- 相關(guān)推薦
機械舞POPPING教學(xué)知識大全
機械舞就是POPPING的翻譯，POPING讓身體像機械人一般的運動，利用肌肉的繃緊與放松，使身體的震動與停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有時Waving(電流舞)也被包含在POPING的范圍里，機械舞通常作為個人solo，較少排舞，是屬Oldschool。LockingDanceLOCKING也稱為鎖舞，以轉(zhuǎn)手及鎖住的動作為主，產(chǎn)生令人眼花撩亂的美感及力道感，也屬于Oldschool。下面我們一起來看看關(guān)于機械舞的知識吧!
機器舞-正宗起源
機械舞的歷史身為HIPHOP與POPPING的愛好者,你不可不知道ElectricBoogaloo的歷史源起。Boogie和Breakdancing的歷史可以回溯到1974年。年幼的MichaelJackson出現(xiàn)在電視上在TheJacksonFive的暢銷曲'Dancin'Machine'中跳著'Robot''(機械舞)。ElectricBoogie,在英國有時候被叫做'Body-Popping',是一種非常特別而且有趣的舞蹈風(fēng)格,他是一種錯覺式的舞蹈風(fēng)格 ，同時他也很難形容,如果你以前從來沒有看過的話。這種舞看起來就像是舞者被一種超自然的力量所控制住,然后做出一些奇異的,令人不可置信的動作。
ElectricBoogaloo的正宗起源這個舞的歷史可以追溯到在他變的很商業(yè)化、很流行之前開始說起。像Moonwalk這個動作就是由喜劇演員所發(fā)明的，我曾經(jīng)看過一部非常舊的黑白影片，當(dāng)中就有馬歇·馬叟所表演的Moonwalk或是逆風(fēng)而行的動作，很多現(xiàn)今的舞者常常會故意忽略這些早期的喜劇演員的影響，他們總是說這些動作是大約在1960年代左右在美國所發(fā)明的，但這并不是實情。
機器舞-流行與原創(chuàng)
ElectricBoogie開始便的商業(yè)化流行大約是在1974年夏天，一個具有強大影響力的團體-ShieldsandYarnell出現(xiàn)，他們是兩個非常有天份的喜劇演員。他們第一次公開的表演是在舊金山的聯(lián)播網(wǎng)中出現(xiàn)，然后開始成為電視節(jié)目的特別來賓，他們創(chuàng)造出屬于自己風(fēng)格的機器人舞，然后有幾次當(dāng)電視節(jié)目的特別來賓做演出，在1977年他們有了自己夏日秀。
他們夏天的秀將他們的事業(yè)推向高峰。他們有他們自創(chuàng)的Robot，身體在同一個時間中只有一個部份在移動，然后滑過地板就向他們身上裝了輪子一般。很多人在看秀的過程中不只看到喜劇演員的表演，還有舞蹈。生活加了新的東西在Robotdance的風(fēng)格中，然后越來越多的人開始去學(xué)做這樣的動作。最后，ShieldsandYarnell開始在70年代的兩個電視節(jié)目中做機器人的喜劇表演-1976年的TheMacDavisshow和1979年的Muppetshow。
機器舞-風(fēng)格結(jié)成
機器舞1979年，4個喜劇演員看見ShieldsandYarnell在電視上的表演，他們對于他們所看到的東西印象相當(dāng)深刻，他們盡其所能的到紐約的圖書館中去閱讀和喜劇演員相關(guān)的書籍和看所有關(guān)于他們表演的秀。他們成立了第一個ElectricBoogiedance的團體，叫做HarlemPopLockers。他們是在Greenwichvillage看完電影后回家的路上被發(fā)掘的。那個時候他們并不表演，只是四處鬼混，但是他們很快的就成名了，然后開始在電視上，俱樂部，甚至于在德國的MTV中表演。(這個團體是世界上第一個以ElectricBoogaloo和Poping機器舞為主的團體)
同時，HarlemPopLockers也成立了，ElectricBoogie加進了“Float”的動作，BackFloat或“MoonWalk”的第一次成名是由JamesBrown所做的。然后在80年代早期，是由Shalimar的JeffreyDaniels所表演，最值得紀(jì)念的則是由MichaelJackson表演的。事實上，是由JeffreyDaniels在電視節(jié)目“SoulTrain”上所做的表演最成功也最值得令人尊敬(大家可以在SoulTrain25周年演唱會節(jié)目中看到這些過去的舞蹈片段)，他是一個非常好的舞者，當(dāng)他在跳舞的時候，每一個人都想跟他一起跳。另一個相關(guān)的影響因素則是ElectricBoogie的成長。
注：如果想多認(rèn)識ElectricBoogaloo這個團體，可以參考DanceFieldLesson3這卷錄像帶，內(nèi)容就是由ElectricBoogaloo的團員教授ElectricBoogaloo的教學(xué)帶。他們在1997年的12月授日本相關(guān)單位的邀請到東京做了一場ElectricBoogaloo的表演并且拍攝教學(xué)帶。
ElectricBoogaloo的延續(xù)發(fā)展
70年代末期和80年代早期，電子和計算機方面有了長足的進步，因此，舞蹈的風(fēng)格變得相當(dāng)具有未來感，將舞蹈本身和時代做一個緊密的結(jié)合。之后一個埃及的舞蹈，被叫做“KingTut”(俗稱“埃及皇”)，可能是由ComedianSteveMartin在“SaturdayNightLive”的節(jié)目中做的表演。你常�？梢钥吹揭粋�舞者躲在另一個舞者背后，每一個舞者都做不同的手部動作，從前面看起來就像是這個舞者背后有很多手一樣，然后做著機械化的動作。
機械舞POPPING介紹
特點
運用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)的振動，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步，這是機械舞最基本的特色。肌肉緊繃、收縮和舒張達到肌肉振動———一用力，肌肉瞬間收緊，將力量一次釋放出來，再放松，將肌肉舒張放到最松，快速連續(xù)這樣做，帶動關(guān)節(jié)，配上鼓點重的搖滾樂，這就是邁克爾臺上如夢如幻的太空機械舞。
風(fēng)格
其他密切相關(guān)的舞蹈風(fēng)格，例如機器人舞（Robot）等被認(rèn)為在機械舞之前就已經(jīng)存在，而也有說法認(rèn)為早在The Electric Boogaloo成立之前的1960年代晚期，機械舞就已經(jīng)以某種形式存在于加州奧克蘭，并且這種舞蹈風(fēng)格也無法回朔到任何特定的人或團體。主流媒體將機械舞及其相關(guān)舞步的風(fēng)行歸功于《Breakin'》等電影，但同時也因為將所有這些舞蹈風(fēng)格都稱為霹靂舞（breakdance），進而產(chǎn)生了名稱上的混淆。
起源先驅(qū)
1973年，年幼的邁克爾杰克遜和他的兄弟們表演了《Dancing Machine》，這是早期JACKSON5的經(jīng)典演出，他們自己編排的機械舞，在當(dāng)時風(fēng)靡全美國。因此，他們可以算是機械舞的先驅(qū)之一。[2]
舞團影響
在1970年代晚期，一個來自美國加州的舞團“The Electric Boogaloo”（早期被稱為“Electronic Boogaloo Lockers”）對機械舞的推廣貢獻良多，一部份是由于他們在電視節(jié)目“靈魂列車”（Soul Train）上的表演。The Electric Boogaloo自己宣稱大約在1975年至1976年間，舞團創(chuàng)始人山姆·索羅門（Sam Solomon，又稱Boogaloo Sam）在受到鎖舞先鋒團體“The Lockers”團體以及1960年代流行的熱門舞蹈（fad dance）“the jerk”的啟發(fā)后，發(fā)明了一組舞步，也就是現(xiàn)今所稱的機械舞。
在跳舞時，山姆在每次彎曲肌肉時都會說“pop”這個單字，最后這種舞蹈就被稱為“popping”Many confirm the Electric Boogaloos' story that Boogaloo Sam came up with the basics of popping。
練習(xí)機械舞前：
這個首先需要做好熱身，將身體的各個關(guān)節(jié)、韌帶，尤其是膝、踝關(guān)節(jié)充分活動開，然后循序漸進。如果跳舞一開始就馬上增大運動量是不可取的，則容易導(dǎo)致肌肉痙攣。
機械舞POPPING基本教學(xué)
�。�1） 原地滑步：
預(yù)備姿勢：兩腳并立，兩臂自然下垂。
動作過程：左腳提踵，身體重心落在前腳掌上，在左腳壓腳跟后右腳伸直向后滑行一足之距，接著腳尖離地后，屈腿向前移行至原位，右腳提踵，同時右腳呀腳跟，接著完成右腳為支撐腳、左腳向后滑行的動作。兩腳交替進行原地滑步。
練習(xí)提示：原地滑步的結(jié)合單臂，雙臂向前波浪和上下波浪等進行練習(xí)。平時應(yīng)該加強徒步或負(fù)重提踵訓(xùn)練，以提高摑踝關(guān)節(jié)及腳趾的力量。
�。�2） 前滑步：
預(yù)備姿勢：同上
動作過程：首先左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步，接著左腳提踵，右腳伸直并朝足尖方向前滑一步。此時左腳壓腳跟，右腳完成提踵動作，兩腳交替向前滑行。練習(xí)提示：前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側(cè)方。
�。�3） 后滑步：
1.壓腳跟后滑步：
預(yù)備姿勢同上。
動作過程：左腳提踵，在壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向后平滑、當(dāng)右足尖滑至左腳跟處時，使腳尖點地，腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向后平滑，使足尖滑至右腳跟處，使腳尖點地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成后滑動作。
練習(xí)提示：
動作要點是一個腳跟觸地，另一個腳跟即提起，反復(fù)交替進行。當(dāng)向后平滑的腳停止滑動后，腳尖點地，腳背與地面垂直。當(dāng)動作熟練后可加大后滑的步幅。練習(xí)時注意控制身體重心。
2.提踵后滑步
預(yù)備姿勢：兩腳并立，手臂自然下垂。
動作過程：左腳為支撐腳右腿膝關(guān)節(jié)伸直，全腳掌后滑至左腳腳跟處，同時左腳提踵。左腿膝關(guān)節(jié)伸直全腳掌后滑至右腳處，同時右腳提踵。左右腳交替后滑。
練習(xí)提示：
滑行時提踵的同側(cè)肩向上提肩，配合單臂關(guān)節(jié)逆向傳遞手法。
�。�4） 橫滑步：
1.壓腳跟橫滑步
預(yù)備姿勢：兩足左右開立，腳尖超前，相距一足。
動作過程：腳尖朝左，提踵同時足跟靠攏右腳跟處，當(dāng)左腳壓腳跟時，右腳伸直，全腳掌向右平滑一步腳尖向前，可以向右連續(xù)完成橫滑動作。
練習(xí)提示：向左、右橫滑的次數(shù)可根據(jù)動作的需要隨意滑行。
2.雙提踵橫滑步
預(yù)備姿勢：
兩腳左右開立，腳尖成八字，兩臂自然下垂。
動作過程；（以向右橫滑為例）
人體重心向右移動，當(dāng)向右挺胯時兩腳跟提起，以右腳帶動左腳向右移動一足之距，使兩腳跟提踵靠攏，右腳再向右橫移一步，還原成預(yù)備姿勢。
練習(xí)提示：動作要點是腰胯帶動身體重心移動。
3.交叉橫滑步
預(yù)備姿勢：兩腳左右開立，左腳尖向左，兩臂自然下垂。
動作過程：（以向右橫滑為例）左腳提踵，腳跟靠近右腳跟處。在左腳壓腳跟時，右腿伸直，全腳掌向右橫滑一步。接著兩腳前腳掌迅速地使腳尖超內(nèi)。當(dāng)左腳在右腳前交叉一步時（腳尖超右），兩腳前腳掌繼續(xù)碾地，使左腳尖超左同時提踵，這時右腳尖已轉(zhuǎn)向正前方。準(zhǔn)備開始第二次交叉橫滑步。
練習(xí)提示：這種滑步的要點在于前腳掌的碾地動作，要使兩腳移動路線在兩條平行線上，初學(xué)者先進行朝
一方向的滑動練習(xí)，熟練后完成左右兩側(cè)的交叉橫滑步。
4.轉(zhuǎn)身橫滑步
預(yù)備動作：同上
動作過程：左腳提踵同時使足尖超左，當(dāng)左腳腳跟向右腳阻弓靠攏時，左腳壓腳跟，右腿伸直向左橫滑一步。此時左腳跟觸地，右腳提踵，左腳伸直轉(zhuǎn)動至右腳尖旁，身體向右后方轉(zhuǎn)體180度，接著右腳跟觸地，左腳提踵，右腿伸直向右橫滑一步。用此法反復(fù)完成動作。
練習(xí)提示：動作關(guān)鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。
【機械舞POPPING教學(xué)知識】相關(guān)文章：
機械舞教學(xué)分解動作09-07
機械舞的風(fēng)格08-28
街舞Popping的基本動作07-15
機械舞蹈訓(xùn)練技巧07-25
跳機械舞的方法技巧09-01
教你如何跳街舞Popping及各類型技巧09-07
少兒舞蹈教學(xué)知識09-09
太極拳的知識教學(xué)05-18
兒童聲樂教學(xué)知識08-18