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練習(xí)鬼步舞力量感的方法

時間:2024-05-30 00:55:26 街舞 我要投稿
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練習(xí)鬼步舞力量感的方法

  鬼步舞作為剛剛風(fēng)靡起來的舞蹈,其火熱程度完全無法想像,今天就讓我們走進(jìn)鬼步舞基礎(chǔ)教學(xué):如何讓鬼步舞有力量感。鬼步舞如果沒有力量,那么肯定是不好看的。有的人在做這個動作時看起來“軟”,沒有力度,速度慢,感覺怎么都不到位。那么問題該如何解決?

練習(xí)鬼步舞力量感的方法

  1、先從腳開始,要注意的是當(dāng)前腳落地后后腳就不能再移動了,可以稍微墊起來。前腳滑向中線時,后腳要稍微比前腳快一些抬起來,前腳不動,后腳抬起抬到兩條大腿相平就可以了。兩腳落地時,后面的腿在拖時要用力,前面的腳落地時是平行落下的(也有腳尖、腳根落下的,這里不討論),落下后就立刻進(jìn)行下一個動作,不要停留,這樣會打亂節(jié)奏,看起來就不是勻速的了。

  2、上半身在跳舞的時候不要彎下腰去看腳的情況,這樣你就會忽略手臂的動作,如果要彎就彎成弧,不要彎腰后背還是打直的,這樣很難看,所以練習(xí)時盡量把背挺直,眼睛正視前方,可以不做手的動作,不用擔(dān)心自己跳得怎樣,你可以通過錄像來發(fā)現(xiàn)問題,也可以對著鏡子練習(xí)。

  3、其實(shí)在RM的每個動作腿都要彎曲的,靠腿的反彈來進(jìn)行下個動作,你可以慢慢做感受一下,保存正確的肌肉記憶,當(dāng)你快速做的時候就可以慢慢省略掉了(其實(shí)彎曲還是有點(diǎn)的,但不用刻意去在意它)。兩只腳在向后滑的時候,腿應(yīng)該打直,這樣便可以靠力度來獲得速度,等你熟練后,你就可以不用打直也能有好的效果

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