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秋季腹瀉如何護(hù)理
秋季腹瀉癥狀
秋季腹瀉,即輪狀病毒腹瀉,更正規(guī)的叫法應(yīng)該是輪狀病毒腸炎,因?yàn)樗饕怯奢啝畈《疽鸬摹]啝畈《揪哂懈叨葌魅拘,一年四季都?huì)發(fā)生,秋冬季是感染高峰期,所以叫“秋季腹瀉”。在中國(guó),北方秋季腹瀉的高峰期是10月至次年1月,南方秋季腹瀉的流行季節(jié)是11月至次年2月。
秋季腹瀉是一種自限性疾病(就是說疾病在發(fā)生發(fā)展到一定程度后能自動(dòng)停止,并逐漸恢復(fù)痊愈),一般沒有特效藥治療,大多數(shù)寶寶拉肚子在一周左右會(huì)自然止瀉。
寶寶腹瀉通常有兩個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn):一是觀察寶寶的大便情況。正常寶寶的排便情況是一天1~2次,大便呈黃色條狀物。腹瀉時(shí),排便會(huì)增多,尤其是患上秋季腹瀉后,輕者每天4~6次,重者達(dá)10次以上;二是根據(jù)寶寶大便的性狀來判斷。當(dāng)寶寶腹瀉時(shí),大便性狀為稀水便、蛋花湯樣便,有時(shí)是黏液便或膿血便。此外,患上秋季腹瀉的寶寶還伴有吐奶、腹脹、發(fā)熱、煩躁不安及精神不佳等表現(xiàn)。
1、剛出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候,一般會(huì)帶有感冒癥狀,有很多人還會(huì)出現(xiàn)發(fā)低熱的情況。
2、半數(shù)患兒會(huì)出現(xiàn)嘔吐。早期嘔吐先于腹瀉,頻繁嘔吐,吐出胃內(nèi)容物和奶汁,嘔吐持續(xù)2-3天。
3、隨后24小時(shí)內(nèi)開始出現(xiàn)腹瀉,寶寶的大便次數(shù)增多,每日10次左右,大于3次就應(yīng)考慮秋季腹瀉,大便稀薄,呈乳白色、黃色或綠色蛋花湯樣,偶爾帶少許粘液或膿血,無特殊腥臭味;腹瀉的時(shí)間可持續(xù)約3-5天或1周,少數(shù)可長(zhǎng)達(dá)3周。
4、腹瀉患者會(huì)出現(xiàn)頻繁拉肚子、嘔吐癥狀,因此導(dǎo)致無食欲。腹瀉很嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀。因此要及時(shí)進(jìn)行治療,以免出現(xiàn)脫水而導(dǎo)致的休克狀況。
秋季腹瀉的護(hù)理方法
1、嚴(yán)重者需就醫(yī)
嚴(yán)重腹瀉、有脫水癥狀的患兒應(yīng)及時(shí)到兒童醫(yī)院診治,必要時(shí)應(yīng)住院或輸液治療。
2、不能吃止瀉藥
和其他種類的腹瀉一樣,嬰幼兒得了秋季腹瀉后,不能吃成人用的止瀉藥,這對(duì)嬰幼兒來說非常危險(xiǎn)。另如,秋季腹瀉由輪狀病毒感染引起,服用抗生素不但沒有效果,而且還會(huì)擾亂腸道正常菌群的生長(zhǎng)。
3、調(diào)整飲食
只要沒有劇烈的嘔吐,患兒大多不用禁食。對(duì)劇烈嘔吐的患兒需要禁食4-6小時(shí)后開始逐漸增加喂食。以適當(dāng)減少喂奶次數(shù),喂食糖鹽水,減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。
4、預(yù)防脫水
要按少量多次的原則給患兒增加飲水(主要是白開水)。當(dāng)患兒因?yàn)楦篂a次數(shù)多,出現(xiàn)脫水癥狀,或已經(jīng)被診斷為輕、中度脫水時(shí),一般要給他用口服補(bǔ)液鹽,對(duì)于中度以上脫水或吐瀉嚴(yán)重的則需輸液。這些措施可以及時(shí)糾正脫水、電解質(zhì)及酸堿平衡紊亂。
每年的秋季是嬰幼兒腹瀉的發(fā)病高峰期,如果寶寶不小心腹瀉,媽媽們應(yīng)該怎么在飲食上進(jìn)行調(diào)理呢?依舊只知道以清淡食物為主嗎?以下的食療方是最有效的調(diào)理方法。
秋季腹瀉食療
1、脫脂酸牛奶:100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用于腹瀉患兒。
2、蘋果泥:蘋果切塊,搗成果泥后食用。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。
3、淮山藥粥:梗米50克,淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。
4、胡蘿卜山楂煎:鮮胡蘿卜2個(gè),炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數(shù)次,連服2-3天,對(duì)傷食腹瀉有效。
5、焦山楂麥芽飲:取山楂30克,炒麥芽30克,紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦,離火,加少許酒攪拌,再置火爐上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分鐘,去渣后加入紅糖再熬至沸,待溫后分幾次服用,詞適用于大便酸臭且有不消化奶塊,食欲減退伴有口臭的腹瀉患兒。
6、苡米仁雞金粥:生苡仁米30克,雞內(nèi)金1個(gè),粳米25克,同煮成粥;純菏持欣麧窠∥赶车墓π。
秋季腹瀉別吃5種食物
小兒秋季容易患腹瀉,所以爸爸媽媽們要從飲食上嚴(yán)加把關(guān)。哪些食物不能吃一定要了解,下面小編就帶媽咪們一起來了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。
1、牛奶
牛奶中含有乳糖,消化乳糖要靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)生炎癥時(shí),這層細(xì)胞會(huì)受到破壞,于是身體暫時(shí)無法分泌乳糖酶。如果攝入的乳糖不能分解,就會(huì)刺激腸道,加重脫水、腹瀉等癥狀,并在大腸中引起脹氣。不過酸奶不在限制之列,因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用,同時(shí)乳酸菌還可以提供乳糖酶,對(duì)胃腸消化有好處。
2、豆?jié){
豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道加速蠕動(dòng),對(duì)腹瀉患兒不合適。同時(shí),豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分,它們對(duì)于消化吸收功能有抑制作用,皂苷對(duì)腸胃也有一定的刺激作用。但是在胃腸道功能正常時(shí),則無需擔(dān)心。
3、甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖,需要在小腸中進(jìn)行消化,分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下,消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會(huì)發(fā)生障礙,于是大量不能消化的蔗糖在腸道會(huì)造成脫水,在大腸中由于腸道細(xì)菌的作用還會(huì)產(chǎn)氣,造成腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。
4、高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃,飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類更需禁止。它們會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān),同時(shí)加工肉制品中所含的亞硝胺類致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對(duì)受損的消化道也是不利的。
5、高纖維的食物
芝麻,各種堅(jiān)果、黃豆等,還有帶有細(xì)小種子能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的草莓等水果,它們會(huì)刺激發(fā)炎的腸道,不利于其恢復(fù)。
目前來說,服用疫苗是目前預(yù)防秋季腹瀉最有效的辦法。不過,因?yàn)檩啝畈《居蠥、B、C、D4個(gè)不同的亞型,疫苗不可能覆蓋所有的亞型,加上每個(gè)寶寶的抵抗力是不同的,一旦寶寶的抵抗力低下,即使服用了疫苗也可能會(huì)發(fā)生病毒感染。因此,要想徹底遠(yuǎn)離輪狀病毒,媽媽們必須做好以下工作。
如何預(yù)防秋季腹瀉
1、保持居家環(huán)境的清潔,不留衛(wèi)生死角;
2、加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉,增強(qiáng)抵抗力;
3、寶寶的餐具、玩具應(yīng)經(jīng)常清洗、消毒;
4、讓寶寶遠(yuǎn)離有急性腹瀉的患者;
5、引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣,不喝生水,不亂吃不潔凈的食物。
6、尚在哺乳期的媽媽們應(yīng)注意乳房的清潔,勤換內(nèi)衣,減少寶寶感染病毒的機(jī)會(huì)。
7、合理用藥:不要濫用廣譜抗生素,以避免腸道正常菌群的失調(diào)?诜c道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑,防止腸道正常菌群失調(diào)。
8、接種輪狀病毒疫苗。6個(gè)月~3歲的寶寶,在每年7~9月份,即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種,每年一次。接種輪狀病毒疫苗主要預(yù)防嚴(yán)重型的輪狀病毒性腸炎,接種疫苗后有可能仍患秋季腹瀉,但癥狀會(huì)相對(duì)較輕。
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