護(hù)理老人需要注意什么

　　現(xiàn)代護(hù)理學(xué)是研究如何診斷和處理人類對存在的或潛在的健康問題反應(yīng)的一門科學(xué)。小編整理了相關(guān)的內(nèi)容，歡迎欣賞與借鑒。

　　01 定時(shí)按摩

　　睡覺時(shí)，老人由于長時(shí)間不能動(dòng)，身體的各個(gè)部位都僵化了，進(jìn)行一次按摩可以促進(jìn)他們血液循環(huán)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我們可以在老人熟睡時(shí)，幫他們進(jìn)行一次翻身，有利于他們肌肉活動(dòng)，減少肌肉衰老。

　　02 清洗牙齒

　　由于老年人自制抵抗力比較弱，唾液分泌較少，清洗牙齒可以減少細(xì)菌的滋生。如果是假牙，可以取下用冷水清洗后戴上。

　　03 溫水泡腳

　　不管是年輕人還是老人，溫水泡腳都對人有相當(dāng)?shù)囊嫣�，泡腳時(shí)，最好用高一點(diǎn)的桶來泡，通過熱力來放松腳上及小腿處的經(jīng)絡(luò)，加快血液循環(huán)，改善心腦等器官的供血，而隨著熱力的不斷增加，就會(huì)微微出汗，經(jīng)絡(luò)疏通，排出體內(nèi)的寒氣和廢物。

　　04 協(xié)助排痰

　　飲食以清淡為主，多喝水，避免著涼，預(yù)防感冒。老人有吐痰的習(xí)慣，有時(shí)可能卡在喉嚨里吐不出來，這時(shí)你就應(yīng)該用紗布纏在食指上，將痰摳出來，以免長時(shí)間，造成老人呼吸困難。

　　拓展閱讀

　　給老人多吃高鈣的食物

　　骨折后，老人需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，家屬可以給老人添加牛奶、蝦米、魚、骨頭湯、芝麻等含鈣較多的食物，讓他們多曬太陽，合成更多的維生素D，協(xié)助鈣質(zhì)吸收。還要讓老人多吃新鮮果蔬，保持大便通暢;多飲水，預(yù)防尿路感染。

　　老人有可能長期臥床，家屬還得幫助老人預(yù)防并發(fā)癥。每天給老人輕拍背部，自下而上，讓他們深呼吸并咳出痰液，同時(shí)保持室內(nèi)空氣新鮮，可以減少肺炎的發(fā)病率。每兩小時(shí)幫助老人更換體位一次，夜間3—4小時(shí)一次，用50%酒精對受壓部位進(jìn)行按摩，改善局部循環(huán)，可以預(yù)防褥瘡。

　　“為父母健康長壽獻(xiàn)份愛心”的心愿讓保健按摩器市場變得火爆起來。有位推銷員告訴記者，電子按摩器“老少咸宜”，不像口服產(chǎn)品那樣可能會(huì)有副作用，所以為長輩購買的年輕人很多。

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