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慢性肝炎病人如何護(hù)理
對(duì)于慢性肝炎病人來(lái)說(shuō)，日常的生活調(diào)理對(duì)于病情的康復(fù)具有重大的意義，不管是起居還是飲食都應(yīng)該格外注意。一起來(lái)看看慢性肝炎病人如何護(hù)理吧！
1、慢性肝炎病人怎樣護(hù)理
1.1、保證充足的睡眠
高質(zhì)量的熟睡,是人體休息的最好方法,因?yàn)榘菜苴s走疲勞,恢復(fù)體力,對(duì)于人體來(lái)說(shuō),睡好與美餐一樣重要,對(duì)肝病患者來(lái)說(shuō),睡好覺,是一劑保肝的良藥。
1.2、適量鍛煉
出院后,可先做些輕微活動(dòng),然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔(dān)負(fù)重體力勞動(dòng)。適量的鍛煉,會(huì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有利于疾病的康復(fù)。
1.3、規(guī)律服藥
按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥,考慮到肝臟的負(fù)擔(dān),一般藥物品種不宜過(guò)多,用藥具體問題,應(yīng)根據(jù)病史、體征,以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇,切不可擅自濫用藥物,以防肝臟損害。
1.4、飲食合理、營(yíng)養(yǎng)豐富
合理的飲食,要低脂肪、低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高維生素飲食,注重一日三餐的合理搭配,軟硬適宜、清淡飲食,可在一定程度上促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生,且有利于病情的及早康復(fù)。
1.5、情志調(diào)養(yǎng)
情緒是人對(duì)外界環(huán)境變化從心理及外在的一種表現(xiàn),但是任何情緒過(guò)度都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。
2、慢性肝炎病人怎樣飲食
2.1、飲食宜高蛋白、低脂肪、富含維生素
慢性肝病患者往往存在肝臟合成白蛋白不同程度障礙,因此攝入優(yōu)質(zhì)高蛋白食品非常必要。如牛奶、酸奶、雞蛋、豆制品、魚肉等都是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源。
2.2、供給適量的碳水化物
碳水化物應(yīng)提供總熱量的50-70%,適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給,而且能減少身體組織蛋白質(zhì)的分解、促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用、增加肝糖原儲(chǔ)備、增強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒能力。
2.3、補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)
維生素對(duì)肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補(bǔ)充維生素主要以食物補(bǔ)充為主,在攝入不足的情況下適量補(bǔ)充維生素制劑還是有益的。
3、慢性肝炎病人吃什么好
3.1、新鮮的蔬果
這些物質(zhì)當(dāng)中,所含有的維生素的種類比較齊全,且含量也高,纖維素相對(duì)含也比較多,這都是肝炎患者所不可缺的食物,患者可以適當(dāng)?shù)某孕?/p>
3.2、水產(chǎn)品
比如淡水魚、蝦以及海洋中的生物海參等,該類食品所含蛋白質(zhì)非常豐富,有助于受損肝細(xì)胞的修復(fù)。但是,在購(gòu)買海鮮類的產(chǎn)品時(shí),其要注意了,一定要選用安檢過(guò)關(guān)的食品,因海鮮類產(chǎn)品如果處理不干凈往往有劇毒。
3.3、豆類食品
由大豆制成的食品,不僅僅蛋白質(zhì)含量豐富,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且,該類食品中含有機(jī)體所需的必須氨基酸。
慢性肝炎病人要注意什么
生活規(guī)律,避免過(guò)度勞累,盡量避免重體力勞動(dòng)、熬夜等。肝炎活動(dòng)期間要多臥床休息。
定期復(fù)查:肝炎患者出院后要定期復(fù)查,檢測(cè)病情,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)處理。一般說(shuō)來(lái),乙肝患者要定期復(fù)查的項(xiàng)目有:肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標(biāo)等。
慢性肝病患者要保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)有利于提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)細(xì)胞再生,保持適當(dāng)、適量、適度的運(yùn)動(dòng)是有利于病情恢復(fù)的,久坐不動(dòng)有害無(wú)益。
慢性肝炎病人有什么禁忌
1、忌濫用藥
對(duì)于無(wú)癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥,吃了藥就有安全感,不恰當(dāng)?shù)挠盟幉坏话踩?往往還會(huì)引起藥物性肝炎或其他相關(guān)的藥物不良反應(yīng)。另外,肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳,精神抑郁,暴怒激動(dòng)均可影響到肝的機(jī)能,加速病變的快速發(fā)展。樹立堅(jiān)強(qiáng)的.意志,心情開朗,振作精神,消除思想的負(fù)擔(dān),會(huì)有益于病情的改善。
2、忌飲酒
肝臟是酒精代謝的主要器官,酒精的主要成分是乙醇,乙醇進(jìn)入肝細(xì)胞后經(jīng)氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用,能使肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性、甚至壞死。即使正常人長(zhǎng)期飲酒也可導(dǎo)致脂肪肝、肝炎、甚至肝硬化、肝癌。對(duì)于慢性乙肝患者,飲酒無(wú)異于雪上加霜,會(huì)使原有的病情加重,甚至誘發(fā)重型肝炎,導(dǎo)致肝壞死。
3、忌食辛辣食物
肝硬化時(shí),門靜脈高壓會(huì)引起食道下端、胃底和肛門靜脈擴(kuò)張,而且肝硬化常常并發(fā)胃粘膜糜爛和潰瘍病。病人若再進(jìn)食辣椒等辛辣食物,會(huì)促使胃粘膜充血、蠕動(dòng)增強(qiáng),從而誘發(fā)上消化道出血,引起肛門灼痛和大便次數(shù)增多,加重痔瘡,引起肛裂。
4、忌食糖過(guò)多
人們知道,肝炎病人要適當(dāng)補(bǔ)棄一些糖。但肝硬化病人則不同,由于肝硬化時(shí)肝細(xì)胞遭到嚴(yán)重破壞,肝臟將單糖合成糖原貯存和將一部分單糖轉(zhuǎn)化為脂肪的功能已顯著降低。此時(shí),若病人再長(zhǎng)期大量的吃糖,就會(huì)出現(xiàn)糖尿并發(fā)肝性糖尿病,給肝硬化的治療增添困難。
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