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如何鍛煉自己的口才
我們都會(huì)說話，但是一遇到公眾場(chǎng)合或者需要自己解決的問題的時(shí)候，就一再退縮，甚至開始口吃結(jié)巴，這是為什么呢?下面，小編就告訴大家，鍛煉自己口才的方法。
如何鍛煉自己的口才1
提高口才的經(jīng)驗(yàn)和方法
一、制定計(jì)劃,系統(tǒng)學(xué)習(xí)
前面的幾點(diǎn)都是很重要的,而更重要的是,自己要有一個(gè)提高的計(jì)劃。規(guī)定好自己需要多長(zhǎng)時(shí)間把自己的口才練好。然后,再結(jié)合系統(tǒng)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。從一點(diǎn)一滴做起,慢慢的來。自然而然的口才能力就越來越好了。
二、付出行動(dòng)，持之以恒
除了以上的方法外，最重要的是要有一顆自信的心，和付出實(shí)際行動(dòng)勇于練習(xí)的堅(jiān)持，不論多美好的期待，不付出行動(dòng)永遠(yuǎn)都在徒勞的街角。所以自身對(duì)自身的約束、自律自覺的心態(tài)也很關(guān)鍵。
三、閱覽書籍，掌握知識(shí)
就想做米飯要先有米才能煮飯一樣，沒有知識(shí)，不懂各個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，發(fā)展及變化情況，只會(huì)空有一張嘴，依然會(huì)時(shí)刻都無話可說。所以掌握多方面知識(shí)內(nèi)容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
四、多交朋友,廣結(jié)人脈
不要僅僅局限在你的那么幾個(gè)同事或者死黨周圍,這樣只能導(dǎo)致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,廣結(jié)人脈,交不同類型的朋友,和他們探討不同的話題,吸收他們說話時(shí)的語言和知識(shí),對(duì)提高口才能力有很大的幫助。
五、善于傾聽,勤于學(xué)習(xí)
口才能力的提高光憑借自己的張嘴說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候傾聽別人的演講,學(xué)習(xí)比人的語言,只有勤于學(xué)習(xí),才能真正的提高自己。無論是在電視中的演說還是日常生活中的活動(dòng),都要在其中找到自己學(xué)習(xí)的點(diǎn),努力像他們靠攏。
六、嘴巴張開,永不停歇
口才能力的提高不是光憑腦子想就可以實(shí)現(xiàn)的,還是需要自己多說,尤其是要多加鍛煉�？诓啪褪菑堊煺f的藝術(shù),不張嘴說話,口才能力也永遠(yuǎn)不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公眾場(chǎng)合露面和演講,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多說多練。
七、即興發(fā)揮，語言積累
比如朗讀詩歌、有聲閱讀小說及報(bào)紙的練習(xí)，這是一種語言表達(dá)的訓(xùn)練，對(duì)各種語句模式的積累，斷字，斷句，情感表達(dá)的實(shí)際體驗(yàn);同時(shí)可以對(duì)不同群體進(jìn)行即興發(fā)揮的口才練習(xí)，包括不相識(shí)的推銷員等等，只要堅(jiān)持訓(xùn)練會(huì)在不知不覺中獲得很好的提高。
八、徜徉書海,知識(shí)積淀
漫無目的的口若懸河也不是好的口才,胡說不是本事,有理論根據(jù)的說出來才是真能力。口才的提高還是需要知識(shí)的積淀,多看書,多做讀書筆記,對(duì)口才的提高是絕對(duì)有好處的。當(dāng)你滔滔不絕的演講時(shí),引經(jīng)據(jù)典,那會(huì)使得聽眾心生羨慕,也會(huì)使你的口才提高很快。
九、參加活動(dòng)，尋找機(jī)會(huì)
大學(xué)生可以參加校園組織的演講比賽，辯論賽;或者小區(qū)內(nèi)部組織的聯(lián)誼賽，表演賽，;公司組織的年會(huì)節(jié)目，相聲，小品等;社會(huì)組織的其他公益活動(dòng)等，只要是聚集人群，有語言思想交流氣氛活躍的活動(dòng)都可以參加，這種形式不同于自我的書本朗讀訓(xùn)練，很有實(shí)戰(zhàn)效果，對(duì)自身應(yīng)對(duì)心里、現(xiàn)場(chǎng)掌控能力等會(huì)是很好的鍛煉和提高。
不會(huì)說話的原因
一、不知道說什么好
這個(gè)和上面有區(qū)別。腦袋里有東西，但不知道如何挑選和組織。這個(gè)就要看在什么場(chǎng)合了。如果是開會(huì)發(fā)言或討論問題，那就要看會(huì)議的主題和討論的問題是什么。圍繞主題和中心來確定自己要講的內(nèi)容。
其實(shí)這也像寫文章一樣，確定你的論點(diǎn)，然后找出幾個(gè)論據(jù)或理由來說明或證明你觀點(diǎn)的正確。這是自己有一定主見和看法時(shí)最好的選擇，如果確實(shí)自己沒有很有價(jià)值和意義的看法，或者一時(shí)想不起該講什么，那就先聽別人的發(fā)言，從中得到啟發(fā)，或肯定、或反駁某人的觀點(diǎn)，或從中歸納出更普遍更有意義的結(jié)論來。
這就需要打足精神，聽清人家在講什么，做好筆記，在梳理概括后形成自己的1、2、3點(diǎn)看法，用提綱形式簡(jiǎn)略寫在筆記本上，然后根據(jù)提綱來講。這是在正規(guī)的會(huì)議場(chǎng)合。至于其他情況，那是到什么山上唱什么歌，對(duì)什么人說什么話。
二、沒有什么可說
這個(gè)表現(xiàn)為大腦一片空白，什么也說不出來。這就關(guān)系到一個(gè)人的知識(shí)積累和經(jīng)驗(yàn)積累了。如果一個(gè)人的知識(shí)非常貧乏也沒有什么閱歷和經(jīng)驗(yàn)，那么要他能有好的'口才，確實(shí)很難。
從這個(gè)角度來講，知識(shí)越多越廣博，經(jīng)驗(yàn)越豐富就越好。所以這需要我們加倍認(rèn)真學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己等方面的知識(shí)水平。人們常說，21世紀(jì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的新時(shí)代。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代也是學(xué)習(xí)時(shí)代。因?yàn)槲覀兯幍倪@個(gè)世紀(jì)，科技發(fā)展日新月異、知識(shí)、信息呈爆炸式膨脹。
有人估算，(好像是李澤厚)一個(gè)大學(xué)本科畢業(yè)生在校期間所學(xué)的知識(shí)僅占一生中所需知識(shí)的10% 左右，而其余90% 的知識(shí)都要在工作中不斷學(xué)習(xí)和獲取。而且這90%還在不斷的更新之中。對(duì)于知識(shí)水平較低的且知識(shí)相對(duì)陳舊的人來說，不斷學(xué)習(xí)就更顯出其迫切性來。(我屬于陳舊一類，所以我很注意學(xué)習(xí))作為青年人，特別上不斷爭(zhēng)取上進(jìn)的青年人來說，學(xué)習(xí)更加重要，這就不僅僅關(guān)乎口才問題了。
所以，大家有時(shí)間要多看報(bào)多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、業(yè)務(wù)知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)文化知識(shí)、學(xué)習(xí)政治理論、法律、管理方面的知識(shí)。有些不一定說要精通，可以瀏覽，可以略懂皮毛，也可以不求甚解，讀得多了，自然有收獲，有些暫時(shí)不懂，讀多了也會(huì)逐漸理解，甚至融會(huì)貫通。腦袋有了東西，就會(huì)有東西可講，就不會(huì)出現(xiàn)腦袋一片空白的現(xiàn)象了。
三、膽怯、怕、不敢說
平時(shí)說說笑笑可以，一到正規(guī)場(chǎng)合，就不敢開口，話說不出來，冷汗倒冒出來。這是心理方面的因素，這可能是從小性格比較內(nèi)向，不愛說話，這慢慢形成一種惡性循環(huán)，越不說就越說不好，越說不好就越不敢說，越不敢說就越少說，越?jīng)]有信心說。我的看法是，關(guān)鍵是要有第一次，有了第一次打破這個(gè)惡性循環(huán)就好辦了。
要找個(gè)機(jī)會(huì)，下定決心講第一次。比方要開會(huì)，需要大家發(fā)言的，就在會(huì)前做好準(zhǔn)備，打好腹稿，更極端一點(diǎn)，不妨寫好講稿，把它背熟。第一次可能不那么順當(dāng)，但有了第一次，第二次、第三次就好辦了，肯定會(huì)越來越順當(dāng)，感覺也會(huì)越來越好
練習(xí)的方法：講故事法
大家都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。
因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學(xué)習(xí)講故事是練口才的一種好方法。講故事的最好的對(duì)象是你家中或親朋中的學(xué)齡前兒童，小孩子喜歡聽故事，同時(shí)又不會(huì)笑話你講得不好。
四、說得雜亂無章，詞不達(dá)意
這是水平問題了。要解決這個(gè)問題，思維要清晰，語文水平要提高。這里重點(diǎn)講一下語文水平問題。有人認(rèn)為已經(jīng)從學(xué)校畢業(yè)那么多年了，談不上提高語文水平了，怨只好怨自己以前沒有好好讀書了。其實(shí)不是這么一回事。
從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來說，我認(rèn)為一個(gè)人的語文水平主要不是課堂上得來的。而是通過大量的閱讀，日積月累得來的。我讀小學(xué)三年級(jí)時(shí)，可能就讀了比我周圍的同齡人多好幾倍以上的書。這不是吹牛。我們圩鎮(zhèn)上有一間小書店，離我家約20米左右，店內(nèi)的書很多放要開放的書柜上，我一有空就跑去看書，特別是那些文學(xué)方面的，還有十萬個(gè)為什么之類的，基本上給我看完了。經(jīng)常是到了吃飯時(shí)間還不知道，是被我的老祖母提著耳朵回去的。xxxxx時(shí)，我讀4年級(jí)，那時(shí)要消滅封資修(解釋)，除了馬列主義、毛澤東思想、政治理論方面的書籍、把那些文學(xué)、歷史甚至科技方面的書籍都收起來燒掉。
有一次居委會(huì)收了一堆書在燒，其中一本《沼澤探險(xiǎn)記》，燒著時(shí)，那封面卷起的情景，至今仍清晰地留在我的記憶中。我們公社(當(dāng)時(shí)叫法)的中學(xué)，收起準(zhǔn)備燒的書，堆滿了兩個(gè)教室。我從中偷了十多本出來，這是我生平第一次，也是唯一一次的偷東西。不過孔乙已說過，“讀書人竊書不算偷”，我后來是原諒了我自己。書讀多了，語文水平自然就提高了。我上初中時(shí)，我的語文老師很怕上我的課，因?yàn)槟抢锏泥l(xiāng)村小學(xué)，缺乏師資，往往是小學(xué)畢業(yè)了教小學(xué)，初中畢業(yè)了教初中，水平實(shí)在不怎么樣。所以我在上語文課時(shí)，經(jīng)常為了詞語的解釋、課文意思的解釋與老師發(fā)生爭(zhēng)吵。
有一次在上有關(guān)沙家浜的課文時(shí)，因課文中有阿慶嫂說胡傳魁是一堵?lián)躏L(fēng)的墻，為解釋擋風(fēng)的墻的意思，與老師足足爭(zhēng)論了一節(jié)課，最后把那老師氣得說要兩人一起寫信去問作者看誰說得對(duì)。說了一大堆的閑話，我是想說明，語文水平的提高，主要就是要靠多讀。而且我認(rèn)為，讀就要讀一些名著，讀名家寫的東西�，F(xiàn)在一些朋友喜歡看網(wǎng)絡(luò)小說，這不是不可以看，但這些沒有經(jīng)過時(shí)間洗練和考驗(yàn)的東西，往往魚龍混雜甚至是魚目混珠，把人引入岐途，誤人不淺。
現(xiàn)在不僅是網(wǎng)絡(luò)上的東西，就是正兒八經(jīng)出版的書籍，也有不少是不堪卒讀的，其中的錯(cuò)別字和病句，經(jīng)常令人像吃飯突然吃了一口沙一樣。報(bào)刊也是一樣。那些八卦刊物和小報(bào)，我是不看的。也可能我是年紀(jì)大了落伍了，對(duì)新鮮事物接受不夠，但我是憑感覺說話。多讀那些經(jīng)過時(shí)間和歷史淘練的、精華的經(jīng)典，可以少走不少彎路。語文水平提高了，思維也就會(huì)越來越清晰，也就能越好、越準(zhǔn)確表達(dá)自己意思。
五、說得干巴巴的，枯燥無味
說真的，說話確實(shí)是一門藝術(shù)。同樣一件事，有人可以舌吐蓮花，講得非常生動(dòng)，可以令人捧腹，也可以令人落淚，使人就如親臨其境;但有的人就不行，講半天，羅羅嗦嗦，不知所云。
建議：
一、要有幽默感
幽默的語言風(fēng)趣、詼諧、意味深長(zhǎng)，使人得到的感觸就是精神上的愉悅和滿足。幽默感可能有點(diǎn)天生的味道，有的人生來就很幽默，一張口就能讓人捧腹，也有的人可能一輩子都沒說過一句能讓人笑的話
但不管怎么說，只要有心去學(xué)、去模仿，變得比較幽默一些是可以的。這里講幾種制造幽默的方法。
第一種是實(shí)話虛說，虛話實(shí)說，故意混淆本義和引申義;這可有如下方法：一是把原本比喻硬理解為被比喻本體或相反，二是把抽象的概念硬作具體化，把具體的東西硬是抽象化，或者把兩者當(dāng)作一回事。
第二種是利用諧音來制造幽默。這種幽默只能在口頭上發(fā)揮，書面是不行的。它利用的是說話人說的是一個(gè)詞語，聽的人卻把它聽成(或者是故意聽成)另一個(gè)同音的詞語。
舉個(gè)例子：醫(yī)生為一個(gè)姓焦的病人檢查完身體后就對(duì)他說你以后不能同房了，病人是偏僻山村來的農(nóng)民，不懂同房的意思，醫(yī)生再解釋，就是不能xx了，病人更不懂了，醫(yī)生一急之下，就說，“就是不能xxxx呀!”病人更急，說：“我爸姓焦，我爺爺姓焦，祖祖輩輩都姓焦，我為什么不能姓焦?!”病人把“xxxx”聽成“姓焦”了。
第三種故意不把話說完整，留給別人想像和引申的余地。改革開放前較窮，北京一些單位把組織去澡堂洗澡當(dāng)作一種福利。一次某單位工會(huì)組織兩個(gè)活動(dòng)，一個(gè)是去澡堂洗澡，一個(gè)是去參觀博物館。由于人數(shù)多便分上下午、分男女兩批進(jìn)行。
工會(huì)主席在大會(huì)上宣布，“上午女同志洗澡，男同志參觀。下午男同志洗澡，女同志參觀。要遵守紀(jì)律，不許拍照!”工會(huì)主席有意無意地沒把話說完全，形成了強(qiáng)烈的幽默效果。年輕的女領(lǐng)導(dǎo)剛來上任時(shí)，原領(lǐng)導(dǎo)在歡迎會(huì)上把單位每個(gè)同志介紹給女領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)，介紹到我時(shí)，我說，“不用介紹了，我們是老相----”講到這里故意停頓了一下，大家腦子里浮現(xiàn)的一定是“老相好”這個(gè)字眼，我才慢慢接下去，“是老相識(shí)了”，大家笑了起來。這就不多不少營(yíng)造了一些幽默氣氛。
第四種是偷換概念。直接用個(gè)極端的例子來說明;
阿紅明天有事，向單位領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假一天的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)這樣和阿紅算一筆賬：一年里有365天你可以工作。 一年52個(gè)星期，你已經(jīng)每星期休息2天，剩下261天工作。 你每天有16小時(shí)不在工作，去掉170天，剩下91天。 每天你花30分鐘時(shí)間化妝上洗手間，加起來每年23天，剩下68天。 每天午飯時(shí)間你花掉1小時(shí)，又用掉46天，還有22天。
通常你每年請(qǐng)2天病假，這樣你的工作時(shí)間只有20天。 每年有9個(gè)節(jié)假日休息不上班，你只干11天。街道每年還慷慨地給你10天年休假，算下來你就工作1天，而你這一天還要請(qǐng)假?!還沒跟你算去年的婚假呢?!
這就是偷換概念，把實(shí)際的24小時(shí)太陽日偷換為8小時(shí)的工作日。
第五種是故意用歧義詞來構(gòu)成幽默。所謂歧義詞是指有幾種不同解釋甚至意義相反的詞。漢語一詞多義的特性最能滿足幽默矛盾性的特性。故意選擇有歧義的詞語造成思維邏輯的矛盾，由此而產(chǎn)生幽默的效果。
這是最常見的一種幽默方式。舉個(gè)例子：你在停車場(chǎng)可能看過這樣的告示：“停車不足一小時(shí)的，按足一小時(shí)”。這時(shí)你可找停車場(chǎng)主人幽他一默，你不必交費(fèi)，還要叫他幫你做一小時(shí)的足部xxx。告示不是說“按足一小時(shí)”嗎!他的足是指足夠的意思，我們故意把它理解為手足的足，這就產(chǎn)生幽默了。
有時(shí)還可以用方言，或者普通話不準(zhǔn)來制造幽默。這也是一種諧音幽默。如有這么一個(gè)笑話，一批大學(xué)新生正在進(jìn)行軍訓(xùn)。這天，指導(dǎo)員操著方言說：“今天，一班殺雞，二班偷蛋，我來給你們做稀飯 !”同學(xué)們聽了面面相覷，搞不清這算什么訓(xùn)練內(nèi)容。后來一個(gè)同學(xué)看了指導(dǎo)員的動(dòng)作，才明白過來：“他說的是，一班射擊，二班投彈，我來給你們做示范 !”
幽默的方法還有很多，這里是講幾種常見的、容易學(xué)習(xí)的。
二、要注意語言的修辭
要說好話，光有幽默感還不行，而且的莊重的場(chǎng)合你一味幽默，可能就會(huì)讓人感到你油嘴滑舌，淺薄和沒有修養(yǎng)。所以還要注意語言的修辭。
在一般的口頭表達(dá)上常用的修辭手法有比喻法、夸張法、排比法、數(shù)字歸納法等。適當(dāng)運(yùn)用這些方法，可以使說辭生動(dòng)有趣，不會(huì)干巴巴的。比方說，我要稱贊阿紅，可以這樣說，“阿紅，你很美”，也可以這樣說，“阿紅，你美得就像天山上的雪蓮一樣”。阿紅肯定更喜歡聽后面這句，后面就用了比喻。
當(dāng)然比喻要有新鮮感，老重復(fù)別人的，拾人余唾，就沒有味道了。大家也聽過這句話“第一個(gè)把女人比作花的是聰明人，第二個(gè)再把女人比作花的是庸人，第三個(gè)再把女人比作花的人就是蠢材了”�？鋸堃彩呛艹Ｓ玫摹Ｎ乙郧暗囊粋�(gè)同事，腦門特光亮，我們經(jīng)常拿他那油光可鑒的腦門開玩笑。一次到河北旅游，在抱犢山上他要我?guī)退找粡埾�。我拿著照相機(jī)對(duì)著他煞有介事地瞄了好幾秒鐘，然后放下相機(jī)瞪著他的腦門，讓他注意到我看著他的腦門，才說，“照不了，反光太厲害”。這就是夸張。還有排比法。排比法能給人一種氣勢(shì)，給人一種非聽下去不可的感覺。
三、要有一定文學(xué)素養(yǎng)和歷史知識(shí)
在講話中適當(dāng)用一些成語典故、詩詞歌賦、名人的名句，可以使你的講話給人一種知識(shí)淵博、水平很高的感覺。這里順便說一下，講話表現(xiàn)得更有水平和文學(xué)素養(yǎng)是對(duì)的，但不能不懂裝懂，鬧出笑話來。
有些把握不準(zhǔn)讀音的字，一定要去查字典。現(xiàn)在有些朋友不在乎讀錯(cuò)別字，這使我感到很吃驚。講話在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候、場(chǎng)合，有意運(yùn)用成語典故、詩詞名句，可以收到意想不到的效果。
四、講話最好有一定哲理
這個(gè)難度比較高，但也不是不可企及。所謂哲理，就是能在講話中體現(xiàn)一種全面的辯證的觀點(diǎn)，抓住本質(zhì)必然的東西，點(diǎn)出內(nèi)在規(guī)律，具有前瞻性，言簡(jiǎn)意賅，給人以啟迪。具有哲理的的語言，看起來是簡(jiǎn)單的句子，但往往包含著深刻的內(nèi)容，使人越咀嚼就越有味。
可以舉幾個(gè)例子：馬克思最尊崇的辯證法大師黑格爾說過這么一句話：“同是一句格言，在年輕人和老年人的口中說出來，具有不同的廣袤性” 。這就是一句很有哲理的話。它的意思是說，關(guān)于人生的同一句格言，年輕人會(huì)講，老年人也會(huì)講。但是他們所體會(huì)的意義則迥然不同。盡管年輕人也可以正確地表述這句格言，但他絕對(duì)體會(huì)不到這一格言內(nèi)涵中的那種深刻性和廣袤性。因?yàn)閷?duì)于一個(gè)老人來說，這句格言不僅是一句語言，其中已凝縮了他的整個(gè)人生經(jīng)歷、人生體驗(yàn)。
比方說“失敗乃成功之母”這么一句格言，年輕人講的時(shí)候，腦子中最多是理解為要不斷奮斗，而老年人講的時(shí)候，腦子中呈現(xiàn)的會(huì)是一生中無數(shù)失敗與成功的鏡頭，其中的辛酸苦辣和成功的喜悅，都會(huì)涌上心頭，為這句格言作注腳。你看，他這么一句話，就包含那么豐富的內(nèi)容，這就是哲理。我們?cè)倥e黑格爾的一句話，他有一次講到研究哲學(xué)不容易早出成果時(shí)，這樣講：“哲學(xué)就像密納發(fā)的貓頭鷹，傍晚才起飛”。這
句話的內(nèi)涵就非常豐富，它是說，哲學(xué)不像數(shù)學(xué)或物理那樣，二、三十歲甚至更早就可以出成果，甚至成名成家，哲學(xué)更多的是人生與閱歷的總結(jié)，是對(duì)各門學(xué)科和知識(shí)的概括與總結(jié)，所以要窮盡畢生的精力，才能出成果。傍晚是比喻晚年，所以說傍晚才起飛。我是學(xué)哲學(xué)的，年青時(shí)候沒有什么成果，所以自我安慰，到晚年吧，結(jié)果是到現(xiàn)在還飛不起來。
五、沉默是金
確實(shí)有不少人信奉這句話，甚至將它作為一個(gè)處世哲學(xué)。我也很欣賞這句話中包含的哲理。不該說的話，“沉默是金”;不該說的時(shí)候，“沉默是金”;不該說的場(chǎng)合，“沉默是金”;不該說對(duì)象，“沉默是金”;表示無聲抗議的時(shí)候，“沉默是金”。
除了這些，還有什么時(shí)候會(huì)沉默呢，那就是自己不懂、不知道、沒有把握和無話可說時(shí)會(huì)沉默。所以并不是所有的沉默都是金，過多的沉默，會(huì)讓人認(rèn)為你什么都不懂，沒有主見和立場(chǎng)。所以，該出口時(shí)還是要出口。你可以把沉默是金當(dāng)作原則，但是原則性也要和靈活性結(jié)合起來。
結(jié)語：所以練好口才關(guān)鍵是要樹立信心，說話誰都行，就是要敢說。同時(shí)，也不要怕人家笑話，善意的笑話當(dāng)作一次督促，惡意的不必去理他，因?yàn)檫@樣的人不值得與之計(jì)較。如果就因?yàn)槿思乙淮涡υ捑筒桓艺f，就失去信心，那才是因噎廢食、因小失大了.
如何鍛煉自己的口才1
一、模仿
先找到一個(gè)自己最欣賞也最喜歡的廣播或電視節(jié)目主持人，每天聽他的節(jié)目，模仿她(他)說話時(shí)的聲音語調(diào)，抑揚(yáng)頓挫，用字遣詞，結(jié)構(gòu)邏輯，甚至把節(jié)目錄下來，利用任何等車和走路的時(shí)候，不斷繁復(fù)練習(xí)，嘴巴還跟著動(dòng)﹗
二、堅(jiān)持閱讀
每天讀報(bào)紙社論一篇，或好的文章一篇，幻想自己就是那個(gè)聲音優(yōu)美，言之有物主持人，會(huì)用什麼樣的聲音語調(diào)，來讀這篇文章如果全文太長(zhǎng)，截取其中最精彩的一到兩個(gè)段落也行。讀完之後，放下文章，閉上眼睛思考個(gè)30秒，然後開始對(duì)著鏡子，試著把剛才閱讀的重點(diǎn)，用自己的話說出來。從一開始三十秒的微言大義，慢慢變成1分鐘，甚至3分鐘的演講。
三、強(qiáng)烈的熱愛
對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力。熱愛是最好的老師。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強(qiáng)烈的熱愛就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來無數(shù)事實(shí)告訴我們，任何一個(gè)有成就的人，無一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。
四、抓住一切練習(xí)的機(jī)會(huì)
如果你不只想成為一個(gè)日常生活的分享者，還想成為一個(gè)演講家時(shí)，那么還要積極把握任何可以發(fā)表的機(jī)會(huì)，在課堂上抒發(fā)自己的意見，在公司開會(huì)時(shí)提出自己的看法，并且在假日參加不同的演講與讀書會(huì)，在讀者提問時(shí)大膽說出自己的'問題，甚至還效法不要臉的鄭匡宇，制做履歷，主動(dòng)打電話聯(lián)系一些社團(tuán)，學(xué)校與機(jī)關(guān)，表達(dá)你希望能去做一場(chǎng)簡(jiǎn)短演講的意愿。不要以為那不可能，當(dāng)他們找不到原本想找的主講者時(shí)，沒魚蝦也好，你出線的機(jī)率就很大。
五、耐心加恒心
冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實(shí)踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺得學(xué)演講太難而失去信心。魯迅曾說過：做一件事，無論大小，倘無恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無成，但若看得太容易，也能使事情無結(jié)果。演講既然是一種能力，是一門藝術(shù)，學(xué)會(huì)它自然要花費(fèi)一定的時(shí)日。不要企圖一口吃個(gè)胖子，而應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要以為聽?zhēng)滋醚葜v課、看幾本演講書、上臺(tái)講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的工作、學(xué)習(xí)、生活中不放過任何一次公開發(fā)表講話的機(jī)會(huì)，如回答老師提問，小組討論，大會(huì)發(fā)言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機(jī)會(huì)鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說操千曲而后知音，觀千劍而后識(shí)器，講的就是持之以恒地實(shí)踐，而終能成才的道理。
六、刻苦的實(shí)踐
天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上的�？v觀世界上著名演講家的成功，都是在勤奮刻苦的練習(xí)中產(chǎn)生的。著名演講家、英國前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，就是因?yàn)樗旬吷木Χ蓟ㄔ诰毩?xí)演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了。正是由于邱吉爾對(duì)演講的酷愛和刻苦練習(xí)，才使他的演講達(dá)到了爐火純青的境界。
直到今天，人們對(duì)邱吉爾那富于激情和鼓動(dòng)性的演講仍津津樂道。演講是一種能力，能力離不開實(shí)踐�？袋c(diǎn)書，聽聽講座，懂點(diǎn)演講的門道并不難。真要親自登上講臺(tái)，面對(duì)成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長(zhǎng)期反復(fù)地實(shí)踐是沒有什么秘訣和竅門的。古人說：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行因此，每一個(gè)初學(xué)演講者，要勇于實(shí)踐、刻苦多練，實(shí)踐才能使一個(gè)人成長(zhǎng)、成熟。不要怕幼稚，不要擔(dān)心失敗，失敗是成功之母;不要怕挫折，挫折更能堅(jiān)定你的信心;更不要怕譏笑，譏笑會(huì)激勵(lì)你不達(dá)目的誓不罷休的決心。
七、科學(xué)的練習(xí)
初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長(zhǎng)、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。
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