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棒球運動的守備和打擊
棒球動靜結(jié)合，分工明確。隊員之間既強調(diào)個人智慧和才能，又必須講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，互相配合。成員之間分工明確，責(zé)任清晰，又必須主動配合，相互服務(wù)，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。以下是小編幫大家整理的棒球運動的守備和打擊，供大家參考借鑒。
球場
投手距離壘板18.44米(少棒14.02米)。
壘跟壘之間的距離27.43(少棒18.29米)。
全壘打的距離，在規(guī)則上規(guī)定至少要有76.2米。大家會根據(jù)球員的能力，當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)向、風(fēng)速，或場地的限制等等，設(shè)計出適當(dāng)?shù)谋荣悎龅亍?/p>
球具
手套：有大小的限制，沒有重量的限制。除了投手不能用灰色或白色(以免影響打擊者的注意力)以外，其它的單色手套都可以。
球棒：職棒使用木制球棒，是由整根木材制成的。最粗的部分直徑不能超過7厘米，最長不能超過116.7厘米。
球：依硬式來說，重量141.87到148.87克 ，圓周長22.9到23.5厘米(直徑7.32厘米左右)。
記錄
在記錄上，打擊順序是以中國數(shù)字一、二、三……表示;而守備位置是以1代表投手，2代表捕手，3、4、5、6分別代表內(nèi)野的一、二、三壘手和游擊手，左外野手、中堅手和右外野手，則分別以7、8、9來表示。
守備
棒球是一種攻守分明的比賽。進(jìn)攻的一隊，目的是在第一局的三人出局以前，盡量向前面的壘推進(jìn)，最后回到本壘得分。得分比較多的一對就是勝隊。
一、投手
投手是負(fù)責(zé)把球投給對方打的人，他的任務(wù)是使對方打不到球，或是沒辦法確實擊中球，而遭三振或刺殺。
二、捕手
一支球隊里除了教練以外，最能知彼知己的就是捕手了。他有一項重要的任務(wù)，就是在場上指揮作戰(zhàn)。
三、一、二、三壘以及游擊手
一壘手：確實接穩(wěn)從任何方向傳來的球，要讓球盡早進(jìn)入手套，以刺殺打擊跑壘員。接稍偏一壘線方向傳來的球時，要盡量避開打擊跑壘員，把身體和手套往界內(nèi)靠。對反彈球的接捕要能熟練。接球完成后，注意腳要離開壘包，以免被踩傷。
二壘手：打到靠近一壘方向的球，盡量由二壘手接。前方緩慢滾動的球，應(yīng)迅速前往接球距離一壘最近，傳球以穩(wěn)扎穩(wěn)打為原則。注意一壘手的接球情況，立刻判斷該補位或是自己接球。
三壘手：守備好，反應(yīng)快，行進(jìn)間傳球是必備武器之一。培養(yǎng)和其他內(nèi)野手(包括投手)的良好默契，注意當(dāng)時狀況及暗號，防止盜壘。我們�？梢钥吹接勺笃沧訐�(dān)任一壘手。
游擊手：一個杰出的游擊手，不只能阻止對方的攻勢，還能帶動隊友的士氣。
四、左外野手、中堅手以及右外野手
外野手共同的要求有四點：
判斷要快
速度要快
臂力要強
守備求穩(wěn)
打擊
每一位想作優(yōu)良打擊手的人，每次上場時都應(yīng)有一個觀念，那就是要認(rèn)為對方投手懼怕他，而不是他懼怕投手。
一、握棒：在于能夠在揮棒過程中使出全力。所以握棒時雙手要靠在一起。
二、位置：握長棒容易打出長球。握短棒揮棒動作快，準(zhǔn)確性較高。
三、站立方法：
平等站法：較平穩(wěn)。
封閉站法：對外角球較容易打擊。
開放站法：對于投球的瞄準(zhǔn)比較容易，所以出手較快。
拓展：棒球健身運動中的各種殺球技術(shù)是什么
1、雙殺：守場員使攻隊兩名隊員連續(xù)出局的防守行為叫“雙殺”，雙殺雙分為雙封殺和封觸雙殺兩種。顧名思義，三殺即為三名進(jìn)攻隊員被連續(xù)殺出局。
2、封殺：守場員對擊跑員進(jìn)行傳殺或?qū)τ捎趽襞軉T上壘而被迫進(jìn)壘的跑壘員進(jìn)行傳殺的防守行為叫“封殺”，這種攻守局面叫“封殺局面”。封殺只對受迫性跑壘者有效。
3、觸殺：守場員用手或手套牢固地將球握住，同時以身體的任何一個部位觸壘或持球的手或手套碰觸跑壘員的防守行為，叫“觸殺”。對非被迫性跑壘員的防守，必須采用觸殺。
4、投殺：投手通過投球使擊球員三擊不中而出局的防守行為叫投殺，對于攻方來講，也叫吃“老K”或三振出局。
5、選殺：守場隊員在處理界內(nèi)地滾球時，不傳殺擊跑員，而是傳殺前位跑壘員出局的防守行為，叫選殺。
6、接殺：擊球員擊出的球被守場員在落地之前凌空接住，即為接殺。
7、夾殺：守場員對跑壘在兩個壘之間的跑壘員進(jìn)行傳殺的防守行為叫夾殺。
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