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卡耐基口才訓(xùn)練“十大法則”
思維與口語表達的關(guān)系心理學(xué)家認(rèn)為，口頭表達是受復(fù)雜的生理和心理動制約的。嘴巴的講和大腦的想存在著相輔相成的、互為作用的依存關(guān)系。 口才的發(fā)揮，是藏之于內(nèi)心的無聲語言（內(nèi)部語言）向表之于外的有聲語言（外部語言）的 轉(zhuǎn)化過程；人們思考的是什么問題，在一般情況下，往往心里怎樣想，嘴巴就怎么說。嘴上說的， 就是剛才想的；剛才想的，就是下面要說的。 想與說，思維與表達，相互之間交相傳遞，循環(huán)往復(fù)，把無聲語言變?yōu)橛新曊Z言，以此在社會活動中交流思想，交換意見。
一、經(jīng)驗法則
“成功來自正確的判斷，正確的判斷來自經(jīng)驗，經(jīng)驗來自錯誤的判斷。”你上臺的次數(shù)越多，你獲得的經(jīng)驗越多，你成功的幾率越大。你成功的經(jīng)驗越多，你會不斷獲得正確的積極的心態(tài)；你失敗的經(jīng)驗越多，你會不斷獲得更多的教訓(xùn)，和處理危機的能力。不要在乎失敗，要在乎避免下一次同樣的失敗。一切演講大師，都要經(jīng)歷從“量變”到“質(zhì)變”的一個訓(xùn)練過程。你還沒有突破性的成長，因為你的訓(xùn)練“量”還達不到，你上臺的次數(shù)還不夠！
二、信念法則
人因為有信念才有動力！信念就是可以用生命去換取的強烈的渴望心理！強烈的信念，可以讓我們在任何時候能夠不拋棄、不放棄，堅持到最后！剩者，一定是勝者！
三、激情法則
生命需要用激情去演繹！高君宇說：我是寶劍，我是火花。我愿生如閃電之耀亮，我愿死如彗星之迅忽。泰戈爾說：生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。李清照說：當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。生命，就是一場激情的游戲；沒有激情的人生，永遠(yuǎn)是冷漠的一生�？诓庞�(xùn)練需要發(fā)揮你的激情！
四、分割法則
很多人從來沒有在成功之途上前行過一步，因為他們認(rèn)定那是一件“不可能完成的任務(wù)”。這種心態(tài)阻止了很多人。其實，再巨大的任務(wù)也能被分割完成。你只需簡單地將你的大任務(wù)分成數(shù)個小的、容易完成的任務(wù)，并且每完成一個小任務(wù)都要慶祝一番。設(shè)定一個小目標(biāo)，去努力完成它；再設(shè)定一個小目標(biāo)，再努力完成它；小目標(biāo)積累起來就是大目標(biāo)。不斷完成目標(biāo)，是在積累一定的“量”——量變終會產(chǎn)生質(zhì)變！“質(zhì)變”的那一天，就是大目標(biāo)實現(xiàn)的那一天！
五、興趣法則
興趣是最好的老師。任何學(xué)習(xí)，在沒有產(chǎn)生興趣之前的學(xué)習(xí)，都是痛苦的；而一旦產(chǎn)生了強烈的興趣，自然是快樂的。從“學(xué)苦”到“學(xué)樂”是一個過程，這個過程就是興趣產(chǎn)生的過程。如果我們對卡耐基口才學(xué)培訓(xùn)產(chǎn)生了濃厚的興趣，那我們離成功就不遠(yuǎn)了。
六、清晰法則
你需要清楚地知道你在追求什么。如果你說，我想練好口才，那不是目標(biāo)。你應(yīng)該說：我每天堅持朗讀半小時，我每天堅持上臺一次公眾演講，我每天堅持背誦一個故事，我2012年底要做一次500人的演講，我2012年底要做十次以上的培訓(xùn)——這個才叫目標(biāo)。數(shù)字化你的目標(biāo)，你才知道你要做什么！你看得越清晰，你會成功得越快。這個世界，永遠(yuǎn)是清晰的人在領(lǐng)導(dǎo)著模糊的人！
七、分享法則
聽別人的分享，學(xué)別人的經(jīng)驗；給別人分享，融會貫通自己的心得；彼此分享，碰撞更多的靈感。很多優(yōu)秀的作品、成功的策劃都是在閑聊之中產(chǎn)生的。分享，是學(xué)習(xí)的最捷徑的方法。分享你的快樂，你的快樂會傳染更多的人；分享你的痛苦，你的痛苦會減輕一半；分享你的知識，你的知識會有雙倍的回饋；接受別人的分享，你在加持別人的信心和慰藉別人的心靈。
八、習(xí)慣法則
每天我們的所思、所為都應(yīng)圍繞著成功，并使之成為一種習(xí)慣。“壞習(xí)慣形成容易，卻難承受，好習(xí)慣形成困難，卻易承受”。 事實上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門。我們必須每天堅持摒除一項壞習(xí)慣，換取一個好習(xí)慣，使人進步，走向成功。這也是自然法則之一，只有一種習(xí)慣才能抑制另一種習(xí)慣。
九、聚焦法則
每一天，調(diào)控好我們的焦距，是我們的責(zé)任。如果我們將焦點聚在所有的事情上，那就步入了歧途，成功便會遙不可及。瞄準(zhǔn)我們的目標(biāo)，鍥而不舍地做下去，成功就會向你招手。在一段時間之內(nèi)，把所以有精力放在同一件事上，自然成功在望，我們要學(xué)會打“殲滅戰(zhàn)”，而不是全面作戰(zhàn)。
十、快樂法則
很多人都遺漏了這一點。他們堅信自己一定能夠成功，為此他們終日忙碌不停，完全忘記了歇息片刻，享受一番。
卡耐基告訴我們，生活中有兩件事我們都要竭力爭�。阂�，實現(xiàn)你的目標(biāo)；二，享受你的人生。人生之旅，目的地重要，路邊的風(fēng)景也很重要。一旦有小成就不妨盡情地享受一下。智慧的人，懂得享受人生。
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