街舞中POP是什么意思

時(shí)間：2024-10-30 12:44:32 街舞我要投稿

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街舞中POP是什么意思

　　我們所說(shuō)的街舞是基于不同的街頭文化或音樂(lè)風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類(lèi)的舞蹈的統(tǒng)稱(chēng)，那么到底街舞中POP是什么意思？下面就來(lái)了解一下吧：

　　1、街舞中POP是什么意思?

　　POP是肌肉震動(dòng)，或稱(chēng)為爆點(diǎn)，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動(dòng)的感覺(jué)，這種技巧稱(chēng)作POP，POP是Popping的首要元素，而Popping則是Funk舞蹈和街舞(Street Dance)中的一種風(fēng)格。在popping中，POP包括頸震，臂震，胸震，腹震和腿震，可以說(shuō)Popping完全建立在pop的存在之上的。

　　2、新手學(xué)popping的手部和腳部的基本練習(xí)方法有哪些?

　　2.1、手部

　　把兩只手?jǐn)[成一個(gè)很像騎馬的姿勢(shì)，手指往下放，要感覺(jué)到很輕松的感覺(jué);然后你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時(shí)候你是否看到你的小手臂有一個(gè)凹洞，就是軸那里有個(gè)小洞;練習(xí)當(dāng)中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒(méi)有爆破出來(lái)，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒(méi)有跳動(dòng)，還有背部的肌肉有沒(méi)有跳動(dòng)。當(dāng)手腕向下壓時(shí)，胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺(jué)，但是要注意的是:不是胸部往前，而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn)，那就正確了。

　　2.2、腳部

　　你先站起來(lái)，然后膝蓋向前稍微彎曲，有點(diǎn)像要坐下的感覺(jué);你從第一點(diǎn)所說(shuō)的，慢慢從這個(gè)動(dòng)作站起來(lái)，記得是慢慢的把腳打直，但別用力;慢慢的站起來(lái)，腳快要站直的時(shí)候，你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往后)，記得千萬(wàn)別屁股用什么力或者往里收，那是不正確的練習(xí)方法，大家盡量想的越簡(jiǎn)單越好。

　　3、給popping初學(xué)者的幾點(diǎn)建議

　　3.1、Popping理論知識(shí)，一個(gè)夠格的popper一定要懂什么是Popping，它從哪里來(lái)等等，理解了這些，你就理解了Popping，你就會(huì)懂得如何去跳Popping，而不是把它跳成其他街舞。

　　3.2、基礎(chǔ)，基礎(chǔ)是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的，所以基礎(chǔ)一定要經(jīng)常練，而且練幾年都不夠。

　　3.3、架子，架子是什么?如果基礎(chǔ)比喻成水，那架子就是瓶子，所以一定要用自己的方式找出架子的感覺(jué)，為你所用。

　　3.4、style，在Popping的路上，一定要尋找你自己的style，不是別人的，跳的時(shí)候就用自己的方式，想法去跳。

　　3.5、硬度，跳舞時(shí)應(yīng)該Hold住一部分的力，繃緊你的肌肉，大概15%的力就夠了，繃的太緊pop打不出來(lái)，你就會(huì)覺(jué)得動(dòng)作會(huì)變慢，而且會(huì)感覺(jué)很穩(wěn)重，不會(huì)很隨意，很軟。

　　3.6、律動(dòng)，律動(dòng)是什么，就是身體的UP，dawn，一上一下，一上一下，給人一種很有feel的感覺(jué)。

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