必讀的AA登山原則

　　越來越多的人開始參與穿越活動，但是并不是所有人都適合這項(xiàng)運(yùn)動的，如果你想加入這項(xiàng)運(yùn)動，不妨先來看看以下這些問題，看完之后，再做決定也不遲!

　　問題一：我的身體條件適合參加山地穿越活動嗎?

　　答：穿越活動要求參與者要有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)強(qiáng)的心理

　　問題二：我的性格、我的戶外需求適合參加穿越者的AA制的戶外活動嗎?

　　注：穿越者提供了一個戶外愛好者出行的AA平臺，這里AA的不僅僅是費(fèi)用，還有任務(wù)(活動前期的計(jì)劃準(zhǔn)備，活動過程中的專職角色扮演等)、經(jīng)歷(游記和功略的分享)，也有同學(xué)說，我們AA的還有隊(duì)友間、隊(duì)友跟領(lǐng)隊(duì)間的信任和感情。穿越者的活動里，領(lǐng)隊(duì)是不收組織費(fèi)的，這也就意味著活動的過程中大家義務(wù)的對等性，沒人有義務(wù)為你提供單方面服務(wù)，領(lǐng)隊(duì)不是保姆。缺乏基本的自理能力、依賴性較強(qiáng)的朋友，或者僅僅是想通過走進(jìn)戶外換一換心情、散散心，并不打算為穿越為他人有更多付出的朋友，均不適合參加穿越者AA制的集體活動。這個時候，口碑良好的商業(yè)活動也許更適合您，商業(yè)領(lǐng)隊(duì)才有義務(wù)也有能力好好的照顧你。

　　問題三：我具備怎樣的穿越經(jīng)驗(yàn)(體力)?這些經(jīng)驗(yàn)(體力)允許我參加哪種強(qiáng)度和難度的穿越活動?

　　注：對于身體健康的成年人而言，參加一般意義的穿越活動并非高不可攀。只不過，穿越經(jīng)驗(yàn)需要由小而大的積累，穿越體力需要日常的針對性訓(xùn)練和狀態(tài)保持。我們建議剛剛走進(jìn)穿越運(yùn)動的朋友，從小強(qiáng)度小難度的穿越活動開始體驗(yàn)，逐步提高和加量，以便清醒認(rèn)識自己的體能狀況和提高自己的穿越經(jīng)驗(yàn)。安全是最重要的，經(jīng)驗(yàn)和體能上的自大往往就是災(zāi)難的開始。包括領(lǐng)隊(duì)在內(nèi)的其他驢友沒有義務(wù)為你的安全負(fù)責(zé)，你必須依靠你自己。論壇針對穿越活動的強(qiáng)度難度制定了相應(yīng)的穿越等級，就是方便大家在參加完一次活動后對自己的能力有個估量，以及對即將參加的活動有個大致的預(yù)期。

　　問題四：我對活動的領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)友了解嗎?他們值得我信任嗎?

　　注：山地穿越活動多是小團(tuán)隊(duì)的集體活動，往往越是難度強(qiáng)度大歷時久的活動越是要求隊(duì)員間的熟識度高、領(lǐng)隊(duì)的綜合素質(zhì)高、隊(duì)伍的隊(duì)員數(shù)少。而加入一個團(tuán)隊(duì)時，建議選擇你信任的頭驢做領(lǐng)隊(duì)的活動、選擇你熟識的隊(duì)友多的活動。對于新加入穿越者大家庭的朋友，可以通過論壇積分對暫不熟識的隊(duì)友有一個基本的戶外經(jīng)歷度判斷。當(dāng)然，對于相對自己而言難度較小的活動，對領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)友的選擇就沒必要過于苛刻了，偶爾接觸一些新的驢友，沒準(zhǔn)會有更多的欣喜。

　　問題五：我對這個活動的計(jì)劃、行程、目的清楚嗎?認(rèn)可嗎?

　　注：你可能對線路感興趣，可能是對領(lǐng)隊(duì)比較信任，也可能僅僅是想通過穿越的方式出去散散心。無論你的出行原動力是什么，首先確定召集者的出行目的跟自己有沒有出入，一幫人計(jì)劃自虐，一幫人打算腐壞，這樣的隊(duì)伍一同行進(jìn)的話八成會在過程中出現(xiàn)大的分歧。而一旦決定參加一次活動后，你就有必要對這次活動的行程、計(jì)劃、所需要的裝備等方面做全方面的基本了解，并在時間精力允許的情況下主動參與到活動的前期準(zhǔn)備中來，甚至對召集人或領(lǐng)隊(duì)做的計(jì)劃提出中肯的完善建議。對穿越路線做基本的熟悉、裝備準(zhǔn)備的恰到好處，熟悉整個活動會有助于你更輕松的完成穿越，并在一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)的時候，保證有更好的自救及救助隊(duì)友的能力。沒有任何一座山是可以小看的，請您敬重自然。也許你有許多想法與領(lǐng)隊(duì)有差異，那么首先試著溝通，如果難成共識，或者離隊(duì)，或者服從。

　　問題六：在團(tuán)隊(duì)中我能貢獻(xiàn)哪些?如何能融入團(tuán)隊(duì)并被大家認(rèn)可?

　　注：一旦選擇了一支隊(duì)伍，就應(yīng)該試圖去維護(hù)這支隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)。信任領(lǐng)隊(duì)、信任大家的共同力量，不要經(jīng)常獨(dú)自活動、不要在隊(duì)內(nèi)再搞小團(tuán)體，主動的貢獻(xiàn)自己的力量，去A那份自己的付出。對于人數(shù)較多的大隊(duì)伍，活動組織者會將隊(duì)員分成若干小組，這時你需要做的是維護(hù)自己所在小組的完整性，并協(xié)助組長與全隊(duì)保持良好的聯(lián)系。請相信，你的每一份付出，都會被驢友看在眼里、記在心間。大家對你的信任也就是在這一點(diǎn)一點(diǎn)的付出中慢慢積攢出來的。

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