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產(chǎn)后抑郁該如何護理
產(chǎn)后抑郁是常見的疾病，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了抑郁癥，會導(dǎo)致產(chǎn)婦對什么都感到悲觀絕望，容易激動、恐慌、健忘、失眠等，如女性朋友意識到自己患有產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦？下面小編為大家?guī)淼年P(guān)于產(chǎn)后抑郁該如何護理的知識，歡迎閱讀。
產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？
心理精神治療，在生產(chǎn)過程中，應(yīng)該盡量有家人的陪伴和指導(dǎo)，給產(chǎn)婦安慰和鼓勵，可以教會產(chǎn)婦在陣痛中運用技巧來放松，給產(chǎn)婦消除無助感增強信心。
需要給產(chǎn)婦及時補償水份和容易消化的食物，盡量減少產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中消耗體力和精力，對于需要剖宮產(chǎn)的一定要做好術(shù)前心理護理，減少手術(shù)的恐懼。
產(chǎn)后一定要給產(chǎn)婦安排一個舒適安靜的環(huán)境，給產(chǎn)婦準(zhǔn)備容易消化的食物，讓產(chǎn)婦能快速恢復(fù)體力，還要多和產(chǎn)婦進行交流，多聽聽她們的感受，給予鼓勵，要讓他們保存心情愉快，能有效的促進乳汁的分泌，還要教會產(chǎn)婦一些護理嬰兒的知識和技巧，對于出現(xiàn)有不良妊娠的產(chǎn)婦，一定要給予重點的心理護理，以免出現(xiàn)精神上的刺激。
產(chǎn)后抑郁癥注意事項有哪些？
出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥通常是由心理疾病造成，所以對于產(chǎn)婦一定要多關(guān)系她們心理變化，隨時要觀察是否出現(xiàn)異常，小編告訴大家產(chǎn)后抑郁癥的注意事項。
1、作為產(chǎn)婦要提高認(rèn)識，要知道妊娠、分娩、產(chǎn)褥是每個女性朋友正常的生理過程，如果妊娠了，一定要多了解妊娠方面的知識，產(chǎn)前檢查和咨詢一定要跟進。
2、在妊娠期間一定要保存心情愉快，通常出現(xiàn)焦慮的產(chǎn)婦，很容易產(chǎn)生抑郁癥，丈夫和家人應(yīng)該在生活上多多關(guān)心，一定要產(chǎn)婦減少在精神上的刺激，能有效的避免產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。
溫馨提示：產(chǎn)婦一旦出現(xiàn)抑郁癥嚴(yán)重或者持續(xù)的時間長，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
產(chǎn)后抑郁癥護理方法有哪些？
當(dāng)產(chǎn)婦生完孩子后，如果出現(xiàn)身體疲憊和家人的冷落是很容易讓產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥，對于出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的患者來說良好的護理工作是非常重要，小編告訴大家產(chǎn)后抑郁癥的護理方法有哪些。
1、對于有不良心理因素的產(chǎn)婦，建議要改善分娩環(huán)境，可以使用家庭化分娩室來代替封閉式的產(chǎn)房，能提高產(chǎn)婦對分娩自然性，有丈夫和親人的陪伴能減少產(chǎn)婦出現(xiàn)并發(fā)癥。
2、重視產(chǎn)婦的保健工作，特別是要重視產(chǎn)婦的心理保健，特別是對于分娩時間過于長、難產(chǎn)的產(chǎn)婦，更應(yīng)該給予重點的心理護理，避免出現(xiàn)精神上的刺激，可以鼓勵母嬰同室，要正確指導(dǎo)產(chǎn)婦進行母乳喂養(yǎng)，還要做好新生兒的保健工作的指導(dǎo)，作為家人應(yīng)該和產(chǎn)婦共同照顧新生兒，減輕產(chǎn)婦的心理負(fù)擔(dān)和體力，還要隨時注意產(chǎn)婦的精神狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常，要重視，并及時進行開導(dǎo)，防止出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況。
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