適合跳爵士舞的發(fā)型

時(shí)間：2024-06-27 07:35:12 爵士舞我要投稿

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適合跳爵士舞的發(fā)型

　　很多人認(rèn)為爵士舞適合男生女生，然而一頭帥氣的女生爵士舞發(fā)型是必不可少的，而且增分不少。適合跳爵士舞的發(fā)型有哪些？下面有小編向大家介紹。

　　1、適合跳爵士舞的發(fā)型

　　頭發(fā)梳在頭頂，披散的長發(fā)性感活潑，搭配皮衣和動感時(shí)尚服裝充滿了時(shí)尚氣息，爵士舞女生動感迷人。華麗的服裝還有美眉曼妙單位身材，打造爵士舞女生帥氣形象。

　　頭發(fā)一側(cè)編麻花小辮直接把頭頂上的頭發(fā)扎起來，歪一點(diǎn)，很好看，比較年輕，展現(xiàn)出女性的魅力，多彩顏色發(fā)型也是很多爵士舞女生鐘愛的發(fā)型，發(fā)型質(zhì)感和卷度都較為自然，將頭發(fā)往后梳的顯得野性十足。模特看上去更冷艷性感，黑色的長發(fā)搭在一側(cè)，幾縷染色的頭發(fā)現(xiàn)出時(shí)尚，染發(fā)更顯神秘感，發(fā)絲看上去十分輕盈有彈性，活力十足。

　　2、跳爵士舞要練習(xí)柔軟度

　　不論跳什么舞，如果要跳得美，身體的柔軟度必須要好，否則不能發(fā)揮出應(yīng)有的線條美感，爵士舞也不例外。在進(jìn)行暖身的伸展動作必須留意，不適宜在身體肌肉未完全和暖前用彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙，拉傷肌肉。

　　用靜態(tài)方式伸展較安全，不過也較需要耐性。柔軟度的練習(xí)動作之幅度更不應(yīng)達(dá)到痛楚的地步，肌肉有拉緊的感覺即可，動作（角度）維持的時(shí)間可由10馀秒至30—40秒不等，時(shí)間愈長對肌肉及關(guān)節(jié)附近的連結(jié)組織之負(fù)荷也愈高。

　　3、爵士舞是如何產(chǎn)生的

　　爵士舞于二十世紀(jì)早期因循爵士樂自然伴隨而演進(jìn)下來，又因爵士樂在演奏上，一向相當(dāng)熱鬧，Jazz （jazz up）才會有喧鬧，狂躁，活潑之意。最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音樂來表演的，盛行于美國南方的鄉(xiāng)下，特別是新奧爾良城的一些業(yè)余舞者，他們會在聚會上或俱樂部的場所表演爵士舞蹈。

　　到了一九一七年，當(dāng)時(shí)的流行舞者順著歌詞的意思來表演，有一位叫班頓歐爾斯崔（W.Benton Overstreet）寫了一首歌叫The Jazz Dance，而這首歌里的Jazz Dance就變成爵士舞蹈的永久代名詞，爵士舞的名稱就此產(chǎn)生了。

　　爵士舞的基本動作

　　利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。

　　快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。

　　讓身體各個(gè)部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨(dú)立的動作。

　　強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動作。運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作，表現(xiàn)出動作中韻律的切分法。例如一個(gè)動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時(shí)就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時(shí)行動。也就是說一個(gè)動作本在一拍裏就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現(xiàn)。

　　多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來。

　　爵士舞的服裝搭配

　　帶帽子衛(wèi)衣，在淘寶上搜很容易搜到的，比較嘻哈。

　　低檔嘻哈褲（就是很寬松哪種，有種慵懶的隨性氣質(zhì)，我很喜歡，跳舞的時(shí)候不顯腿胖也不會妨礙動作）

　　運(yùn)動褲（最實(shí)用的褲子，哈哈，顏色搭配好也回很出味的，西瓜紅不錯(cuò)哦。），超短褲（配長筒靴，簡直讓人流鼻血。但親可能下身結(jié)實(shí)一點(diǎn)，這個(gè)僅供參考）

　　跳舞鞋（這個(gè)比較專業(yè)，可以保護(hù)腳腕，抓地力好，適合專業(yè)跳舞的mm。關(guān)鍵是非常好配衣服，一般的都很搭。效果很強(qiáng)大�。�

　　靴子（屬于性感風(fēng)，配短褲，短裙，舞曲穿靴子和露臍裝簡直噴血咯�。�

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