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足球射門的技巧

時(shí)間:2022-06-05 17:32:42 競(jìng)技健身 我要投稿

足球射門的技巧

  以下就是小編整理的足球射門的技巧,一起來看看吧!

足球射門的技巧

  1、腳弓推射

  我們經(jīng)常見到的射門方式,準(zhǔn)確度非常高的方式。射門時(shí),踢球隊(duì)員采用腳弓推球,對(duì)準(zhǔn)足球中下部射出。射門部位為腳弓,容易控制方向,一般力量不大,但是角度一般比較刁鉆,亦或者打時(shí)間差。腳弓推射的優(yōu)點(diǎn)是連你自己都不知道球會(huì)飛去哪,守門員更不會(huì)知道。缺點(diǎn)是不適合發(fā)力,常用于點(diǎn)球單刀球。

  2、正腳背抽射地滾球

  射門時(shí),踢球隊(duì)員用正腳面抽射球的中部,射出的球力量較大,對(duì)守門員造成很大壓力,不過有時(shí)容易踢疵。具體方式:支撐腳站好,正腳背發(fā)力射門。這是一種非常適合發(fā)力的射門方式,最著名的應(yīng)該是戰(zhàn)神巴蒂,非常喜歡大力抽射。其他經(jīng)典之作很多,菲戈00歐洲杯對(duì)英格蘭就有一腳禁區(qū)外原地突然起腳抽射破門。

  3、腳內(nèi)側(cè)弧線球

  踢任意球常用的腳法。一種技巧性較強(qiáng)的射門方式,腳法運(yùn)用上是用腳內(nèi)側(cè)把球兜起,踢出弧線球射門,巔峰時(shí)期的卡卡經(jīng)常運(yùn)用這種方式射門。因球在空中畫出一道弧線,酷似香蕉的形狀,故又稱香蕉球。

  4、正腳背抽高球

  和正腳背抽射地滾球非常類似,只不過踢球的部位是球的中下部,有時(shí)射出的球帶有強(qiáng)烈的下墜,力量同樣非常大,球員在遠(yuǎn)射時(shí)通常使用這種射門方式。

  5、外腳背抽射

  射門時(shí),球員用腳的外側(cè)用力踢球的側(cè)底部,射出的球會(huì)帶有很強(qiáng)的弧線,守門員對(duì)這種球很難判斷,但這種射門有個(gè)致命弱點(diǎn),就是球員很難準(zhǔn)確控制球的方向,因此射門成功率不是很高。

  6、正腳背凌空抽射

  球員不等空中的足球落地,直接射門。根據(jù)足球的位置不同,通常球員需要側(cè)身射門。此動(dòng)作難度難度系數(shù)大,對(duì)球員的技術(shù)要求較高,極容易因踢不準(zhǔn)部位而踢飛,一定要掌握好時(shí)間差,否則很容易踢空。射門時(shí)球員的感覺很爽,球迷看著也過癮,在高水平的比賽中,我們經(jīng)常能見到凌空抽射。最著名的應(yīng)該是齊達(dá)內(nèi)的“天外飛仙”。

  7、甩頭攻門

  頭球是足球在空中時(shí)最常用的射門方式。球員在接隊(duì)友傳中/角球時(shí),因?yàn)樽闱虺跛佥^快,球員只需要蹭一下足球就能改變足球的飛行方向完成射門,當(dāng)然如果有足夠的起跳高度和沖刺空間,也可用額頭將球“砸”進(jìn)球門。甩頭攻門是較普通的頭球射門,球員看準(zhǔn)來球用力甩頭把球頂向球門,這種射門比較普遍,我們?cè)诒荣愔薪?jīng)?梢砸姷健

  8、高空轟炸

  高空轟炸一般為強(qiáng)力中鋒的看家本領(lǐng),射門隊(duì)員要有一定的身高優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)壯的身體,這是一種霸道的進(jìn)球方式,但在高水平的頂級(jí)賽事中并不常見。

  9、魚躍沖頂

  球員身體向前俯沖用頭將球頂進(jìn)球門,形如魚躍,因而得名。是一種漂亮的頭球攻門方式,球員在接隊(duì)友傳來的高空球時(shí),掌握好時(shí)機(jī),飛身魚躍將球頂入球門,射門隊(duì)員在頭接觸球的一剎那,大多身體秉直,動(dòng)作舒展。

  10、外腳背凌空抽射

  球員在面對(duì)處于半空中的球時(shí),用外腳背將球抽進(jìn),這種射門和凌空抽射有些相似,但還是有一定區(qū)別,畢竟出腳方式和用力部位都不一樣。

  11、大腳吊射

  吊射是指球員利用守門員占位靠前的機(jī)會(huì),將足球吊過守門員頭頂進(jìn)球。這種射門方式需要良好的腳法和出色的時(shí)機(jī)把握能力。例子:貝克漢姆英超處子賽季的中場(chǎng)吊射破門。大腳吊射有點(diǎn)像長(zhǎng)傳的腳法,對(duì)踢球隊(duì)員的大腿力量和對(duì)皮球落點(diǎn)的控制要求很高,球員需要經(jīng)過長(zhǎng)期練習(xí)才能達(dá)到這一效果,但有時(shí)也有蒙的成分,需要守門員的配合。

  12、凌空墊射

  指球員在接隊(duì)友傳來的半高球時(shí),用腳背將球墊入球網(wǎng)。射門時(shí)不用太用力,只要看準(zhǔn)來球,輕輕一墊即可。這種射門方式有一個(gè)條件:球在空中(一般不超過球員腰部,不然就不能用腳“墊”了)。球員墊射時(shí)觸球部位在足球下方,形同將腳墊在足球下面,因而得名。通常用于禁區(qū)內(nèi)的搶點(diǎn)射門。

  13、小腿彈射

  這種射門隱蔽性強(qiáng),射門時(shí)腿部擺動(dòng)非常小,守門員很難判斷,對(duì)射門隊(duì)員的小腿力量和靈活性要求非常高,會(huì)這種射門的球員不多,羅馬里奧是其中的佼佼者。

  14、腳尖捅射

  捅射是指在足球離身體較遠(yuǎn)或沒有時(shí)間/空間發(fā)力射門的時(shí)候,用腳尖去“夠”足球,即我們通常說的大腳尖,球員在射門時(shí)用腳尖踢球的中部。將足球捅進(jìn)球門。這種射門極其隱蔽,出其不意,守門員很難判斷,但在正式比賽中不太常見。缺點(diǎn)為不能發(fā)力導(dǎo)致球速較慢,被守門員捕捉到球路容易被撲住。

  15、挑射

  當(dāng)守門員站位靠前時(shí),而你控制的足球又在半空中時(shí),可以用腳輕輕挑球的底部,球會(huì)就會(huì)聽話的越過守門員的頭頂進(jìn)入網(wǎng)中。

  16、勺子射門

  又是一項(xiàng)需要天賦的射門,球員在看到守門員站位靠前時(shí),用腳輕蹉球的底部,球畫過一道弧線越過守門員的頭頂進(jìn)入網(wǎng)中,這種射門難度較大,如果掌握不好,很容易踢到地。

  17、腳后跟射門

  就是用腳后跟射門……具有極強(qiáng)的隱蔽性,不過準(zhǔn)頭就很難把握了。伊布在巴黎圣日爾曼和C羅在葡萄牙國(guó)家隊(duì)都有類似的進(jìn)球。 魔術(shù)般的射門,靈感與想象力的完美結(jié)合。范德法特的蝎子擺尾,羅伯特的怪異射門,還有伊布的終場(chǎng)絕殺都算做此類射門,顛峰時(shí)的皮耶羅和克雷斯波也是這類射門的高手。

  18、跳躍剪刀腿射門

  這種射門難度頗高,但觀賞性極強(qiáng),酷似中國(guó)功夫,有些即興表演的味道,在比賽中很難見到,可遇而不可求,只見過麥克馬拿曼和迪卡尼奧兩人在比賽中使用過這種射門方式。

  19、倒勾射門

  讓人激動(dòng)的射門,一般指球員在接隊(duì)友傳來的高空球,足球高于球員頭頂時(shí),球員背對(duì)球門做出一個(gè)類似后空翻的動(dòng)作,令腳在空中,騰空起跳將球勾入球門,從而踢中足球完成射門。也可自己將球挑到空中再倒勾射門,只要打正力量,守門員一般對(duì)倒勾射門很難防范。此動(dòng)作難度系數(shù)極大,準(zhǔn)確度低,最著名應(yīng)該是在瑞典對(duì)英格蘭的一場(chǎng)友誼賽中,瑞典前鋒伊布拉希莫維奇在大禁區(qū)外的一記倒勾射門進(jìn)球。

  20、凌空側(cè)勾

  和倒勾有些相似,但凌空側(cè)勾的難度顯然要更大,而且對(duì)身體的要求也比倒勾高,還要有充足的膽量和想象力,因而在正式比賽中實(shí)屬罕見。

  21、外腳背撥射

  打個(gè)比方,如果一個(gè)右腳球員在球門左側(cè)面對(duì)空門或者說射門把握比較大時(shí),不用左腳,又不想轉(zhuǎn)身用右腳腳弓射門,這時(shí)只要用右腳外腳背輕輕一撥,腳背外側(cè)沿足球邊緣擦過,使足球帶有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn),形成弧線球射門。球就會(huì)輕松入網(wǎng)。


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