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男人喝咖啡的禁忌-咖啡禁忌

時間:2024-05-20 07:29:18 咖啡茶藝 我要投稿
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男人喝咖啡的禁忌-咖啡禁忌

  很多人對咖啡非常的喜愛,但實際上喝咖啡,有很多的講究,而對男性而言,不當(dāng)?shù)暮瓤Х确绞?其實對男性健康也是一大影響。下面,小編為大家講講男人喝咖啡的禁忌,快來看看吧!

男人喝咖啡的禁忌-咖啡禁忌

  忌喝咖啡過多

  飲用咖啡的弊端在于它具有強烈的興奮作用, 10克的咖啡因足以使一個成年人喪命。因此,如果短時間內(nèi)飲用大量的咖啡,很可能引起中毒。

  飲酒時忌喝咖啡

  白酒與含咖啡因的飲料同飲,會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用,使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制,刺激血管擴張,加速血液循環(huán),大大增加心臟負擔(dān)。

  新婚時忌喝咖啡

  新婚男子過量飲用咖啡因的飲料,會直接傷害精子,影響男子的生育能力。

  吸煙時忌喝咖啡

  咖啡中的咖啡因,在香煙中尼古丁等誘發(fā)物質(zhì)的作用下,容易使人體某些組織細胞發(fā)生變化,甚至誘發(fā)癌癥。

  工作時忌喝咖啡

  工作時喝含有咖啡因的飲料,會增加工作的緊張感,造成心率加快,使血壓升高和膽固醇增多。

  缺鈣者忌喝咖啡

  經(jīng)國外研究人員研究表明,喝兩杯咖啡飲料,將損失體內(nèi)的鈣約15毫克,因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質(zhì)的食品。

  高血脂者忌喝咖啡

  經(jīng)常飲用咖啡因飲料的男子,血液中膽固醇比不飲者高得多,尤其是與動脈粥樣硬化有關(guān)的低密度脂蛋白增多,它有促使動脈粥樣硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。

  老年人忌喝咖啡

  人的一生都需要補鈣,老年人缺鈣更加嚴重,加上進食量少,每天吸收的鈣不多,與代謝需要相差甚遠?Х纫虻睦蜃饔茫軐⑽盏拟}減少一半。老人若經(jīng)常飲用咖啡飲料,會加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏,會引起骨質(zhì)疏松。

  鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服

  因牛奶含磷高,可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

  茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低

  所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當(dāng)中。

  想減肥的人不要多飲咖啡

  常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增進食物消化和吸收,不但不能瘦腰,還會使人發(fā)胖。

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