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爵士舞四步教程介紹

時間:2024-09-14 21:15:26 爵士舞 我要投稿
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爵士舞四步教程介紹

  爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國本土,而在美國逐漸演進形成本土化,大眾化的舞蹈。下面是小編整理的爵士舞四步教程介紹,歡迎閱讀參考!

  爵士舞教程第一步

  或許也是所有舞種學(xué)習(xí)的第一步。節(jié)奏感的培養(yǎng)和UP DOWN,這對JAZZ來說是很重要的,因為經(jīng)常會有很碎的拍子要踩,而且培養(yǎng)節(jié)奏感和樂感也是培養(yǎng)舞感的基礎(chǔ)。

  爵士舞教程第二步

  準備一支幾乎囊括所有基本動作的舞蹈,然后進行反復(fù)的練習(xí)。這支舞蹈呢在論壇里已經(jīng)為大家貼出來了,就是〈TIK TOK〉,跳這個舞蹈的人很多,因為它簡單,但是我很少看到跳得好的人,這就體現(xiàn)了基礎(chǔ)的重要性。在學(xué)校教舞的時候,我一直把〈TIK TOK〉作為 JAZZ的入門教程,大家可以試一下。

  爵士舞教程第三步

  其次是基本功的練習(xí)。由于這是綜合了古典爵士,拉丁,肚皮舞的舞蹈,而這幾個舞種有一個共同的特點,就是對肩,胸,腰,胯的靈活性的要求比較高,NEW JAZZ里面光是胯的運動方式就有二十多種,同時,JAZZ特別是這幾個地方的定點能力。所謂定點,用簡單的話來說,就是如果舞蹈只要求動肩,那么其他部位都不能動。很多女生的腰肢比較柔和,但是腰和胯總是分不開,所以練習(xí)就要求一定要“定點”,比如練習(xí)轉(zhuǎn)腰的時候,可以把手放在肩膀上,這樣就很容易看出來身體是否只有腰在動。

  爵士舞教程第四步

  就是感覺的培養(yǎng)。感覺是很重要的,是一個舞蹈的靈魂,培養(yǎng)感覺可以很簡單,也可以很困難。簡單就是,要多看舞蹈的視頻,多聽節(jié)奏感很強的音樂,這樣對舞蹈的感覺自然會變得好一些,但是,要讓舞蹈的感覺達到一定的高度卻是困難的。每一種藝術(shù),所帶給人們的不僅僅是一種聽覺或者視覺上的享受,它更應(yīng)該是一種生活的態(tài)度,要體會到這一點,就比較困難。我們跳的JAZZ是街舞的一種,它倡導(dǎo)的是一種隨心所欲卻嚴謹認真的生活態(tài)度,不拘泥于形式,心在哪里,舞臺就在哪里。只有真的體會到這一點,JAZZ才會有靈魂,感覺自然就會體現(xiàn)出來了。

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