懷孕前后護理牙齒的方法
孕婦的各種牙病不但影響進食，影響多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會由于咀嚼不完善而增加胃的負擔，易患胃病。這些病牙還會形成“病灶”，產(chǎn)生遠距離感染，導致冠心病、關節(jié)炎、新生兒低體重的發(fā)生。他認為，孕婦的口腔保健應分為孕前和孕中兩個時期區(qū)別護理，妊娠期口腔治療的最佳時間集中在懷孕4-6個月的妊娠中期。
一、孕前口腔保健
由于孕期口腔治療的安全期很短，因此孕前應該到正規(guī)醫(yī)院進行全面的口腔檢查和全面的`治療以保持口腔健康，包括：
1、治療齲壞的牙齒。
2、治療牙周疾病。
3、徹底地潔治，即俗稱洗牙。
4、拔除不能保留的牙齒、不能保留的殘根和殘冠以及反復發(fā)炎的阻生牙。
5、拆除不良修復體（假牙）并重新進行修復6.全面修復缺失牙以恢復咀嚼功能。
二、孕期口腔保健
1、早晚有效刷牙，飯后漱口。
2、注意營養(yǎng)、平衡飲食。
3、發(fā)現(xiàn)口腔疾病，要在安全期（妊娠4–6個月）內(nèi)進行治療。
4、不吸煙、不喝酒。
5、慎用藥物。
三、孕期常見的牙周問題
1、妊娠期牙周炎。懷孕期間荷爾蒙改變，使牙齦充血腫脹，顏色變紅，刷牙容易出血，偶有疼痛不適。
2、妊娠牙齦瘤。一般發(fā)生在懷孕中期，由于牙齦發(fā)炎與血管增生，形成鮮紅色肉瘤（牙齦邊緣長出的小結(jié)節(jié)），大小不一，生長快速，常出現(xiàn)在前排牙齒的牙間乳頭區(qū)。不需要治療，或只針對牙周病進行基本治療，如洗牙、口腔衛(wèi)生指導、壓根整平等，這是為了減少牙菌斑的滯留與刺激。牙齦瘤會在分娩之后很快消失，不用太過擔心，如出現(xiàn)妨礙咀嚼、易咬傷或過度出血等，可考慮切除，但孕期手術容易再發(fā)。
其他。懷孕期間也可能會有牙周囊?guī)Ъ由睢⒀例X容易松動等癥狀。
遠離孕期牙齦炎，牙齦炎的危害：
患有牙齦炎的孕媽媽，由于牙齦疼痛出血，會直接影響食欲，進而影響到胎兒正常的生長發(fā)育。此外，牙齒里面的細菌還會通過血液傳染給腹中發(fā)育的胎寶寶，使其出生后發(fā)生口腔疾病的概率增加。
于生活細微之處防治牙齦炎：
1、不吃過冷、過熱、過硬的食物，避免對牙齦的不良刺激。
2、多進食維生素C 含量高的蔬菜、水果以及含鈣的食物，可降低毛細血管的通透性，防止牙齦出血。
3、三餐后要及時刷牙、漱口，認真清理牙縫，不讓食物殘渣嵌留。孕媽媽可以在包里隨身攜帶一套牙膏牙刷，以便隨時都可以刷牙。
4、選用短軟毛的牙刷，順著牙縫輕輕刷牙，以避免碰傷牙齦，引起出血。
5、用電動牙刷。電動牙刷清潔牙齒的效果好，可按摩牙齦，增進牙齦健康。
6、刷牙時要記得刷舌頭，因為舌頭上沉積著很多口腔中的細菌。
7、盡量少吃或者不吃粘牙的甜點或糖果。
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