霧霾天氣如何護(hù)理寶寶護(hù)理-霧霾天氣護(hù)理寶寶四大注意事項

　　面對這么可怕的霧霾天氣,爸爸媽媽更加不可以掉以輕心!從現(xiàn)在開始就要為寶寶做好預(yù)防的措施,跟霧霾天氣作斗爭。下面，小編為大家講講霧霾天氣護(hù)理寶寶四大注意事項，希望對大家有所幫助!

　　要注意衛(wèi)生，保濕

　　要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地;

　　其次要保濕，保證房間相對的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。

　　要給寶寶合理飲食，多喝水，補(bǔ)充維生素D

　　PM2.5通過呼吸作用進(jìn)入人體后，呼吸道首當(dāng)其沖受到影響。多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣;

　　另外要給寶寶多吃清肺的食物，如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等;

　　由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢，要注意維生素D的補(bǔ)充。

　　要注意房間通風(fēng)的時間

　　很多人知道要開窗通風(fēng)，特別是很多家長晚上開空調(diào)帶寶寶睡覺，更要注意通風(fēng)，但霧霾天氣下不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。

　　寶寶要減少戶外活動

　　在霧霾天氣時最好不要帶寶寶進(jìn)行戶外活動，尤其早晨空氣質(zhì)量特別差，要等能見度高的時段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好;

　　另外也不要帶寶寶到人多的地方活動，人多容易交叉感染，引發(fā)疾病。

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