　晚餐過(guò)飽

　　有的孩子在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)飽，或者喜歡睡前吃宵夜，這樣孩子的胃腸道里還存留著食物，消化系統(tǒng)會(huì)繼續(xù)工作以“消滅”這些食物。此時(shí)，咀嚼肌也會(huì)被動(dòng)員一起參加工作，從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。

　　對(duì)于這類(lèi)孩子，父母要注意不要讓孩子在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)多過(guò)飽，睡前盡量不要再吃東西，要合理飲食。

　　腸道寄生蟲(chóng)

　　寶寶的腸道里有寄生蟲(chóng)，如蛔蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)�；紫x(chóng)寄生在小孩的小腸里，掠奪營(yíng)養(yǎng)食物，刺激腸壁，分泌有毒物質(zhì)，使得孩子的肚子隱隱作痛，影響睡眠，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。

　　另外，蟯蟲(chóng)寄生在孩子的大腸里，孩子入睡后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄地爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。父母要注意給孩子吃驅(qū)蟲(chóng)藥，平時(shí)注意孩子的飲食生活，教育孩子要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　睡眠姿勢(shì)不好

　　如果孩子睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間側(cè)向一邊，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓的那一側(cè)咀嚼肌會(huì)不斷地異常收縮，從而出現(xiàn)磨牙。另外，孩子蒙著頭睡覺(jué)也不好，這樣會(huì)導(dǎo)致二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。

　　父母平時(shí)要多加留意孩子的睡覺(jué)姿勢(shì)，如果發(fā)現(xiàn)孩子的睡覺(jué)姿勢(shì)不好，要及時(shí)糾正過(guò)來(lái)。不要讓孩子蒙著頭睡覺(jué)，即使是冬天，天氣冷，也不要讓被子蒙著孩子的頭。

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