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孩子學跳爵士舞有什么好處
害羞、不敢跳,動作放不開是每個初學者第一道關,但克服之后一切都會變得很是順利。下面是小編整理的一些關于孩子學跳爵士舞好處,供你參考。
孩子學跳爵士舞好處
1-優(yōu)美形體:正處于生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2-動作協(xié)調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調性的訓練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
3-肢體靈活性、柔韌性:由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等孩子的柔韌性,動作靈活性好。
4 -磨練毅力:從基本功開始訓練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神磨練堅強意志。
5-提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
6-提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7-培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。
8-培養(yǎng)自信心:舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強,增強自信心和更好的心理素質。
9-促進智力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發(fā)展。
學舞蹈切勿求快,基本功很重要
老師教舞蹈有兩種
第一種:
一上來就是套路,家長覺得孩子學到了很多東西,很高興,可是孩子完全沒有基本功。但是家長不懂,老師為了迎合家長就一直這樣教學。最后,孩子去比賽的時候,看呆了裁判。家長和別的孩子一比較,才發(fā)現(xiàn),自己的孩子跳得歪七歪八,腿也不伸直,胸也打不開。
第二種:
老師本著專業(yè)的態(tài)度,一開始學基本步,一個步子一個步子,扎實的基本功疊加上去,覺得孩子們基本功扎實了再教簡單的舞蹈組合,成品舞蹈。這個過程家長往往覺得很枯燥,孩子沒學到什么好看的舞蹈動作,其實孩子姿態(tài)、腿部、手位全面在提高,可是家長會怪老師進度慢,最后去表演的時候,發(fā)現(xiàn)自己孩子跳的不錯,最后認可老師。
業(yè)余和專業(yè)的區(qū)別,就在于老師自己對基本功的掌握以及老師在專業(yè)院校里面學習的那一套系統(tǒng)。
所以:
第一:舞蹈必須從小開始培養(yǎng)鍛煉,在教師仔細的指導下,孩子才能在這藝術的熏陶下慢慢的創(chuàng)造出可被人感知的生動的舞蹈形象;如細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格。
第二:在舞蹈訓練中,不可能是每個人都可以每一次做到認真完美。舞蹈的訓練不僅僅要培養(yǎng)孩子的動作技術的規(guī)范,還有發(fā)展孩子們未來的行為藝術,讓她們站著美,坐著也美,運動起來更美。
第三:孩子學舞蹈必須堅持每周練,所謂”文火煮舞蹈“從小慢慢練舞蹈,以后長大了美麗的樣子和專業(yè)的舞蹈動作,就是人見人愛的了。
家長要知道的
家長應該把心態(tài)端正讓孩子自由的聽取專業(yè)的舞蹈老師教學,把孩子交給認真負責的老師。練好扎實的基本功,讓孩子堅持,等到成功時候就陪TA開心,多好!
如何跳好爵士舞?
1、女孩子跳力量爵士不代表你就不女人,男孩子跳性感爵士不代表你就是同性戀,生活是生活,音樂響起的那一刻,舞者是沒有性別的,只有舞蹈所追求的風格。
2、爵士舞者最忌諱的三種姿態(tài):縮頭、含胸、夾腿。
3、對于一個舞者來說最重要的三種品質:自戀、有耐性、沒臉沒皮。
4、“個人風格”這個概念更多地對于一年以上功底的人才有意義,一年以內(nèi)舞齡的同學們,還是把時間多花在基本功上吧。
5、剛開始的學習者最好先一首歌一首歌的聽,等到完全掌握了這首歌所有的節(jié)奏、旋律、風格、情感,甚至是歌詞,然后再去聽下一首歌,對于樂感的訓練大有幫助。
6、如果你覺得自己跳的沒有力氣,那絕對是因為你沒有用力,無論你的感覺是什么,沒用力就是沒用力。
7、無論你自學的多好,都無法勝過實打實的學習,畢竟對著電腦屏幕和對著一個可以指導你的大活人是不一樣的。
8、爵士舞最核心的四樣東西就是:力量、反應、控制、情感。
9、爵士舞者大致要經(jīng)歷四個瓶頸期:
。1)學不會,學會的跳的不好看(初學者階段);
。2)細節(jié)控制不住(中級學者階段)
(3)試著編舞的時候發(fā)現(xiàn)肚子里沒貨(高級學者及初級教練教練)
。4)能夠編舞,但是就是編出來的不夠好(教練自學編舞階段)
10、爵士舞的代表性特點就是:爆點、Pose點、直推、甩動以及各種鏈式組。
11、訓練節(jié)奏感最簡單的方法就是一邊聽著歌,一邊敲桌子。
12、對于那些一轉圈就容易打晃、摔倒的童鞋們,可以多做馬步,提高腿部力量,同時記得把腳尖踮起來,可以有效的提高你的平衡力。
13、再次提醒:胯和屁股是兩樣截然不同的東西,胯是骨頭,屁股是肉,我們跳爵士舞的很多胯部動作,力量都是放在胯上的,頂胯不是頂屁股。
14、可以每天都花些時間來跑步和跳繩,可以有效地提高你的心肺功能。
15、對于那些正在對自己強化訓練的童鞋們,建議少喝點飲料,可以補充一些葡萄糖水或是鹽水,能夠幫助你們增強體力。
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