檸檬茶的兩種做法

　　檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬茶可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多。下面小編將為你講解檸檬茶的做法，希望對你有所幫助。

　　檸檬茶的做法一

　　材料：

　　1. 檸檬半個(gè)

　　2. 蜂蜜適量(看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶，喜歡就多放)

　　3. 紅茶包3至4個(gè)(要不然就用散裝紅茶，中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣，要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進(jìn)口貨的大超市)

　　做法：

　　1. 把茶包放入用開水燙過的茶壺，用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入開水泡茶。

　　2. 檸檬切片，每片較好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。

　　3. 泡4-5分鐘左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點(diǎn)再加，會更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片，那就更好看，更好喝了。

　　檸檬茶的做法二

　　材料：檸檬若干個(gè)，糖，蜂蜜

　　做法：

　　1 檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。

　　2 密封后放冰箱，泡一晚即可。

　　3 兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。

　　注意：

　　1 一般是1個(gè)檸檬加1湯匙糖。這個(gè)配量隨個(gè)人喜好。

　　2 蜂蜜不要用熱水沖。因?yàn)榉涿壑泻�有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

　　喝的時(shí)候較好再用鐵勺將檸檬搗爛，味道會更好。

　　關(guān)于檸檬茶的做法就介紹到，但提醒孕婦應(yīng)避免喝檸檬茶，同時(shí)檸檬草適合搭配玫瑰花茶、馬鞭草、迷迭香等，這樣可使味道更好。

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