銀耳露怎么做-銀耳露的做法

　　銀耳露大家有沒有喝過呢?是不是特別美味呢?下面，小編為大家分享銀耳露的做法，希望大家喜歡!

　　銀耳露的營養(yǎng)價值

　　銀耳有“強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神”之功。

　　作為營養(yǎng)滋補(bǔ)品，它適用于一切老弱婦孺和病后體虛者，還具有扶正強(qiáng)壯作用，并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。

　　近年來的醫(yī)學(xué)研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質(zhì)，對惡性腫瘤也有明顯的.抑制作用。常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。

　　銀耳露的做法

　　材料

　　銀耳

　　制作過程

　　1、做銀耳露前需要先把銀耳泡發(fā)，如果早上用，那么前一天晚上就要泡上銀耳。

　　2、去掉黃色的`蒂，然后把銀耳切碎一點(diǎn)，不要一大朵就放到豆?jié){機(jī)里。

　　3、把銀耳放入豆?jié){機(jī)中，再放入清水，剩下的工作就交給機(jī)器啦。

　　4、用豆?jié){機(jī)做好的多功能銀耳露，倒入杯子中就可以享用了，

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